【大健康世代】EP19:健康飲食怎麼吃才對?資深營養師揭「台灣人的健康餐盤」
現代人越來越重視飲食健康,但隨著飲食觀念不斷翻新,反而讓人感到莫衷一是或者混淆,甚至出現焦慮。《大健康世代》本集特別邀請兩位執業超過30年的資深營養師——中華民國營養師公會全國聯合會創會理事長章樂綺營養師,以及前新竹市營養師公會理事長歐陽鍾美營養師,從最新飲食趨勢談到國人日常飲食的偏誤,帶大家重新
現代人越來越重視飲食健康,但隨著飲食觀念不斷翻新,反而讓人感到莫衷一是或者混淆,甚至出現焦慮。《大健康世代》本集特別邀請兩位執業超過30年的資深營養師——中華民國營養師公會全國聯合會創會理事長章樂綺營養師,以及前新竹市營養師公會理事長歐陽鍾美營養師,從最新飲食趨勢談到國人日常飲食的偏誤,帶大家重新
【NOW健康林郁敏/台北報導】振興醫院營養治療科營養師陳韻婷說,常聽到病友詢問:「營養師,我最近食慾不好、體力變差,肉好像變鬆了,我是不是得到肌少症了?」其實,肌少症並非長輩的專利,缺乏活動或飲食控制不當的族群也可能面臨威脅。在營養攝取方面,究竟該如何透過正確的蛋白質補充來「保肌」呢?
神內陳惠萱醫師表示,靜脈營養治療(IVNT)避開腸胃道吸收限制,直接補充身體所需營養素。高齡長者生病後若出現活動力明顯下降,除排除其他次發性問題,也應留意營養攝取與吸收不足,可透過功能醫學相關檢查進一步評估。(圖/記者廖妙茜翻攝)(觀傳媒中彰投新聞)【記者廖妙茜