產後身體「破破爛爛」！鄭家純點臭豆腐被老公嫌 怒回：有意見去會客室
33歲女星鄭家純2022年與日籍醫師老公AKIRA結婚，並於今年10月10日順利產下雙胞胎女兒。近日鄭家純分享產後心情，表示生產完好不容易能吃自己最愛的「麻辣鴨血臭豆腐」，沒想到日籍老公竟說味道很重，讓她越想越委屈，直言「我希望月子中心都要出一本手冊給爸爸們，裡面寫『什麼話不能講』的範例。入住前一週
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雞排妹產後肚圍仍有38吋！公開前後對比驚呼：妳是誰？
【Lai傳媒、記者爆料網王傳文／綜合報導】藝人鄭家純（雞排妹）10月10日國慶日剖腹產下雙胞胎女兒，正式升格為雙寶媽。生產後，她持續透過社群平台分享生活近況，19日更公開產後第9天的身材對比照，透露目前肚圍仍有38吋，腹部看起來依舊明顯隆起。面對產後身形變化，鄭家純並未急著恢復原本體態，而是選擇讓
雞排妹產後9天曬肚照！肚圍仍有38吋 親揭恢復進度：像懷孕20幾週
藝人鄭家純（雞排妹）10月10日國慶日剖腹產下雙胞胎女兒，正式迎接兩個女兒的到來。生產後持續透過社群分享生活的她，19日公開產後第9天的身材對比照，透露自己的肚圍目前仍有38吋，腹部看起來依舊明顯隆起。不過，面對產後身形變化，鄭家純並未急著恢復原本身材，反而希望給身體充分時間休息，讓一切循序漸進。鄭
依依產後4個月變這樣！ 一撩衣「超狂腹肌」全看光
藝人納豆（林郁智）與老婆依依（陳依依）今年5月26日迎來女兒「檸檬汁」，正式升格新手爸媽。依依當時歷經長達36小時生產過程，一度因寶寶頭部位置不理想，被緊急評估是否需要改採剖腹產，所幸最後順利生下3000公克健康女嬰。如今生產才4個月，她已逐漸找回身體線條，2日更大方在IG撩起上衣公開最新體態，平坦
產後情緒起伏怎麼辦？認識產後身心變化與芳香照護的正確方式
「寶寶明明睡得很好，我為什麼還是在哭？」深夜裡，新手媽媽看著嬰兒床裡熟睡的孩子，自己卻可能突然掉下眼淚。疲憊、焦慮、睡眠不足，加上生活角色快速改變，都可能讓產後生活比原本想像得更加辛苦。 生產後出現情緒波動並不少見，但產後短暫的情緒低落與產後憂鬱症並不能直接畫上等號。若低落、焦慮、失去興趣等狀況
產後情緒起伏怎麼辦？認識產後身心變化與芳香照護的正確方式
「寶寶明明睡得很好，我為什麼還是在哭？」深夜裡，新手媽媽看著嬰兒床裡熟睡的孩子，自己卻可能突然掉下眼淚。疲憊、焦慮、睡眠不足，加上生活角色快速改變，都可能讓產後生活比原本想像得更加辛苦。 生產後出現情緒波動並不少見，但產後短暫的情緒低落與產後憂鬱症並不能直接畫上等號。若低落、焦慮、失去興趣等狀況
從產後復出到健康陪伴 高敏敏用第23本書喚醒身體
【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】一場簽書會的價值，究竟應該看現場來了多少人，還是一本書走進多少人的日常？高敏敏產後約兩個月，日前帶著第23本新書《喝對營養，身體醒來！》現身誠品生活松菸，舉辦新書分享暨簽書會。儘管活動安排在週五晚間，現場仍湧入超過200位讀者與粉絲，不少人甚至跨越縣市，只為親自見上一面
陳庭妮產後還差3公斤不急瘦！當媽一個多月笑曝育兒近況 胡宇威變標準「女兒傻瓜」
第61屆金鐘獎即將登場，節目及戲劇金鐘獎典禮主持人記者會今（1）日舉行，主持陣容正式揭曉，節目類由第58屆金鐘獎綜藝節目主持人獎得主陳漢典挑大梁，從「最強綠葉」一路走到舞台中央；戲劇類則由擁有18年演員資歷的陳庭妮首度挑戰主持，曾兩度入圍金馬、兩度入圍金鐘的她，這次也從台下等待揭獎的入圍者，轉換身分
金鐘61／陳庭妮產後首現身 甜曝胡宇威變「女兒傻瓜」
《第61屆金鐘獎》節目類及戲劇類頒獎典禮分別由陳漢典、陳庭妮挑大梁主持，兩人今（1日）一同出席主持人記者會。這也是陳漢典首度獨挑金鐘典禮主持重任，而陳庭妮則在生下女兒後，迎來產後第一份工作。談及接下主持邀約的過程，兩人都透露不少幕後趣事。陳漢典、陳庭妮一同出席金鐘獎主持人記者會。（圖／方萬民攝）陳庭
閃電瘦身1／夏于喬產後1個月「真實狀態被拍」！同框林書宇採買甜蜜摸背
甫升格為人母的女星夏于喬，7月19日被時報周刊CTWANT讀者在台北市區某連鎖超市巧遇，當時她與導演老公林書宇恩愛出門採買。6月才剛順利產下女兒的夏于喬，推估當時產後才剛滿一個月，但身材恢復狀況令人驚豔，露出的一雙美腿十分纖細，完全看不出才剛卸貨。儘管正值炎夏，夏于喬戴著黑色鴨舌帽與口罩，將臉部包得
產後肚皮鬆垮、腹凸回不去了？醫揭腹直肌分離原因與改善方式
【健康醫療網／記者林則澄報導】不少女性在懷孕生產後，即使體重慢慢恢復、衣服尺寸也回到孕前狀態，卻發現肚子依舊凸凸的、鬆鬆的，甚至抱小孩久一點就易腰痠背痛。雅丰診所整形外科醫師余宗宸指出，產後腹部外觀改變不一定只是脂肪堆積，還可能與腹直肌分離、皮膚鬆弛及妊娠紋遺留有關，若經運動仍改善有限，可考慮是否需
產後肚皮鬆垮、腹凸回不去了？醫揭腹直肌分離原因與改善方式
【健康醫療網／記者林則澄報導】不少女性在懷孕生產後，即使體重慢慢恢復、衣服尺寸也回到孕前狀態，卻發現肚子依舊凸凸的、鬆鬆的，甚至抱小孩久一點就易腰痠背痛。雅丰診所整形外科醫師余宗宸指出，產後腹部外觀改變不一定只是脂肪堆積，還可能與腹直肌分離、皮膚鬆弛及妊娠紋遺留有關，若經運動仍改善有限，可考慮是否需
謝京穎產後「零修圖」真實身材遭拍！深夜崩潰認「慘不忍睹」吐雙胞胎媽心聲
四季線上/林佩玟報導八點檔女星謝京穎於今年（2026年）5月順利產下雙胞胎女兒「桐桐」與「棠棠」，正式升格成為人母。近日，她與老公張書偉難得同框曬出甜蜜合照，大方與粉絲們分享寶寶們雙滿月的幸福彌月禮盒，洋溢著滿滿的喜悅。然而，日前她卻被媒體拍到低調步出月子中心的「零修圖」真實狀態，
產後「凸小腹消不掉」 不是恢復慢！小心腹直肌分離
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導32歲的林小姐歷經多次懷孕生產後，即使積極控制飲食並規律運動，始終無法恢復產前的身材，原以為只是產後恢復較慢，沒想到腹部越來越凸，甚至出現腰痠背痛、核心無力、久站容易疲勞，連抱小孩、起身都變得吃力，肚臍也開始明顯凸出，由於症狀持續未改善，嚴重影響日常生活，
亞東醫院揭產後肚凸真相 達文西修復腹直肌分離
（記者陳志仁／新北報導）32歲林小姐（化名）多次懷孕生產後，腹部始終無法恢復平坦，即使控制飲食、規律運動仍持續隆起，還伴隨腰痠背痛、核心無力及肚臍突出等問題；她原以為只是產後恢復較慢，直到影響日常生活，前往亞東醫院求診後，才發現竟是巨大腹直肌分離合併臍疝氣。圖／林小姐接受達文西機械手臂輔助腹壁重建
安以軒消失十年復出 劉品言讚狀態好：我的借鏡
劉品言擔任台灣好鄰居協會「為夢想揮棒－弱勢兒童支持計畫」公益大使，今（16日）出席記者會時，被問到安以軒復出拍MV，劉品言說自己最近帶小孩很忙，但有看到作品，讚安以軒狀態一直很好，「對我也是一個借鏡，要好好維持自己。」劉品言目前還在為產後瘦身努力，坦言「有時候看到自己的狀態會有點沮喪」，積極重訓、拉
鄭亦真產後狂甩15公斤！穿上少女時期主播服回歸中天
今年升格人母的中天主播鄭亦真產後請育嬰假，6月份正式回歸主播台，她坦言這是工作以來第一次休假長達半年，「有一種跟想像的不太一樣的感覺」，雖然不用忙工作，生活卻無比充實，尤其每天半夜才睡，卻可為了女兒準時凌晨六點起床餵奶，讓她不禁笑說：「現在覺得上班比育兒還輕鬆。」主播鄭亦真產後請育嬰假，6月份正式回
產後臉上長斑消不掉？解析「孕斑」成因與安全保養觀念
不少新手媽媽在產後照鏡時，發現臉部出現明顯斑點，影響外觀與自信。這類俗稱「孕斑」的色素沉著，與懷孕期間的生理變化及產後生活型態息息相關。如何以安全、理性的方式理解並管理產後斑點問題，逐漸成為女性健康關注焦點。 產後色素沉著非單一問題 多重因素交互影響產後出現的臉部斑點，通常不是單一原
當媽後崩潰邊緣？ 陳詩媛認產後「不真實」
藝人陳詩媛（十元）與羽球奧運金牌選手王齊麟去年6月登記結婚，隨後於10月公開懷孕喜訊，並在同年12月補辦婚宴。兩人上月迎來兒子誕生，正式升格為父母。產後約一個月，陳詩媛22日透過社群分享心境與月子中心生活，坦言剛生完孩子時，內心出現強烈的「不真實感」，仍在適應身份轉換的過程中。陳詩媛表示，從懷孕到生
不是你不努力！是核心罷工ING 產後體態失控真相揭密
【健康醫療網／記者陳靖安報導】懷孕與分娩為女性生命中的重要歷程，但同時也對身體結構與功能帶來深層影響。相較於分娩當下的短期生理負荷，產後階段所面臨的體態改變與功能性失衡，往往更為長期且不易察覺。知名醫美診所院長嚴嘉容與婦科整形主治醫師蔣奐巧指出，多數女性產後無法自然恢復至孕前狀態，關鍵並非單純只是體
不是你不努力！是核心罷工ING 產後體態失控真相揭密
【健康醫療網／記者陳靖安報導】懷孕與分娩為女性生命中的重要歷程，但同時也對身體結構與功能帶來深層影響。相較於分娩當下的短期生理負荷，產後階段所面臨的體態改變與功能性失衡，往往更為長期且不易察覺。知名醫美診所院長嚴嘉容與婦科整形主治醫師蔣奐巧指出，多數女性產後無法自然恢復至孕前狀態，關鍵並非單純只是體
郭碧婷罕吐產後身體變化！生二胎「下半身動不了」 直言：整個人就是廢了
42歲女星郭碧婷在2019年嫁給香港影視大亨向華強兒子向佐，婚後生活備受關注。她近期登上中國大陸綜藝節目和喜劇演員小鹿聊起生育話題，罕見吐露生完二寶後的身體變化，直言：「整個人就是廢了！」引發網友熱烈討論。42歲女星郭碧婷嫁給香港影視大亨向華強兒子向佐後，育有一子一女。（圖／翻攝微博郭碧婷）郭碧婷
與高爾宣結婚2年連生2胎！ 芮德坦言「身心巨變」：肚皮辛苦了
37歲的歌手RED芮德2024年宣布與28歲饒舌歌手高爾宣結婚，短短2年就生下女兒「米玲」及兒子「高蛋白」。近日芮德在社群吐露產後心聲，表示回顧這2年的生活才驚覺，「不是在懷孕，就是在懷孕的路上」，坦言不管是身體與心靈都經歷巨大轉變，但她也直呼這是自己「人生活到現在最喜歡的階段」。芮德8日在社群發文
認識自然產後縫線膿瘍
原文出處：問8線上健康諮詢_【李維鈞醫師】認識自然產後縫線膿瘍咦！？相信有在接生的醫師都會碰到，在自然產接生的過程中，有時候會在陰道、會陰部之前裂傷的地方，有一顆一顆像小膿包一樣的東西呢？ 很多產婦一聽到，心裡立刻會緊張：「是不是之前縫得不好？」「是不是感染了？」「是不是前一
《燕雲台》唐嫣產後更瘦了！唐嫣身材管理秘訣公開，不減肥開心吃、長年維持48公斤！
文／Ariel／Beauty美人圈《燕雲台》是唐嫣產後復出的第一部作品，除了大女主傳奇劇情讓人看得上癮，唐嫣產前產後的身材就像複製貼上一般，都沒有走鐘跡象，讓人驚豔又羨慕！究竟唐嫣長年維持纖細身材的秘訣是什麼呢，一起來看看吧！ 圖片來源：微博＠唐嫣唐嫣懷孕期間拍攝《燕雲台》，
3個月狂鏟18公斤！時尚部落客Doris和林可彤超強「產後瘦身法」關鍵字...
【文／Beauty美人圈．Emma】媽咪們在孕期的飲食有時真的很難為！希望維持寶寶足夠的營養，但又怕自己體重暴增，產後回不來啊！誰不想生完後還維持少女身材，買早餐被叫美女～最近因為產後快速瘦身而引起討論的，就是藝人林可彤和時尚部落客Doris，究竟她們是怎麼辦到的？ 林可彤超狂紀錄&
全智賢短短2個月瘦10KG，5種方法大公開！瘦身秘訣居然是這2樣...
【文／Beauty美人圈．粉圓】最美女神媽咪之一「全智賢」的經紀公司在前幾天向外公布全智賢第二胎依舊是個男寶寶，而預產期在明年一月份，目前身體狀況很健康，暫時都在家裡休息~每次小編一聽到這種消息，一方面很替女神開心，但另一方面真的很納悶這些女藝人到底都是怎麼做到產後快速瘦身的？尤其是我們的最
Angelababy產後大秀腹肌！女星產後瘦身9公斤，全靠這2大招...
【文／Beauty美人圈．Linda】是說~現在每個孕婦身產完之後都還能維持少女般的姿態，真的是不可思議，雖然已經習以為常，但再次看到相關新聞還是會感到驚奇。前幾天Angelababy就在自己的微博中發了一張露腹肌的照片，並在上方寫著「卷腹+控制飲食，你也可以的。」 讓小編來
產後心理困境不只憂鬱症 美國研究揭社經深層影響
傳統上人們談到生產後的心理困擾，多會聯想到「產後憂鬱症」。然而，美國賓漢頓大學（BinghamtonUniversity）助理教授RebeccaRouland指出，這類單一術語不足以涵蓋女性在圍繞生產期間所面臨的各種心理健康變化。她更傾向使用「圍產期心理健康狀況（perinatalment
產後大出血跨科搶救保住子宮 獲孕產兒風險管控照護卓越獎
記者林重鎣／台中報導仁愛長庚合作聯盟醫院（大里仁愛醫院）榮獲115年度「機構建立孕產兒風險管控機制」照護卓越獎，獲得此殊榮背後是無數次與時間賽跑的真實搶救故事。有一名40歲高齡產婦林女士（化名）懷孕前即在該院被診斷有子宮多發性肌瘤，其中最大顆肌瘤直徑達4公分，自然產後卻突發大出血近2000毫升，診斷
產後大出血跨科搶救保子宮 獲孕產兒風險管控照護卓越獎
仁愛長庚合作聯盟醫院榮獲115年度「機構建立孕產兒風險管控機制」照護卓越獎，殊榮背後是無數次與時間賽跑的真實搶救故事。一名40歲高齡產婦林女士懷孕前就在該院被診斷有子宮多發性肌瘤，其中最大顆肌瘤直徑達4公分，自然產後突發大出血近2000毫升，診斷為合併罕見且兇險的「植入性胎盤」，透過跨專科即時啟動風
研究證實：剖腹產前注射氨甲環酸 顯著減少術中失血
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導根據一份最新研究，針對剖腹產（C-section）手術前靜脈注射（IV）TranexamicAcid（氨甲環酸）進行的試驗顯示，此藥物能大幅減少術中失血量，有效降低產後大出血（PPH）的風險。全球範圍內，產後大出血仍是導致產婦發病和死亡的主要原因之一。
月子沒坐好 以後會頭痛一輩子 這句話是不是每個媽媽都聽過
月子沒坐好，以後會頭痛一輩子，這句話是不是每個媽媽都聽過，很多媽媽產後一頭痛，就被說是吹到風、月子沒坐好，但其實不是風跑進身體，而是產後身體正經歷荷爾蒙、睡眠、姿勢與血液量的大變化。產後頭痛常見有這4大原因產後荷爾蒙快速變化生產後雌激素快速下降，可能影響血管與疼痛
（有影片）／不再害怕生產！彰基樂得兒產房助媽走出六年陰影
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】曾因第一胎生產經驗留下陰影，時隔6年再度懷孕的洪小姐，這次選擇在彰化基督教醫院全新啟用的「樂得兒（LDR）專屬產房」生下二寶，在減痛分娩、家人陪伴及醫療團隊支持下，從待產、生產到產後都在同一空間完成，並透過不剪會陰、延後斷臍等
彰基「樂得兒（LDR）專屬產房」同一張床完成待產、生產與產後照護
(記者曾厚銘/彰化報導) 彰基醫學中心婦產部近日透過全新啟用的「樂得兒（LDR）專屬產房」，協助一名曾因首胎痛苦的分娩經驗留下深刻心理陰影的媽媽洪小姐，在時隔六年後，在醫療團隊協助下順利完成減痛分娩，並搭配不剪會陰、延後斷臍等方式，在家人陪伴下溫柔生產二寶，圓滿走出六年來的生產恐懼。 彰基婦產