數位用眼成日常？以植物純露作為眼周放鬆保養的新選擇
數位生活下的常見用眼習慣，可能增加眼部疲勞感「我可以看平板嗎？」這可能是現代孩子放學後的第一句話。而對成年人來說，從晨起睜眼滑手機、日間八小時盯著電腦、通勤追劇到深夜，雙眼幾乎沒有真正的休息時刻。 健康管理師張恆恩分享：我們常在不知不覺中長時間使用3C產品，直到看著鏡子時才發現，眼神
搜尋結果
數位用眼成日常？以植物純露作為眼周放鬆保養的新選擇
數位生活下的常見用眼習慣，可能增加眼部疲勞感「我可以看平板嗎？」這可能是現代孩子放學後的第一句話。而對成年人來說，從晨起睜眼滑手機、日間八小時盯著電腦、通勤追劇到深夜，雙眼幾乎沒有真正的休息時刻。 健康管理師張恆恩分享：我們常在不知不覺中長時間使用3C產品，直到看著鏡子時才發現，眼神
睡再久還是累？ 中醫師王昱琳解析健康關鍵：睡眠、飲食與日常調養缺一不可
現代人生活步調快、工作壓力大，常常感到勞累疲倦。即使睡眠充足，仍可能感到疲倦、精神不濟，甚至出現氣色暗沉等狀況。豐澤中醫診所主治醫師王昱琳日前接受中廣流行網《聽醫生的話》節目專訪，從中醫觀點分享日常調養之道，提醒民眾，良好的氣色不只仰賴外在保養，更需要從生活作息、均衡飲食與日常營養著手，建立由內而外