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「看不見的疲憊」引發討論 能量檢測成新興身心狀態指標

商傳媒｜記者張安禾／綜合報導近年生活節奏加快，長時間工作、睡眠作息不穩與壓力累積，讓不少民眾開始關注日常身心狀態。社群平台上，常見「明明沒有生病，卻總覺得疲憊」、「休息後仍不容易恢復精神」等討論，也反映現代人對自我覺察與生活節奏調整的需求逐漸提升。在這樣的趨勢下，以身心覺察、生活觀

財經 商傳媒 4小時前

壓力失眠加重脂漏性皮膚炎 中醫調體質改善紅癢脫屑困擾

40歲的上班族女性，吃飯時間不定，經常性的外食，工作壓力過大時喜歡喝飲料及吃點心紓壓，工作接案的業績壓力也導致開始失眠，從春天變天濕氣重及天氣開始變熱的時候，會有大量頭皮屑的困擾，奇怪的是頭皮及耳後出現一大塊紅色斑塊，而且還會有點癢，經過皮膚科診斷為脂漏性皮膚炎。因為每當換季時反覆皮膚狀況難以改善，

健康醫療 uho優活健康網 4小時前