太空恐加速老化 研究揭示地面老化疾病治療新契機
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導美國科學家近期研究發現，太空環境中的輻射和微重力，可能導致人體出現類似加速老化的分子變化。這項發表於《GeroScience》期刊的成果，不僅對太空人的健康構成潛在威脅，也為地面上的老化研究帶來顛覆性啟示，未來可能改變對抗年齡相關疾病的醫療方法。中佛羅里
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年老後別只靠走路！教練揭熟齡族「2種運動」幫助強身、防肌力流失
不少人認為年紀大不要亂動，但其實熟齡族更需要運動。銀髮運動教練葛厚函於《陪爸媽動起來》一書中，分享多年進入家庭陪伴長輩運動的經驗，內容涵蓋培養長輩運動的習慣、適合在家進行的28組肌力訓練動作，以及針對10類特殊病症運動處方等，帶領讀者陪伴父母一起運動，重拾健康與生活品質。以下為原書摘文：破解熟齡運動
老翁體重降、難起身驚覺非老化！ 醫曝：肌肉正流失中
【NOW健康楊芷晴／台北報導】72歲的陳伯伯平時身體硬朗，退休後每天到公園散步，三餐也都正常吃。最近幾個月，他卻發現自己走路越來越慢，提著一袋菜回家不到幾分鐘，手臂就覺得痠軟；有一天從沙發起身時，竟然使了好幾次力都站不起來，還差點失去平衡。家人原本以為只是「年紀大了、體力變差」，直到發現陳
長輩多重慢性病！出門看病成難題 周全性評估結合居家醫療安心在家休養
【健康醫療網／記者陳靖安報導】高齡長輩常伴隨多重慢性病與衰弱，頻繁往返醫院不僅家屬疲於奔命，長者也面臨極大的體力消耗。80歲陳伯伯患有多重慢性病，過去長期跨科就診，近兩年因心臟衰竭急性發作多次住院，身體衰弱且活動困難。奇美醫院老年醫學科主治醫師劉秉奕介入居家醫療，進行周全性老年評估與藥物整合。居家訪
長輩多重慢性病！出門看病成難題 周全性評估結合居家醫療安心在家休養
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