秋天早晚溫差大，晨起手麻、手指僵硬？別只當作天冷，3種簡單運動幫助改善手部僵硬
秋天氣溫逐漸下降，早晚溫差明顯，不少民眾起床時發現手指僵硬、手掌麻木，甚至握拳後不容易伸直，必須活動幾分鐘才能恢復正常。初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師表示，天氣變化可能讓部分肌肉、關節與神經不適更加明顯，但晨起手麻不能一概歸因於「寒氣」或血液循環不良，也可能與腕隧道症候群、睡眠姿勢、關節發炎或長時間
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腕隧道手術後反而夜夜痛醒 超音波揪出神經沾黏
記者張文熹／彰化報導一名長期從事包裝作業的50多歲婦人，因工作需反覆使用雙手，罹患重度腕隧道症候群，接受手腕減壓手術後，原以為能擺脫麻痛，沒想到手掌疤痕周圍反而出現持續性的麻痛與緊繃感，連續數月夜夜被痛醒，她說「開完刀反而更痛，晚上都沒辦法睡」。該名患者至員榮醫療體系員榮醫院神經內科就醫表示，傷口摸
腕隧道症候群婦人 手腕減壓手術仍疼痛不已 術後組織沾黏作祟
【賴傳媒、記者爆料網／曾厚銘／彰化報導】 長期從事包裝作業的50多歲婦人，因工作需反覆使用雙手，罹患重度腕隧道症候群，接受手腕減壓手術後，原以為能擺脫麻痛，沒想到手掌疤痕周圍反而出現持續性的麻痛與緊繃感，連續數月夜夜被痛醒，她說「開完刀反而更痛，晚上都沒辦法睡」。 員榮醫院神經內科就醫表示，傷
腕隧道症候群婦人 手腕減壓手術仍疼痛不已 術後組織沾黏作祟
【賴傳媒、記者爆料網／曾厚銘／彰化報導】 長期從事包裝作業的50多歲婦人，因工作需反覆使用雙手，罹患重度腕隧道症候群，接受手腕減壓手術後，原以為能擺脫麻痛，沒想到手掌疤痕周圍反而出現持續性的麻痛與緊繃感，連續數月夜夜被痛醒，她說「開完刀反而更痛，晚上都沒辦法睡」。 員榮醫院神經內科就醫表示，傷
腕隧道症候群手術後竟「夜夜痛醒」！ 醫曝原來這出問題
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導腕隧道症候群是常見的職業傷害，門診就有一名長期從事包裝作業的50多歲婦人，因工作需反覆使用雙手，罹患重度腕隧道症候群，接受手腕減壓手術後，原以為能一舉擺脫麻痛，沒想到手掌疤痕周圍反而出現持續性的麻痛與緊繃感，連續數月夜夜被痛醒，不解「開完刀反而更痛」，就醫
腕隧道手術後反而夜夜痛醒 超音波揪出神經沾黏
【互傳媒／記者林明佑／彰化報導】一名長期從事包裝作業的50多歲婦人，因工作需反覆使用雙手，罹患重度腕隧道症候群，接受手腕減壓手術後，原以為能擺脫麻痛，沒想到手掌疤痕周圍反而出現持續性的麻痛與緊繃感，連續數月夜夜被痛醒，她說「開完刀反而更痛，晚上都沒辦法睡」。▲圖中紅圈為傳統開放式腕隧道減壓手術的
天天手麻、半夜痛醒？醫示警腕隧道症候群 女性發生率最高增10倍
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天天拿滑鼠、敲鍵盤，若出現手麻、刺痛，甚至夜間痛醒，當心罹患腕隧道症候群！55歲的黃小姐長年擔任行政職，需要做大量的電腦文書工作。最近她發現自己的拇指、食指與中指，開始出現麻木與刺痛，夜裡常被手麻痛醒，連水杯都拿不穩。就醫後確診罹患腕隧道症候群。經接受夜間配戴護腕、調整
天天手麻、半夜痛醒？醫示警腕隧道症候群 女性發生率最高增10倍
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】天天拿滑鼠、敲鍵盤，若出現手麻、刺痛，甚至夜間痛醒，當心罹患腕隧道症候群！55歲的黃小姐長年擔任行政職，需要做大量的電腦文書工作。最近她發現自己的拇指、食指與中指，開始出現麻木與刺痛，夜裡常被手麻痛醒，連水杯都拿不穩。就醫後確診罹患腕隧道症候群。經接受夜間配戴護腕、調整
天天敲鍵盤、點滑鼠 嘉榮醫當心腕隧道症候群早治療可改善
(記者黃音文／嘉義報導)長年在工廠擔任行政職的現年55歲黃小姐，日復一日使用滑鼠與鍵盤，近幾個月開始出現手指麻木與刺痛，尤其是拇指、食指與中指最為明顯。夜裡甚至常因手麻痛醒來，握力逐漸減弱，連拿水杯都會滑落。她原本以為只是血液循環不佳或年紀使然，但症狀持續惡化。經臺中榮總嘉義分院神經外科主任蔡孟洋診
滑鼠用久手麻夜醒 腕隧道症候群嚴重恐致肌肉萎縮
（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者陳惲朋、郭政隆／嘉義報導】長時間緊抓滑鼠、敲擊鍵盤，當心神經早已悄悄發出警訊；一名55歲的黃小姐長年擔任工廠行政職，近期雙手拇指、食指與中指頻繁出現麻木刺痛，甚至半夜屢屢被麻醒、連拿水杯都滑落，原以為是血液循環不良，經臺中榮總嘉義分院神經外科診斷，確診為「腕
手麻水杯拿不穩 小心腕隧道症候群
〔今傳媒／記者郭政隆嘉義報導〕長時間緊抓滑鼠、敲擊鍵盤，當心神經早已悄悄發出警訊；一名55歲的黃小姐長年擔任工廠行政職，近期雙手拇指、食指與中指頻繁出現麻木刺痛，甚至半夜屢屢被麻醒、連拿水杯都滑落，原以為是血液循環不良，經臺中榮總嘉義分院神經外科診斷，確診為「腕隧道症候群」。 臺中榮
天天敲鍵盤點滑鼠當心腕隧道症候群 嘉榮提醒及早治療可改善
【記者劉芳妃／嘉義市報導】55歲的黃小姐長年擔任行政職，日復一日使用滑鼠與鍵盤，近幾個月開始出現手指麻木與刺痛，尤其是拇指、食指與中指最為明顯。夜裡甚至常因手麻痛醒來，握力減弱連拿水杯都會滑落。原本以為只是血液循環不佳或年紀使然，但症狀持續惡化。經臺中榮總嘉義分院神經外科主任蔡孟洋診
避免腕隧道症候群 聽醫生的話養成「好習慣」
天天長時間使用電腦打字、點滑鼠，容易引發「腕隧道症候群」影響手部健康，嚴重者甚至可能出現肌肉萎縮。神經外科醫師提醒，預防「腕隧道症候群」平時應養成定時伸展手腕、放鬆肌腱的好習慣。一旦出現手麻、刺痛或握力變差等警訊，應及早就醫，避免病情惡化。嘉義市一名黃姓女子，因天天長時間操作滑鼠與鍵盤，出現手指嚴