全台近千萬人瘋減重！減重族公認頑固脂肪「腰瘦難」！ 想要「腰瘦快」，綠光低能量雷射非侵入式減脂4週有感變化！
「你在減重嗎？」根據調查，台灣有超過半數的成年人曾嘗試或正在減重，以全台有1960萬成年人口換算，約有近千萬成年人在對抗體重，有九成的減重者以飲食控制與運動為主要的體重管理方式。然而，根據診間觀察，即使維持規律的飲食與運動減少了些體重，局部脂肪仍難以去除，讓許多減重族大嘆「腰瘦難」！臺北醫學大學附設
搜尋結果
體重數字不等於體態！ 家醫科醫師：肌肉量才是關鍵
【記者郭夢迪／台北報導】近年受到相關藥物與健康議題帶動，體重管理成為民眾熱議焦點，但體重計上的數字並不代表全貌。漫雲思境家庭醫學專科林昀嬃醫師於臨床觀察發現，民眾在進行體態調節時，若僅關注公斤數而未同步留意身體組成，可能在體重下降的過程中伴隨肌肉流失與體脂比率增加，進而影響基礎代謝率與長
內臟脂肪40歲後悄悄增加？中年男性體重沒變、腰圍卻變粗 醫揭睪固酮與肌肉量連鎖變化
文｜未來醫編輯室體重只多2公斤不代表沒變胖 40歲後先看腰圍與身體組成過了40歲，有些男性最明顯的變化是腰帶愈扣愈外格、襯衫先從腹部變緊，手腳卻沒有明顯變胖。美兆健康管理機構新陳代謝科林素菁醫師提醒，中年男性真正要注意的，是「胖的位置」是否改變。她直言：「中年男性
彎腰抱狗當心傷了腰？ 醫教蹲低緩站法則減少脊椎受力
【NOW健康辰蘊如／嘉義報導】林小姐養了一隻10公斤的柴犬「饅頭」，每天早晨她都習慣把狗狗抱上沙發讓牠曬太陽，這個儀式維持了兩年，直到某個週末，她彎腰伸手去撈饅頭的瞬間，腰部傳來一陣劇痛，才知道「閃到腰」這件事真的發生了。另有3隻貓的鏟屎官阿凱則是長期肩頸緊繃，起初以為是工作壓力，後來