肉粽美味勿過量 醫提醒：當心胃脹、逆流與便祕找上門
記者鄧富珍／彰化報導肉粽美味勿過量，醫師提醒當心胃脹、逆流與便祕找上門。圖／秀傳提供端午節前後粽香四溢，不少民眾應景大啖肉粽，卻因此出現腸胃不適。彰化秀傳紀念醫院胃腸肝膽科主治醫師傅重睿提醒，肉粽雖是傳統節慶美食，但若短時間內食用過量，加上飲食不均衡，容易增加腸胃負擔，甚至引發胃食道逆流、消化不良、
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殺傷力不輸肉粽！ OL天天喝咖啡「胃過勞」引發火燒心
記者王文吉／台中報導郭醫師建議可透過按壓穴道來協助緩解不適。(圖非當事人)端午節前後，當大眾焦點都集中在「粽子吃多傷胃」時，中醫提醒，上班族日常的飲食習慣，對腸胃的殺傷力其實不輸肉粽！光田綜合醫院中醫部郭彥碁醫師近日接獲一名42歲李姓女上班族求診，他因長期工作忙碌、三餐外食，偏好辣味與重口味，且天天
肉粽吃太多腸胃拉警報 醫師提醒適量享用避免胃脹逆流
（觀傳媒彰化新聞）【記者陳雅芳／彰化報導】端午節將至，家家戶戶粽香四溢，不少民眾應景大啖肉粽，卻因此出現胃脹、消化不良、胃食道逆流甚至便祕等不適症狀。彰化秀傳紀念醫院醫師今（17）日提醒，肉粽屬高熱量、高油脂食物，若短時間內大量食用，恐增加腸胃負擔，建議掌握「適量、均衡、慢慢吃」原則，才能吃得
腸胃不適影響訓練？維持消化道機能是健身族不可忽略的一環
健身族常忽略的盲點：消化道狀態如何影響日常訓練安排？許多熱愛重量訓練的健身族群，往往將注意力集中在蛋白質攝取、訓練菜單的安排以及充足的睡眠上。然而，卻經常忽略了一個關鍵因素：消化道機能。當我們在進行高強度的重量訓練時，身體會處於一種極度的壓力狀態。 為了應付肌肉的做功，血液會大量流向肌肉組
天氣炎熱常見食物中毒！與一般腸胃不適如何區分？醫教5步驟判斷
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】炎熱天氣也是食物中毒好發的季節，不過有些人可能在出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀後，一時無法分辨究竟是單純腸胃不適，還是發生了食物中毒。秀傳醫療體系中部院區黃士維院長提醒，食物中毒和一般「吃壞肚子」症狀相似，不過二人或二人以上攝取相同的食品而發生相似的症狀，即可被視為疑似食品
天氣炎熱常見食物中毒！與一般腸胃不適如何區分？醫教5步驟判斷
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】炎熱天氣也是食物中毒好發的季節，不過有些人可能在出現腹痛、腹瀉、嘔吐等症狀後，一時無法分辨究竟是單純腸胃不適，還是發生了食物中毒。秀傳醫療體系中部院區黃士維院長提醒，食物中毒和一般「吃壞肚子」症狀相似，不過二人或二人以上攝取相同的食品而發生相似的症狀，即可被視為疑似食品
腸胃不適影響訓練？維持消化道機能是健身族不可忽略的一環
健身族常忽略的盲點：消化道狀態如何影響日常訓練安排？許多熱愛重量訓練的健身族群，往往將注意力集中在蛋白質攝取、訓練菜單的安排以及充足的睡眠上。然而，卻經常忽略了一個關鍵因素：消化道機能。當我們在進行高強度的重量訓練時，身體會處於一種極度的壓力狀態。 為了應付肌肉的做功，血液會大量流向肌肉組
沒有慢性病史 無任何腸胃不適 39歲女健檢竟揪出胃癌
【News586/記者黃誌寬報導】39歲女性沒有慢性病史，也沒有腹痛、消化不良、食慾不振或體重減輕等任何腸胃不適，在健康檢查接受胃鏡檢查，意外發現為早期胃癌。中國醫藥大學新竹附設醫院消化科醫師黃俊文表示，檢查當時在患者胃體中段發現一處不到1公分的小型潰瘍，外觀看起來與一般胃潰瘍相似，
腹痛別只當腸胃炎！醫揭急性腹痛警訊 出現「這症狀」 速就醫！
急性腹痛別輕忽！冒冷汗.血便速就醫腹痛最難判斷的地方在於，它可能只是暫時性的腸胃不適，也可能是闌尾炎、膽囊炎、胰臟炎、腸阻塞，甚至主動脈或心血管急症的早期表現。因此不要只用「痛不痛」來判斷嚴重程度，更要觀察腹痛出現的速度、位置、持續時間，以及是否合併發燒嘔吐血便冒冷汗，或意識不清等症
無任何腸胃不適 39歲女健檢竟揪出胃癌
記者季大仁／新竹報導醫師黃俊文指出，臨床上不少民眾誤以為「沒症狀就沒問題，感覺很痛就是病很嚴重」，但事實上許多早期胃癌、大腸息肉甚至癌前病變，在初期都可能毫無症狀。39歲女性沒有慢性病史，也沒有腹痛、消化不良、食慾不振或體重減輕等任何腸胃不適，在健康檢查接受胃鏡檢查，意外發現為早期胃癌。中國醫藥大學
腸胃不適後可以補充益生菌嗎？認識病後消化道保養觀念
每當季節交替或是飲食不慎，消化道往往容易受到外在環境的挑戰，引發俗稱「腸胃炎」的急性消化道不適。在經歷了上吐下瀉、食慾不振的折磨後，許多人會面臨體力透支與消化機能大幅下降的困境。 此時，作為日常營養補充與病後保養的一部分，不少人會考慮補充益生菌。但是，在病後修復的脆弱時期，真的可以吃益生菌嗎
腸胃不適後可以補充益生菌嗎？認識病後消化道保養觀念
每當季節交替或是飲食不慎，消化道往往容易受到外在環境的挑戰，引發俗稱「腸胃炎」的急性消化道不適。在經歷了上吐下瀉、食慾不振的折磨後，許多人會面臨體力透支與消化機能大幅下降的困境。 此時，作為日常營養補充與病後保養的一部分，不少人會考慮補充益生菌。但是，在病後修復的脆弱時期，真的可以吃益生菌嗎