益生菌菌數越多越好嗎？營養師拆解迷思：認識「保證菌數」與菌株挑選重點
市售益生菌常在包裝上標示「300億」、「1000億」，讓不少消費者直覺認為數字越大、保健效果越好。《FJ豐傑生醫》戴嘉珠營養師提醒，益生菌的效果並不是靠「菌數堆疊」。本篇將帶你拆解菌數迷思，並公開挑選益生菌必看的5大核心指標，教你選對真正適合全家日常的益生菌。 圖說：高菌數真的比較厲害
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益生菌推薦怎麼選？營養師解析功效菌株與6大挑選重點
圖說:益生菌推薦怎麼選？營養師教你看懂菌株、菌數與包埋技術 許多人補充益生菌一段時間後，仍覺得沒有明顯感受，問題可能不是產品不好，而是一開始就選錯菌株。想幫助排便順暢、提升保護力，或作為換季期間的體質調整，需要選擇的菌株並不相同。《FJ豐傑生醫》戴嘉珠營養師整理常見功效菌株與6大挑選重
益生菌推薦怎麼選？營養師解析功效菌株與6大挑選重點
圖說:益生菌推薦怎麼選？營養師教你看懂菌株、菌數與包埋技術 許多人補充益生菌一段時間後，仍覺得沒有明顯感受，問題可能不是產品不好，而是一開始就選錯菌株。想幫助排便順暢、提升保護力，或作為換季期間的體質調整，需要選擇的菌株並不相同。《FJ豐傑生醫》戴嘉珠營養師整理常見功效菌株與6大挑選重
早餐店奶茶沒冰！2歲娃喝了「上吐下瀉」醫示警5類人
小兒科醫師歐淑娟日前分享門診案例，一名幼童趁父母不注意偷喝放置在櫃子的奶茶。該飲品為父親早上購買但未飲用，甚至連吸管都未插過。幼童飲用後數小時開始出現嘔吐腹瀉症狀，家長緊急送醫。醫師聽診發現幼童腹鳴如鼓，臉色疲倦且精神不佳，研判為飲品生菌數超標導致的腸胃道感染。歐淑娟解釋，奶茶製作程