每日盯3C產品逼近11小時 營養師:均衡攝取5大營養素才能顧眼睛
記者吳順永/台南報導據國內眼科醫學會調查,台灣民眾每日使用3C產品時間逼近11小時,長時間曝露在高藍光環境下,眼睛痠澀、視力模糊等困擾日益普遍,且已出現年輕化趨勢,多數民眾護眼只鎖定葉黃素,台南市立醫院翁詩雲營養師特別提醒,市售保健食品雖多以葉黃素為訴求,但其效果對乾眼、痠澀、疲勞等困擾有限,仍須合
記者吳順永/台南報導據國內眼科醫學會調查,台灣民眾每日使用3C產品時間逼近11小時,長時間曝露在高藍光環境下,眼睛痠澀、視力模糊等困擾日益普遍,且已出現年輕化趨勢,多數民眾護眼只鎖定葉黃素,台南市立醫院翁詩雲營養師特別提醒,市售保健食品雖多以葉黃素為訴求,但其效果對乾眼、痠澀、疲勞等困擾有限,仍須合
商傳媒|記者吳安妮/綜合報導在各種健康宣稱充斥的時代,東昕生醫指出,許多品牌習慣強調添加了哪些熱門成分及劑量、引用了哪些研究文獻或獨家專利技術,但原料有研究支持,並不等於最終產品組合就能自然等同於同樣結果。就像一支手機即使採用最新且最高階晶片,真正決定使用體驗的,仍是品牌本身的研發設計、系統
本文為一般保健衛教資訊。保健食品無法治療或預防任何疾病,亦不取代醫師診斷與治療。如有視覺健康疑慮,請優先諮詢眼科醫師或藥師。市售葉黃素品項多、價差大,包裝上「高單位」「專利」「升級」滿天飛,看久了反而更難下手。其實,撇開行銷話術,真正值得關注的只有幾個基本面
發佈日期2026-07-06
【記者陳顗喆/台北報導】數位3C時代,現代人從早到晚使用手機、電腦與平板,對3C族群而言,如何維持日常保養,也帶動了莓果類葉黃素飲品的快速竄紅。莓果葉黃素飲,為什麼是3C族的保養首選?3C族保健品,除了葉黃素之外,最重要的就是花青素配方,原料上多為莓果類萃取物,挑選關鍵為濃度與