深夜滑手機的影響不容忽視：美國媒體 NPR 指出，藍光可能影響青少年的作息節律
隨著春季日照時間拉長，許多家長發現孩子早起愈發困難，晚上也難以入睡。根據美國公共廣播電台（NPR）最新專題報導，除了季節變化的影響，現代青少年普遍存在的「深夜螢幕習慣」正與大腦生理時鐘產生劇烈衝突，形成惡性循環。這個看似單純的生活習慣，實際上正在重新「編程」青少年的睡眠模式，對身心健康造成深遠影
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深夜滑手機的影響不容忽視：美國媒體 NPR 指出，藍光可能影響青少年的作息節律
隨著春季日照時間拉長，許多家長發現孩子早起愈發困難，晚上也難以入睡。根據美國公共廣播電台（NPR）最新專題報導，除了季節變化的影響，現代青少年普遍存在的「深夜螢幕習慣」正與大腦生理時鐘產生劇烈衝突，形成惡性循環。這個看似單純的生活習慣，實際上正在重新「編程」青少年的睡眠模式，對身心健康造成深遠影
台灣西岸爆藍眼淚奇景！苗栗、彰化都有 追淚人湧海邊
台灣西岸近期掀起「追淚」熱潮！過去想看藍眼淚得遠赴馬祖，如今苗栗龍鳳漁港、彰化鹿港、新竹南寮漁港都陸續出現這夢幻藍光奇景，吸引大批民眾夜間湧向海邊觀賞，相關單位也針對海洋水質變化進行監測。台灣西岸近期陸續出現「藍眼淚」奇景，繼去年台南引發轟動後，苗栗龍鳳漁港、彰化鹿港及新竹南寮漁港都