40歲作息正常男突發中風 嘉基醫師警告血管警報應特別注意
【記者劉芳妃／嘉義市報導】嘉義基督教醫院神經內科黃志凱醫師日前門診中，一名40多歲的青年患者不抽菸、不喝酒，每天晚上11點準時睡覺，作息也很規律，卻因中風住院。原以為中風是長輩才需要擔心的疾病，沒想到即使生活自律，年輕人仍可能因潛藏的血管、心臟或代謝問題而中風。黃志凱醫師提醒，「年輕」並
搜尋結果
藍莓研究不只聚焦眼睛？研究關注血管、代謝健康的關聯
圖說：藍莓除了讓人聯想到眼睛保健，近年也成為血管功能研究的對象。部分人體試驗觀察到攝取藍莓後，血流介導擴張（FMD）指標有所變化；研究結果仍需依藍莓種類、攝取量及受試者條件解讀。 提到藍莓，不少消費者會聯想到眼睛保健。近年營養研究則逐漸將觀察範圍延伸至血管功能、代謝指標及腸道菌相。不過，不同研
提醒大家 看起來強壯 有在運動 不代表血管一定暢通
藝人「黑人」陳建州近日因身體不適就醫，經診斷為急性心肌梗塞，並接受手術治療，提醒大家：看起來強壯、有在運動，不代表血管一定暢通，更怕的是，身體已經在求救，你卻幫它找藉口。胸口悶悶的？「可能只是太累」，突然冒冷汗？「冷氣太強吧」，喘、噁心、上腹不舒服？「大概是胃食道逆流」。心肌梗塞不一定
血糖與血管健康有什麼關係？認識高血糖與心血管風險
高血糖如何引發血管內皮功能異常？我們的血管內壁有一層薄薄的細胞，叫做血管內皮細胞，它負責維持血管的健康與彈性。研究指出，長期高血糖、高血壓及高血脂等因素，可能與血管內皮功能異常（endothelialdysfunction）有關，並涉及氧化壓力、發炎反應及一氧化氮（NO）利用等多項生理機制
血糖與血管健康有什麼關係？認識高血糖與心血管風險
高血糖如何引發血管內皮功能異常？我們的血管內壁有一層薄薄的細胞，叫做血管內皮細胞，它負責維持血管的健康與彈性。研究指出，長期高血糖、高血壓及高血脂等因素，可能與血管內皮功能異常（endothelialdysfunction）有關，並涉及氧化壓力、發炎反應及一氧化氮（NO）利用等多項生理機制
陳建州愛運動仍心肌梗塞！醫揭「真正關鍵」體能好不等於血管健康
49歲藝人陳建州近日因心肌梗塞緊急送醫手術，引發外界關注。由於陳建州長年熱愛籃球、運動，給人身強體壯印象，因而引起討論「固定運動、體能好，怎麼還會心肌梗塞？」對此，健康管理機構心臟血管內科醫師姜洪霆表示，規律運動確實是降低心血管疾病風險的重要方式，但一個人的心血管風險，仍須綜合年齡、血壓、血脂、血糖
雙重警訊！高血壓合併糖尿病增加血管負擔 李建興醫師揭整合控管關鍵
高血壓、糖尿病聯手傷血管！「高糖＋高壓」增加心腎負擔【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據衛生福利部統計，心血管疾病與糖尿病長期佔據國人十大死因前列。臨床上，高血壓與糖尿病常被稱為「隱形雙殺手」，兩者常相互影響，若同時發生，可能進一步增加全身血管與重要器官的負擔，並增加心肌梗塞、中風、慢性腎臟病及視網
維生素K2與心血管健康有關嗎？認識目前研究與營養補充觀念
維生素K2：血管健康的潛在守護者維生素K家族是一群天然化合物，其中包含了葉醌（Phylloquinone,PK）與甲萘醌（Menaquinones,MK）等不同形式。近年來的研究發現，這類維生素可能不單純只與血液凝固有關，更可能在血管健康中扮演重要角色。 特別是葉醌（PK），近期
維生素K2與心血管健康有關嗎？認識目前研究與營養補充觀念
維生素K2：血管健康的潛在守護者維生素K家族是一群天然化合物，其中包含了葉醌（Phylloquinone,PK）與甲萘醌（Menaquinones,MK）等不同形式。近年來的研究發現，這類維生素可能不單純只與血液凝固有關，更可能在血管健康中扮演重要角色。 特別是葉醌（PK），近期
認識血管的「隱形防護層」：內皮糖萼層與血管健康的關聯
內皮糖萼層：血管壁上的「隱形防護網」我們的血管內壁，其實覆蓋著一層肉眼看不見的「隱形防護網」，它就是「內皮糖萼層（EndothelialGlycocalyx，簡稱EG）」。這層薄薄的結構，就像血管的守門員，參與維持血管的通透性（控制物質進出血管的能力）、血管張力（血管收縮與放鬆的彈性）
認識血管的「隱形防護層」：內皮糖萼層與血管健康的關聯
內皮糖萼層：血管壁上的「隱形防護網」我們的血管內壁，其實覆蓋著一層肉眼看不見的「隱形防護網」，它就是「內皮糖萼層（EndothelialGlycocalyx，簡稱EG）」。這層薄薄的結構，就像血管的守門員，參與維持血管的通透性（控制物質進出血管的能力）、血管張力（血管收縮與放鬆的彈性）
男性保養新趨勢！醫師解析「勃起功能障礙」的成因及改善方式
過去談到「男性保養」，多半讓人想到健身或肌膚管理，但近年越來越多男性開始重視親密關係，將私密保養納入日常保養的一部分。尤其當工作壓力大、長期熬夜、外食與缺乏運動成為常態，身體機能、荷爾蒙節律與血液循環都可能受到影響，其中，勃起功能變化往往是最容易影響親密關係，也是最容易被忽略的問題。本文由專業醫
男性保養新趨勢！醫師解析「勃起功能障礙」的成因及改善方式
過去談到「男性保養」，多半讓人想到健身或肌膚管理，但近年越來越多男性開始重視親密關係，將私密保養納入日常保養的一部分。尤其當工作壓力大、長期熬夜、外食與缺乏運動成為常態，身體機能、荷爾蒙節律與血液循環都可能受到影響，其中，勃起功能變化往往是最容易影響親密關係，也是最容易被忽略的問題。本文由專業醫
腹痛別輕忽！醫師警告恐是致命腹主動脈瘤破裂前兆
腹痛不一定只是腸胃不適，背後可能隱藏致命危機。嘉義基督教醫院今（25）日分享一起成功搶救腹主動脈瘤破裂患者的驚險案例，提醒民眾提高警覺，尤其高齡男性、吸菸者及高血壓患者，更應定期檢查血管健康。（龐清廉報導）嘉義地區一名83歲廖姓老翁日前突然出現劇烈腹痛，並伴隨腰背痠痛及冒冷汗等症狀。原本以為只是一
更年期荷爾蒙治療增加血栓風險？ 婦產科醫師：「血管健康度」與「給藥路徑」才是關鍵
【Lai傳媒記者爆料網蔡智銘／台中報導】更年期是每個人一生中必經的過程，女性相較於男性而言，更年期的荷爾蒙變化更加快速且明顯，因此許多女性在經歷更年期時，身體感受往往大受影響。目前臨床上，荷爾蒙替代療法（HRT/MHT）仍是最有效的緩解方式。然而，許多婦女一聽到要使用荷爾蒙治療，常因「聽說吃了會
別等血管亮紅燈！ 網議「十大清血管食物」健康全攻略
記者楊博喻／綜合報導現代人外食頻率高、工作壓力大，加上長期久坐、缺乏運動，讓「血管健康」與三高預防成為全民高度關注的養生課題。為了幫助民眾從飲食建立健康屏障，《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年話題，盤點出網友熱議的十大「清血管食物」，助外食族輕鬆吃出順暢好
清血管食物排行！堅果種子聲量高 豆製品、燕麥也入榜
【NOW健康編輯部／整理報導】現代人外食頻率高、工作壓力大，加上久坐、運動量不足，讓不少民眾自覺地開始關注「血管健康」。本次《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「清血管食物」相關話題網路聲量，整理出網友熱議的10大清血管食物，一起看看有哪些食材上榜
血壓標準下修！顧好血壓聰明「選食」五大飲食法吃出血管年輕力
【健康醫療網／記者陳靖安報導】現代人生活步調節奏快，高血壓常被視為「沉默的殺手」，許多人多是到了身體出現明顯不適，才驚覺血管早已過度負荷。衛生福利部草屯療養院營養師柯秋凉提醒，隨著高血壓診斷標準下修至130／80mmHg，代表血壓控制需更早介入。血壓控制不該只依賴藥物，建立良好的生活與飲食型態，才
血壓標準下修！顧好血壓聰明「選食」五大飲食法吃出血管年輕力
【健康醫療網／記者陳靖安報導】現代人生活步調節奏快，高血壓常被視為「沉默的殺手」，許多人多是到了身體出現明顯不適，才驚覺血管早已過度負荷。衛生福利部草屯療養院營養師柯秋凉提醒，隨著高血壓診斷標準下修至130／80mmHg，代表血壓控制需更早介入。血壓控制不該只依賴藥物，建立良好的生活與飲食型態，才
血壓正常不等於血管健康？認識血管保養的關鍵因素
血壓正常，就代表血管真的健康嗎？很多人對心血管健康的理解，停留在血壓計上的數字。只要血壓降下來，就以為風險已經解除。但從預防醫學角度來看，血壓只是心血管狀態的其中一項指標，真正需要同步關注的，還包括血管彈性、內皮功能與整體代謝狀態。 正欣診所經理姚潘柔表示，降血壓藥物在控制高血壓與降
血壓正常不等於血管健康？認識血管保養的關鍵因素
血壓正常，就代表血管真的健康嗎？很多人對心血管健康的理解，停留在血壓計上的數字。只要血壓降下來，就以為風險已經解除。但從預防醫學角度來看，血壓只是心血管狀態的其中一項指標，真正需要同步關注的，還包括血管彈性、內皮功能與整體代謝狀態。 正欣診所經理姚潘柔表示，降血壓藥物在控制高血壓與降
《心腦血管治療的奇蹟》密集復健見成效 中風患者擺脫輪椅
王新民／六順診所總院長、《心腦血管治療的奇蹟》作者腦中風後雙腳無力 只能靠輸椅行動來自臺南的林先生性格勤奮樸實，即使到了該退休的年紀，依然努力工作，但是在他66歲那年，先是工作時不小心腳部受傷，加上有高血糖問題，傷勢惡化需右腳截肢，才能保住性命。截肢後行動大受影響，他必需使用拐杖才能行動，沒
勃起功能障礙竟是心臟病徵兆？ ACC：不夠硬、硬不久恐與這6件事有關
潮健康／編輯部 不少男性在出現勃起功能障礙時，第一反應往往是「最近太累了」、「壓力太大」，甚至覺得只是年紀增長、性能力自然下滑；但在醫師眼中，這件事未必只是兩性生活不順，反而可能是血管提早老化的警訊 「硬不起來」不只和壓力有關？醫界更擔心的是血管已悄悄出問題美國心臟病學會
《心腦血管治療的奇蹟》人生健康之籲―「血管保養」好重要
王新民／六順診所總院長、《心腦血管治療的奇蹟》作者中國傳統醫學是個很有智慧且貼近人性的一門學問，幾千年前我們的老祖宗就告訴你，氣血循環差就是百病之源，因為一旦血管不通暢，就無法輸送營養和氧氣，長期下來，一定會產生器官各方面的疾病，所以中醫得靠一些中藥方劑，來改善這方面的困擾。的確，血管是我們人體
晨間勃起出現變化？專家解析與睡眠與身體狀態的關聯
晨間勃起被視為男性生理狀態的重要觀察指標之一。近年隨著生活壓力增加與作息不規律，不少男性發現晨間勃起次數減少，甚至長時間未出現。這類變化不一定代表疾病，但可能與睡眠品質、代謝狀況、血管功能及荷爾蒙變化相關，值得提高警覺並適時檢視生活型態。[1][2][3] 晨間勃起屬自然生理反應 與睡
血壓過高風險不可忽視：專家解析高血壓可能帶來的健康影響
不是數字遊戲，是「結構力學」的崩潰許多高血壓患者常抱著僥倖心態：「血壓160沒感覺，應該沒事吧？」但正欣診所營養師江庭萱指出，從生理學的角度來看，血管壁是有「極限抗拉強度」的。當血壓飆破180/120mmHg（醫學上稱為「高血壓危象」），血流對管壁的剪切力會達到臨界點。此時血管承
血壓高再吃藥就好？醫示警：當心反傷血管 控血壓別只執著數字！
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】慢性病通常需要長期藥物治療，不少高血壓患者卻每天緊盯血壓數字，看到「今天血壓不高」就先不吃藥，「天氣變暖」也是患者常見的停藥理由。對此，心臟科劉中平醫師提醒，高血壓治療的核心目標是維持血壓穩定，自行更改服藥間隔時間，反而可能造成血壓忽高忽低，長期下來將增加血管受損的風險
血壓高再吃藥就好？醫示警：當心反傷血管 控血壓別只執著數字！
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】慢性病通常需要長期藥物治療，不少高血壓患者卻每天緊盯血壓數字，看到「今天血壓不高」就先不吃藥，「天氣變暖」也是患者常見的停藥理由。對此，心臟科劉中平醫師提醒，高血壓治療的核心目標是維持血壓穩定，自行更改服藥間隔時間，反而可能造成血壓忽高忽低，長期下來將增加血管受損的風險
日吞1至2匙橄欖油幫血管降火！ 醫揭：多酚與油酸雙管齊下
吃橄欖油對身體好處多！基因醫師張家銘表示，特級初榨橄欖油的健康價值在於多酚與Omega-9油酸的協同作用。油酸負責穩定油脂環境並減少低密度脂蛋白氧化，而多酚則能降低體內慢性發炎與氧化壓力。研究強調，腸道菌相是多酚轉化的關鍵，若腸道不健康，保護效果將大打折扣。醫師建議每日穩定攝取1到2
一匙橄欖油好處多多！醫師：4大具體機制 有效幫助身體
藝點新聞Chloe編輯整理基因醫師張家銘表示，小小一匙橄欖油，其實在同時做兩件事 - 幫血管降火，也幫代謝打底。很多人會想問，聽說特級初榨橄欖油（extravirginoliveoil）不錯，但是到底好在哪裡？是因為脂肪好？還是因為抗氧化？關鍵不是單一成分，而是「多酚（po
「流感疫苗」降心血管風險 醫：五大類族群應及早接種！
【健康醫療網／記者陳靖安報導】疫苗多被視為預防感染的工具，但近年證據顯示，其對心血管健康亦具關鍵影響。國泰綜合醫院心血管中心醫師郭志東表示，對高血壓、糖尿病、冠狀動脈疾病或心臟衰竭等族群而言，接種疫苗不僅降低感染風險，也能減少急性心血管事件的發生。接種流感疫苗、預防感染 降低重大心血管事件郭
「流感疫苗」降心血管風險 醫：五大類族群應及早接種！
【健康醫療網／記者陳靖安報導】疫苗多被視為預防感染的工具，但近年證據顯示，其對心血管健康亦具關鍵影響。國泰綜合醫院心血管中心醫師郭志東表示，對高血壓、糖尿病、冠狀動脈疾病或心臟衰竭等族群而言，接種疫苗不僅降低感染風險，也能減少急性心血管事件的發生。接種流感疫苗、預防感染 降低重大心血管事件郭志東
研究：慢性發炎靜默損害心臟 增心血管疾病風險
根據《SciTechDaily》昨日刊登的最新研究，長期且低程度的慢性發炎（ChronicInflammation）可能在人們不知不覺中悄悄改變心臟結構，導致心壁增厚、心腔變小、充血能力下降，進而增加罹患心臟衰竭的風險。研究指出，發炎程度最高的族群（前20%）比發炎程度最低的族群（後20%），心臟
四大醫學會倡女性心血管健康新框架 整合生命階段風險照護
美國四大醫學學會近日共同發布一套針對女孩與女性心血管健康的新框架，強調應將女性獨特的生命階段與荷爾蒙變化納入考量，以更早識別並預防心血管疾病。此框架由美國心臟協會（AmericanHeartAssociation）、美國小兒科學會（AmericanAcademyofPediatrics）、
中年減重效益大 研究證實可恢復心血管健康
根據英國知名媒體《衛報》（TheGuardian）引述倫敦大學學院（UCL）的最新研究指出，中年時期即使只減輕5%的體重，也能顯著改善心血管健康，並降低中風等風險。這項研究分析了超過6,000名1958年在英國出生民眾的數據。研究團隊觀察這些人在40多歲和50多歲時的體重變化
更年期不只影響睡眠和情緒！女性也應留意心血管風險 美國心臟協會揭原因
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】女性進入更年期前後，除了可能出現熱潮紅、夜間盜汗、疲倦及情緒波動等症狀，也應積極關注心血管健康。恰逢10月更年期意識月，美國心臟協會（AHA）表示，更年期雖不會直接造成心血管疾病，但這段時間可能有膽固醇升高、內臟脂肪增加等變化，皆是影響心臟健康的因素，提醒中年女性應
創傷後心理疾病恐增心血管風險 丹麥大型研究揭：酒精濫用情形值得留意
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】經歷重大創傷事件後，除了身心狀況可能發生變化，也可能影響未來的心血管健康。美國心臟協會（AHA）近期一項最新研究指出，創傷後若出現創傷後壓力症候群（PTSD）、憂鬱症、焦慮症等心理健康問題，未來發生心肌梗塞、中風、接受心臟血流重建手術或心血管死亡的風險可能較高，其中酒精
創傷後心理疾病恐增心血管風險 丹麥大型研究揭：酒精濫用情形值得留意
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】經歷重大創傷事件後，除了身心狀況可能發生變化，也可能影響未來的心血管健康。美國心臟協會（AHA）近期一項最新研究指出，創傷後若出現創傷後壓力症候群（PTSD）、憂鬱症、焦慮症等心理健康問題，未來發生心肌梗塞、中風、接受心臟血流重建手術或心血管死亡的風險可能較高，其中酒精
美國心臟病學學院籲醫開立運動處方 強化心血管健康
美國心臟病學學院（AmericanCollegeofCardiology）近日發布一份最新科學聲明，呼籲醫師應將運動視為預防與治療心血管疾病（CVD）的基礎環節，並「開立運動處方」（意指醫師將運動納入病患的治療計畫中）予患者。這份聲明指出，運動對於降低心血管疾病風險的效益顯著。即使是久坐不動
女性更年期心血管風險增 醫界籲擴大健康檢查範圍
近期研究強調，女性邁入更年期後，心血管健康面臨的風險可能增加，因此醫界專家呼籲，應將心血管疾病的篩檢與衛教納入更年期照護的常規討論範疇，而非僅著重於更年期症狀的管理。報導指出，更年期（女性卵巢功能逐漸衰退，月經停止的時期）來臨，會伴隨膽固醇、血壓、身體組成、血糖調節及血管健康等方面的顯著變化。這是
三高控制達標仍有心血管風險？專家談血管功能評估
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近日49歲名人因急性心肌梗塞緊急送醫，再次引發外界對心血管健康的關注。即使平時有運動習慣、沒有已知心臟病史，仍可能突然發生急性心血管事件，也提醒民眾：看起來健康、年輕，不代表心血管疾病與自己無關。就在同一週舉行的「2026健康台灣FMD高峰論壇」中，來自日本與臺灣的專
三高控制達標仍有心血管風險？專家談血管功能評估
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】近日49歲名人因急性心肌梗塞緊急送醫，再次引發外界對心血管健康的關注。即使平時有運動習慣、沒有已知心臟病史，仍可能突然發生急性心血管事件，也提醒民眾：看起來健康、年輕，不代表心血管疾病與自己無關。就在同一週舉行的「2026健康台灣FMD高峰論壇」中，來自日本與臺灣的
健檢報告別只看三高！醫曝「3數據」關鍵 恐隱藏失智風險
在健康檢查報告中，血壓、血糖、膽固醇等數據常被視為三高與心血管疾病的指標。然而，這些數據對於大腦健康的重要性卻常被忽略。美兆健康管理機構的林美秀醫師指出，這些數據不僅關乎心血管健康，更是腦健康與神經健康的關鍵指標。 血管性失智的隱藏風險失智症是全球最常見的退化性神經疾病，其中血管性失
多吃莢果助益心血管健康 研究指可降心血管代謝疾病風險近兩成
一項最新研究指出，多攝取莢果（pulses），如豆子、豌豆、扁豆與鷹嘴豆等豆類食物，可能與較低的心血管代謝疾病風險有關。研究發現，日常飲食中增加莢果攝取量，可望降低近兩成的罹病風險。根據《MindBodyGreen》報導，心血管代謝疾病（cardiometabolicdisease）是一組包含心