奇美醫再攜手9大企業守護海洋 醫企同心×ESG行動力全開
【勁報記者于郁金/臺南報導】為響應聯合國永續發展目標(SDGs)並擴大社會影響力，奇美醫院今年再次號召涵蓋科技、製造、金融與服務等9大領域指標企業，於臺南安平區漁光島共同舉辦「醫企同心，ESG行動力全開」跨界聯合淨灘活動；現場聚集超過數百位醫療同仁與企業志工，以實際行動清理海洋廢棄物，用汗水為臺灣海
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「呷百二」將成常態 醫師提醒：行動力管理是超高齡社會最關鍵健康投資
【記者陳顗喆／台北報導】台灣正式邁入「超高齡社會」，根據內政部最新統計，截至2025年底，全台65歲以上人口已突破467萬人，占總人口20.06%。人口老化速度之快，被專家形容為「老得快、準備慢」，短短數十年間便從高齡化社會跨入超高齡社會，遠比日本、德國等國家更為急遽。這也意味著，未來社
新北培育環保小公民 從校園扎根永續行動力
【記者葉柏成/新北報導】新北市政府環保局今〈30〉日在市府大禮堂舉辦「第13屆環保小局長12堂課－環保行動小公民」活動，現場聚集來自各校的環保小局長，分享一年來參與育樂營、淨零出任務、一日清潔隊長、小小水質守門員及環保小柯南等課程的學習成果。副市長劉和然親自到場與學生面對面交流，聆聽
沒熱身就運動？日常行動力保養與營養補充重點一次看
在台灣，隨著健康意識抬頭，越來越多人投入戶外活動。無論是週末挑戰百岳步道、參加近年盛行的徒步遶境文化活動，或是都會區的河濱慢跑，都是相當普遍的生活型態。 然而，許多現代人平時久坐辦公室，到了週末化身為「假日運動員」，卻常因為時間緊湊而忽略了「運動前熱身」這項關鍵步驟。沒熱身就直接進行高強度的
體重管理與行動力關聯受重視：上下樓梯困難成常見困擾
許多人常抱怨日常行動卡卡、蹲下去站不起來，甚至看到樓梯就覺得恐懼。當行動力開始亮紅燈，大部分人的第一直覺往往是認為年紀大了、身體自然活動度下降。其實，除了歲月的自然增長之外，真正的重要影響因素之一是過重的體重。 當身體的負載過大，下半身環節承受的壓力將成倍數增加。這正是為什麼體態不佳、體重超