18歲男高中生跑步突失去心跳 3方攜手成功搶救生命
【健康醫療網／記者陳靖安報導】一名18歲男高中生日前在校內跑步時突然倒地失去意識，呈現到院前心肺功能停止（OHCA）狀態，所幸在校護、消防救護人員及醫療團隊接力搶救下恢復生命徵象，經過治療後已順利出院返家休養，為緊急救護體系成功搶救生命再添佳話。現場已無呼吸心跳 CPR加AED緊急送院台中市政府
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6000名跑者點亮台中夏夜！VISOGE夜跑派對中央公園登場 夜跑結合炫光、舞蹈嗨翻全場
【今傳媒記者王于誠報導】融合夜跑、炫光及舞蹈的「2026VISOGE夜跑派對－台中場」昨（18）日傍晚於台中市中央球場熱鬧登場，吸引逾六千名跑者共襄盛舉。跑者們紛紛在身上彩繪螢光顏料，在中央公園的夜幕中展現繽紛活力；隨著3公里及10公里組陸續鳴槍起跑，跑者享受夏夜微風與城市夜景交織的跑步樂趣
邱宇辰3個月狂操練！從跑1公里就喘到HYROX完賽 親曝最大改變「相信自己」
「純欲男神」邱宇辰今年體能大晉級，日前攜手好友夏和熙挑戰HYROX杭州站，成功完成人生第一場HYROX！HYROX是近年席捲全球健身圈的運動賽事，結合8公里跑步與8項功能性體能挑戰，考驗心肺耐力、肌耐力、力量與意志力。三個月前連跑1公里都很吃力的邱宇辰，在夏和熙邀請下接下挑戰，歷經三個月密集備賽順
國道1號內側路肩穿拖鞋拿手機跑步！ 警方將開罰
【Lai傳媒、記者爆料網／周庭慶／台中報導】國道內側路肩竟有人路跑！民眾上傳Threads一段影片，昨（5）日下午5點左右，國道1號北向171.6公里至171.4公里台中大雅路段一名男子在內側路肩跑步，該名男子穿著拖鞋、拿著手機並使用，行徑相當危險！國道警察第三大隊表示，已調閱相關影像將對該名男子開
當跑步成為城市語言 臺北馬拉松寫下全民參與新高度
(記者陳光蘊／台北報導）一場國際馬拉松的價值，早已不只是競速與成績，而是如何讓一座城市因為奔跑而凝聚更多人，也讓健康、永續與全民參與成為城市文化的一部分。當愈來愈多人願意踏上賽道，跑步便不再只是個人的挑戰，而是一座城市向前邁進的共同語言。2026臺北馬拉松將於12月20日上午6時30分自臺北市政府前
先跑起來再調整姿勢！50歲後慢跑注意「關鍵動作」以腳底中央著地
想避免跑不久或膝蓋痠痛，跑步姿勢很重要。體能訓練師協會（PTI）認證的專業體能訓練師中野．詹姆士．修一、紀實作家伊東武彥於《50歲開始學慢跑》一書中，分享適合熟齡族群的慢跑原則，從開始跑步前的身體與心理準備談起，循序引導讀者逐步養成慢跑習慣，最終以完成10公里以上、甚至參加路跑比賽為目標。以下為原書
長輩跑步如何減少運動傷害？從衣服、裝備到環境清單⋯最好選1地點
長輩維持良好運動習慣，不僅能改善肌耐力、提升自信，也要注意降低運動傷害風險。屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕！》一書中，分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動，幫助身體維持活力與健康，並鼓勵讀者從自己的步調出發，找到適合的運動方式，讓運動成為生活的一部分，重新感受年輕與健康的力量。以下為原書摘
剛完成鐵人三項 高爾宣OSN應援「型走多巴胺」想幫孩子報名小小鐵人
文/張可芙為延續「世界跑步日」，智慧穿戴領導品牌Garmin將台北街頭翻轉為大膽展現自我的伸展台，攜手兩位Garmin品牌大使人氣創作歌手高爾宣OSN與熱血初戀新星PIZZALI應援領跑「StartwithForerunner型走多巴胺」風格跑聚，兩人一致認同認為跑步是幫助