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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導到了周末，好不容易能夠睡到自然醒，怎麼反而頭痛、昏沉、提不起勁？這是不少上班族常有的狀況，許多人以為是睡太久、睡眠品質不好，但身心科醫師提醒，其實問題可能出在習以為常的那一杯咖啡，因為對長期攝取咖啡因的人而言，若突然停止、明顯減量，或只是延後平常飲用的時間

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導台中市西區某國中校園傳憾事，一名14歲少年疑似與同學發生口角，校方通知其前往學務處，沒想到孩子一轉身卻自行上樓，隨後即從校內高樓墜落不治。國內身心科醫師直言，根據衛福部統計，15至24歲青少年自殺死亡，10年間翻倍成長，呼籲只治孩子不夠，必須建立「親子共治

資優生少女小晴從小名列前茅，夢想有天成為醫師，首次大學聯考失利後，自信心大受打擊，因此罹患憂鬱症，暴瘦十公斤，由父母陪同就醫。在家人陪伴、醫師治療下，歷經三次學測挑戰，今年成功考取醫學系恢復信心。醫師提醒，如果孩子出現「吃不下、睡不著、不想活」徵兆，可能是憂鬱症前兆，建議尋求精神專科醫師協助。衛福

半夜睡不著覺，除了把心情哼成歌之外，現在你還有更好的選擇！近日有網友發文分享，在Netflix發現一部名為《安眠指南》（HeadspaceGuidetoSleep）的影集，原本只是想隨便看看，沒想到還沒看完1集就「直接睡死」。貼文曝光後，立刻引起許多網友共鳴，紛紛留言大推，甚至連身心科醫

【記者洪美滿／台北報導】為提升大眾對心理健康、人權保障及醫療知情權的認識，社團法人中華公民人權協會（CCHR）日前於台北松山文創園區舉辦「Mind&Rights心理與人權」展覽及跨領域專題活動。三天展期吸引超過4,000人次參觀，涵蓋來自台灣各縣市及港澳、馬來西亞的法學、

壓力別再悶心裡　岡山醫院咖啡座談破解身心科迷思【記者王苡蘋╱高雄報導】現代生活步調快速，工作、家庭、人際及資訊壓力接踵而來，即使AI科技讓生活更加便利，大腦卻未必獲得更多休息。高雄市立岡山醫院17日舉辦身心健康咖啡座談，邀請身心科醫師陸欣妤與民眾交流，從壓力、情緒、失眠到身體不適，

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