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迷迭香入菜也能泡茶 體力、睡眠、代謝與消化4大益處

【NOW健康編輯部／整理報導】迷迭香是廣受歡迎的香草植物之一，常見於各式肉類料理當中，不管是牛排、烤羊肉還是烤雞，都能加入迷迭香增添香氣。同時也可以泡茶或製作成精油，為生活帶來自然香氣。以下整理出迷迭香的相關知識，包含種類、功效、使用方法以及常見迷思等，並介紹居家栽種技巧，讓你在家也能輕鬆