人生難題，就用道學解決
文／道學哲理⾏善團人生在世，難免遇到各種難題。有的是金錢的壓力，有的是感情的困擾；有的是事業的瓶頸，有的是健康的嚴重考驗。當問題來臨時，多數人習慣向外尋找答案，卻忽略了一件更重要的事：拉高自己，提升看待問題的高度。同樣一件事情，站在不同層次去看，往往會得到截然不同的答案。道學的價值，不在於空談理論，
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覺知 — 善用眼、耳、舌、鼻、身、意六項工具
文／道學哲理⾏善團覺知，簡單地說，就是「知道」。眼睛看見，知道自己看見了什麼；耳朵聽見，知道自己聽見了什麼；嘴巴說話，知道自己說了什麼；身體行動，知道自己做了什麼；心念生起，也知道自己正在想什麼。眼、耳、舌、鼻、身、意，是我們感知世界的六項工具，而覺知，就是知道當下正在發生什麼。不知道，容易隨著情緒
學會欣賞，懂得欣賞是最美的修養
文／道學哲理⾏善團週一上午，我來到台北信義區松仁路，受邀參訪一場書畫展。走進展場，一幅幅書畫作品映入眼簾，有的筆力蒼勁，有的清雅秀逸，墨色濃淡之間，流露出創作者用心的情感與創意。駐足欣賞之際，我不禁感受到，藝術之美不只在於眼前的畫作，更在於懂得品味的人，能從中看見不同的境界。其實，人生也是如此。懂得
接住對方的球 — 人與人之間最美的默契
文／道學哲理⾏善團前天晚上六點半，我到八二三公園健走，偶然看見一對父女正在打羽毛球。父親六十多歲，女兒三十出頭。兩人不是專業選手，卻打得十分投入，一來一往，羽毛球在空中飛舞，始終沒有落地。我停下腳步欣賞了三分鐘，直到離開時，他們依然打得起勁，臉上滿是笑容，充滿活力。那一刻，我心裡湧起一股感動。我看見
忙碌，是治癒一切的良藥
文／道學哲理⾏善團土地不耕，荒草自生；人心無寄，雜念易起。許多時候，讓人疲憊的不是生活太辛苦，而是心中沒有方向目標，長期苦苦困在過去的遺憾與未來的焦慮裡。但看人間是非多，唯有百忙解千愁。與其困在情緒裡，不如起身行動。只要手中有事做，心裡有寄託，生活有目標，自然更有力量走出煩惱。忙碌，代表生命充實，仍
道的四個象限：從知道到做到
文／道學哲理⾏善團我們人生中，有些事情我們知道，卻做不到；有些事情我們不知道，也沒有去追求；有些事情是因為不知道，所以不會做；更有一種，是我們明明知道，卻始終不去做。這四種「道」狀態，其實反映了「知」與「行」之間的距離。知道而不能，是能力與實踐之間還有差距，不必責備自己，而是要發願一步一步突破。不知
我要回家！
文／道學哲理⾏善團「我要回家！我要回家！」幼兒園教室裡，傳來小朋友斷斷續續的哭喊聲，持續了將近半個鐘頭。我站在教室外，心裡有些難過，也有些不解：孩子為什麼哭得這麼厲害？是想爸爸媽媽？不習慣陌生環境？還是心裡有著說不出的不安？我不知道答案。但後來發現，老師沒有責備他，也沒有急著說：「不要哭！」孩子哭得
幸福來自於剛剛好
文／道學哲理⾏善團人生，不需要什麼都擁有，有些事情，少一點比較，多一點知足，心反而更自在。少一點計較，多一點包容；少一點抱怨，多一點感恩；少一點欲望，多一點知足；少一點得失心，多一點平常心。很多時候，讓我們不快樂的，不是擁有得太少，而是總覺得別人比自己多。其實，幸福沒有標準答案。吃得簡單一點，身體輕
從「道」的三重境界，看生命的實踐
文／道學哲理⾏善團《道德經》開篇說：「道可道，非常道；名可名，非常名。」老子提醒我們，真正的「道」，不是幾句話、幾個概念就能完全說清楚；一旦被語言定義，就只成為我們所理解的「道」，而不再是完整的道。古老東方哲學中，老子與莊子的智慧，為我們鋪陳了一條由「知」而「悟」、由「悟」而「行」的生命覺醒之路。第
115年道學哲理行善團 「中秋關懷濟助活動」圓滿完成
文／道學哲理⾏善團圖／攝影~陳登益(茶壺)台中市道學哲理行善團115年度中秋關懷濟助活動，昨天9月19日在豐原區豐西街行善團本部道學館舉行，活動從早上九點到下午兩點止，預計送出150份濟助的物資禮物與每戶1200元紅包，來參與的弱勢族群家庭與獨居長者，都能感受到行善團滿滿溫暖的關懷。道學哲理行善團中
行走．行歌．行樂
文／道學哲理⾏善團每天晚上六點半，中和四號公園的燈火次第亮起，這是我與另外幾位好友們的專屬約定。我們以「四健會」為名，代表著我們共同追求的四大目標：健心、健身、健腦、健腳。不知不覺間，這份踏步與陪伴的默契，已經默默寫下了整整十年的故事。過去這十載歲月，我們總是在固定的時間集合，繞著公園走上兩圈，將近
善言、善語、善知識
文／道學哲理⾏善團人生是一個不斷學習、不斷精進的過程。一句善言，可以給人溫暖；一句善語，可以給人啟發；一個善知識，則可以幫助人掌握要領、精通竅門，找到人生前進的方法。「善言、善語、善知識」，不只是三句話，更是一種生活態度。善言，是心存善意，說出讓人感到溫暖的話；善語，是懂得說話的智慧，在適當的時候，
耕種與挖礦
文／道學哲理⾏善團人生，既是一場耕種，也是一場挖礦。我們用時間耕耘生活，用經歷淬鍊自己。年輕時忙著向上伸展，努力播下事業、家庭與責任的種子；走過歲月，才漸漸明白，生命中最值得細心呵護的，始終是自己的這塊心田。耕種，是在這塊心田上向下扎根:把善念種進心裡，把寬容放進處世，把感恩融入日常。種下善念，心