「零碎時間」教識詐顧荷包 中和波麗士總動員所長走進牙醫診所
【記者葉柏成／新北報導】詐騙手法不斷翻新，防詐宣導也要跟著走進生活！中和警分局今（9）日動員轄內各派出所所長，深入社區牙醫診所，利用民眾候診期間的「零碎時間」，由所長親自面對面宣導識詐觀念，讓民眾等候看牙之餘，也能多一分警覺、替自己的荷包多上一道防線。中和分局長陳宇桓表示，此次結合
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2千美元電競PC閒置 網頁遊戲便利性挑戰傳統大作
商傳媒｜何映辰／台北報導根據遊戲媒體《XDA》報導，即便擁有高達2,000美元的高階電競電腦，其撰稿人發現自己花費更多時間遊玩網頁遊戲，而非傳統大型單機或線上遊戲。這項觀察凸顯了遊戲消費趨勢的轉變，即便是性能強大的硬體，也可能不敵網頁遊戲所帶來的即時與便利性。網頁遊戲因其隨開即
上班族動起來！十大適合活動身體的零碎時間 10分鐘也能一起變健康
上班一整天，是不是也常覺得肩頸硬得像石頭、腰痠背痛、連深呼吸都不順？其實你不是唯一在「辦公椅上崩壞」的人。根據國民健康署調查，台灣有超過一半的成年人身體活動量嚴重不足，平均每天坐超過6個小時。每天開不完的會、盯不完的螢幕，久坐不僅讓身體越來越僵，還可能悄悄拉高心臟病、糖尿病，甚至提早老化的風險。師大
利用「洗碗」時間告別蘿蔔腿！把握4個零碎時間，練出零贅肉下半身...（內有完整教學影片）
【文／Beauty美人圈．Letisha】看著眾女星，不管有沒有生過孩子，都能有一雙筆直美腿，簡直讓人羨慕到不行！我們當然也知道要運動，但每天跑健身房、慢跑根本困難，因此，小編要來教大家利用「零碎時間」運動，每天做一點點，練出纖細下半身的成果會超乎你想像！看看我們隋棠、迪麗熱巴、徐若瑄都擁有一
成功人士穿搭都一樣？專家揭「不浪費意志力」背後原因
公關公司創辦人黃若薇分享善用零碎時間的祕訣，她利用搭高鐵等碎片時間完成出書，並透過將日常瑣事自動化來提升效率。人力銀行職涯永續長王榮春觀察，成功人士通常具備規律作息與高度自律性，透過環境設計與習慣養成，減少意志力消耗，讓行動更精準聚焦。（圖／TVBS）黃若薇身兼多職，除了擔