養生館掛羊頭賣狗肉 容留外籍人士色情服務 中山警聯合市府斷水斷電
【民眾網編輯方笙楠臺北報導】臺北市中山區長安東路1段某間養生館設立於中山區華山公園旁，鄰近商業區生活機能完善、人流往來頻繁，屬上班族日常通行與活動範圍。該場所從事色情不法行為，容留東南亞外籍人士提供色情按摩服務，對周邊社區治安造成不良影響，更可能導致青少年誤入不法場所。中山分局經過
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PRIMEPLUS健康設計家攜手耳鼻喉專科醫師房暐宸 從睡眠健康談營養保健新觀念
文．理財周刊新聞中心 睡眠品質已成為現代人關注的重要健康議題。除了常見的入睡困難、半夜容易醒來、睡眠淺等問題，打鼾與睡眠呼吸中止症也可能是影響睡眠品質的重要因素。日前於台北國際蔬食養生展暨新世代健康展中，台灣保健品牌「PRIMEPLUS健康設計家」除了展示旗下保健食品，也邀請耳鼻喉科專
台灣人壽「樂齡友善調查」揭2警訊 健康飲食成養生村新標配
台灣人壽今（25）日攜手《50+》舉辦2026「樂齡友善調查暨論壇」，揭露兩大警訊，超過五成（50.4%）樂齡族坦言「一個人吃飯就會隨便吃」，顯示孤食已成為健康老化的隱憂；高達八成（82%）反應外食不友善，尤其數位點餐是最大障礙。調查還發現，擺脫寂寞餐桌是健康長壽的關鍵因素之一，而養
夏季疲勞怎麼吃？高敏敏營養師×張維鈞中醫師解析「三日苗」搭配紫蘇番茄更清爽
【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】夏天最折磨人的，往往不只是熱，而是熱到最後，連吃飯都變成一件需要勉強自己的事。一開始可能只是午餐少吃幾口、早餐用冰咖啡帶過，到了晚上明明累了一整天，面對飯菜卻提不起胃口。久而久之，人未必真的生病，卻總覺得身體沉重、精神不濟，怎麼休息都恢復不了。我始終認為，夏季養生最容易
秋季養生喝綠豆湯助排毒。中醫指６食物、養生規律，養起身體來！
中醫講究人體與自然和諧，順應四季變化進行養生。隨夏季結束、秋季到來，肺部、呼吸道等常受影響。精誠澄觀中醫診所廖婉菁中醫師分享，秋季平常可吃平民美食綠豆湯等６種食物、掌握養生規律進行養生。由夏轉秋常見呼吸道問題？原來秋季養生關鍵在於肺！夏季濕熱聚積、入秋又遇秋燥：廖婉菁中醫師表示，中醫認為秋季
養生的第一功夫──納氣嚥液
文／道學哲理⾏善團真正的養生，不一定靠昂貴的補品，也不在複雜的功法，而是從每天的一呼一吸、一口津液開始。道家修行的第一功夫，就是「納氣」與「嚥液」。所謂納氣，就是調整呼吸。不是急促用力地吸氣，而是以鼻自然呼吸，做到深、長、細、勻，使氣息緩緩沉入丹田。當呼吸慢了，心就靜了；心靜了，神就安了；神安了，身