膽囊長息肉怎麼辦？ 醫：避免高膽固醇飲食並定期健檢
記者季大仁／新竹報導北榮新竹分院內視鏡室吳治軒主任。隨著國人對健康愈來愈重視，經常有民眾會去做全身健康檢查，而腹部超音波的報告偶而就會出現「膽囊息肉」這個字眼。40多歲女士面露不安的走進北榮新竹分院診間，拿出體檢報告說：「醫師，我的體檢超音波報告說我的膽囊裡面有一顆息肉，會不會變成癌症？需不需要把息
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炸物吃出高血脂 中醫辨證論治助降壞膽固醇
墨新聞｜記者鄭富鈺／綜合報導一名57歲林先生，平時外食喜吃炸排骨、炸雞腿便當、鹹酥雞等炸物，也喜愛吃精緻糕點，因體檢抽血發現高血脂症，至中醫門診就診。依個人體質給予中藥調理及飲食作息衛教，三個月後明顯改善。中醫針灸穴道示意圖：中脘、天樞、氣海、大橫(圖片由謝秉芮醫師提供)臺北市立聯合醫院中興院區
每天關心手機剩幾％電量 也要關心一下自己的心臟有沒有被好好照顧
每天關心手機剩幾％電量，也要關心一下，自己的心臟有沒有被好好照顧。心臟全年無休、沒有打卡下班，我們卻常常三餐外食、重鹹重油，忙起來連蔬菜都忘記吃！護心不用把餐桌變得很複雜，先從這4類食物開始：好油脂｜魚類、核桃、種子鮭魚、鯖魚、沙丁魚，都是補充Omega-3的好選擇每週安
難以抗拒的臺南美食 醫：健康不是放棄美食，而是學會聰明選擇
記者吳順永／台南報導臺南美食令人難以抗拒，但哪一道對心臟負擔最大？郭綜合醫院院長、中華民國血脂及動脈硬化學會（TSLA）理事長劉秉彥教授，以此為題分享三高防治與長壽祕訣表示，健康不是放棄美食，而是學會聰明地選擇。劉秉彥分析，牛肉湯富含蛋白質與鐵質，選擇瘦肉、少喝高鈉湯汁並搭配蔬菜，也能是均衡飲食的一
健康與長壽飲食模式推薦 營養師：地中海飲食助長者健康老化
【今傳媒/記者黃誌寬報導】高齡社會導致人口老化速度加快，失能與失智人口也逐年增加。面對認知功能退化及慢性疾病風險，如何促進健康老化，已成為全民關注的重要議題。預防勝於治療，從日常飲食著手，將地中海飲食融入生活，有助於維持認知功能、促進心血管健康，並降低慢性疾病風險，是促進健康與長壽的重要飲食模式。