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心情不好找AI聊天可以嗎?專家提醒:別忽略4大警訊 

【健康醫療網/記者陳靖安報導】許多人在深夜感到焦慮或面臨生活壓力時,習慣打開手機向AI聊天工具傾吐心聲。根據兒童福利聯盟基金會2025年臺灣青少年心理健康調查報告指出,有心理困擾且曾實際求助的青少年中,高達46.5%曾向AI傾訴心事。臺北市政府衛生局提醒,AI雖能給予即時陪伴感,過度依賴恐影響真實人

名人專欄 中廣新聞 2026-08-07

心情不好找AI聊天可以嗎?專家提醒:別忽略4大警訊 

【健康醫療網/記者陳靖安報導】許多人在深夜感到焦慮或面臨生活壓力時,習慣打開手機向AI聊天工具傾吐心聲。根據兒童福利聯盟基金會2025年臺灣青少年心理健康調查報告指出,有心理困擾且曾實際求助的青少年中,高達46.5%曾向AI傾訴心事。臺北市政府衛生局提醒,AI雖能給予即時陪伴感,過度依賴恐影響真實人

健康醫療 健康醫療網 2026-08-07

越來越多人找AI聊天抒發情緒!專家教你健康使用AI 三招學起來

隨著人工智慧(AI)技術的迅速發展,AI聊天工具已逐漸融入人們的日常生活。除了協助工作、學習和資訊整理外,越來越多的人開始將AI視為情緒抒發和心事傾訴的對象。然而,臺北市政府衛生局提醒,雖然AI能提供即時回應和陪伴感,但仍無法取代真實的人際支持和專業心理服務。民眾應建立正確認知和健康界線,讓科技成為

娛樂動漫 LIFE生活網記者-郭懿慧 2026-07-27