楊謹華保養竟花x小時!40+歲台劇女神日常瘦身保養秘訣大公開:"這個年紀不能太瘦!"

楊謹華保養竟花x小時!40+歲台劇女神日常瘦身保養秘訣大公開:"這個年紀不能太瘦!"

Bella.tw儂儂 2021-03-07 00:00

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

不管你是從偶像劇《敗犬女王》又或者《一把青》中認識楊謹華,她那標誌的立體五官與精湛演技,總會讓人不自覺掌聲不斷!不過身為專業演員,時常通宵拍戲的她,那張看不出年紀的好膚質更讓儂編驚艷!到底40+歲的台劇女王楊謹華私底下的身材維持、養膚秘方是甚麼?這次儂編就不藏私帶親自問問她!

        

熬夜拍戲也能零毛孔!

聊起熬夜拍戲,楊謹華好像總有分享不完的趣事,對她來說,面對演員工作早出晚歸的日常,熬夜早就不是她保養的藉口,反而"長時間帶妝"更讓她擔心!針對這點,楊謹華提到,除了工作,私底下外出她絕對素顏不帶妝,不只是讓肌膚休息,也是養皮膚的基本功!若是肌膚因為化妝而出現乾紋、敏感問題,她則會立即以強效精華搭配面膜作急救~看似簡單的護膚秘訣,沒有對膚況有著高敏銳度真的很難精準辦到啊!

    

夜間保養超過十罐?

Snova絲若雪胎盤美容精華液,20mlNT$1480

這膚質太逼人啦~近拍近乎零毛孔的楊謹華保養祕方到底是甚麼?這或許是粉絲們最好奇的事了吧!其實想要養出女神般的凍齡臉蛋可不容易!楊謹華分享,自己的夜間保養程序最多可多達十幾罐!從基本的清潔開始,化妝水後還會多一道"保濕"程序,可能是敷個面膜,又或者以保濕精華加強,接著還會搭配上精華安瓶、保養油以及鎖水乳霜,別看楊謹華這保養步驟很基本,光是裡頭分門別類的抗老、亮白等瓶瓶罐罐加起來就可多達十來罐,算一算一個晚上花在保養上的時間可能超過1-2小時!儂編只能說,零死角的膚況真的不是懶女人學得來的!

      

老公也讚嘆的秘密武器

平時與老公互動親密的楊謹華,也甜蜜透露,由於先生是最親近自己真實膚況的人,甚至還被感染上"保養"的小習慣!其中讓老公也讚嘆的美肌秘方,不是別的,正是清潔+保濕!對楊謹華來說,每天的清潔步驟比保養更重要,而後續的保濕則是開啟也兼保養的基本功!另外,在產品選擇上她也特別提到,除了常見的水質保濕品,自己更喜歡高機能,兼具提亮、保濕與鎖水等功效的保濕精華,而這款Snova胎盤素美容精華液,就是她與老公搶著用的愛用品之一!

     

40歲維持身材"不能太瘦"

不光是在肌膚保養上有一套,楊謹華在身材的維持的秘訣絕對也會讓你超驚訝!女人總是追求纖細體態,但對於楊謹華而言"40歲的女人不能過瘦!"今年邁入43歲熟齡得她,不再會追求瘦,反而會讓自己維持一定的勻稱體重!不過在飲食上也沒有因此而放肆~除了會以168斷食法來克制食量,三餐更會盡量吃"原型食物"!以吃飽、吃得健康為原則,不只體態更輕盈,也會讓自己的精神、思緒更清晰呢~

   

Source : 楊謹華@ig

 

【本文由Bella.tw儂儂提供,未經授權,請勿轉載!】      

延伸閱讀 : 林志玲完全看不出已44歲!女神保養全靠這5招,堅持四季不吹冷氣是關鍵?

延伸閱讀 : 木村光希保養3招!最紅星二代親授「防腐」祕訣,日常愛用到處都買得到

延伸閱讀 : 侯佩岑保養祕訣靠「XX運動」? 41歲辣媽分享5招凍齡機密,率真大喊:這罐我已經用掉第二罐

熱門文章
男偷吃女友妹妹 還被威脅繼續玩!ChatGPT神回覆被推爆
男偷吃女友妹妹 還被威脅繼續玩!ChatGPT神回覆被推爆

中天新聞

春分禁忌一次看!4生肖恐「病魔纏」14天 少吃1食物
春分禁忌一次看!4生肖恐「病魔纏」14天 少吃1食物

TVBS新聞網

台中驚世前空姐潑油燒死夫、打前公婆 傷害罪服刑3/21出獄
台中驚世前空姐潑油燒死夫、打前公婆 傷害罪服刑3/21出獄

記者爆料網

影/台中寵物展米克斯抓狂咬柴犬!柴柴主人親曝現場狀況
影/台中寵物展米克斯抓狂咬柴犬!柴柴主人親曝現場狀況

中天新聞

醫學妹幫除毛!男突一發「火山噴射」 醫慘曝:差點噴到臉
醫學妹幫除毛!男突一發「火山噴射」 醫慘曝:差點噴到臉

TVBS新聞網

防疫大鬆綁!中重症才需通報 QA懶人包一次看懂
防疫大鬆綁!中重症才需通報 QA懶人包一次看懂

TVBS新聞網

小心抓交替!「三生肖」易卡到陰 專家警告清明節避免去「這些地方」
小心抓交替!「三生肖」易卡到陰 專家警告清明節避免去「這些地方」

中天新聞

春分凶星來襲!命理師示警「7類人」一路衰半年:禍擋不住
春分凶星來襲!命理師示警「7類人」一路衰半年:禍擋不住

TVBS新聞網

19年一遇閏二月!當心長輩減壽 專家:3禁忌千萬別犯
19年一遇閏二月!當心長輩減壽 專家:3禁忌千萬別犯

TVBS新聞網

上看2億!春分恰逢威力彩開獎 3生肖運勢拚翻轉
上看2億!春分恰逢威力彩開獎 3生肖運勢拚翻轉

中天新聞

國師運勢周報!3/20-3/26「12星座點點名」…雙子脾氣要注意、天秤愛情事業兩得意
國師運勢周報!3/20-3/26「12星座點點名」…雙子脾氣要注意、天秤愛情事業兩得意

中天新聞

《D社》無預警丟震撼彈!預告下一站「台灣」 BTS、TWICE共10組大咖襲台
《D社》無預警丟震撼彈!預告下一站「台灣」 BTS、TWICE共10組大咖襲台

中天新聞

西雅圖夜未眠(之七)/宋艾克
西雅圖夜未眠(之七)/宋艾克

【『好報』報系:台灣好報】

秋紅谷黑天鵝升格爸媽 湖中悠游遛5萌鵝寶
秋紅谷黑天鵝升格爸媽 湖中悠游遛5萌鵝寶

記者爆料網

春分「天赦日」來了!1禁忌千萬別犯 簡單煮錢水強運等發財
春分「天赦日」來了!1禁忌千萬別犯 簡單煮錢水強運等發財

TVBS新聞網

6000元5大領取管道出爐!「這方式」最快、郵局領只排第3
6000元5大領取管道出爐!「這方式」最快、郵局領只排第3

中天新聞

大胃女王大腸癌逝!享年59歲 上月才辦畫展最後身影曝
大胃女王大腸癌逝!享年59歲 上月才辦畫展最後身影曝

SETN三立新聞網

挨罰!「超正炒飯妹」熱炒店遭抓包占用人行道 樹林警方開單了
挨罰!「超正炒飯妹」熱炒店遭抓包占用人行道 樹林警方開單了

中天新聞

出門帶傘!2地急轉涼有雨 下週連3天「暖如夏」飆34度
出門帶傘!2地急轉涼有雨 下週連3天「暖如夏」飆34度

TVBS新聞網

嚇壞!新北驚見女子高掛大樓11樓陽台外 雲梯車緊急救援仍「送醫不治」
嚇壞!新北驚見女子高掛大樓11樓陽台外 雲梯車緊急救援仍「送醫不治」

中天新聞

有病要去看醫生…「吃屎哥」鬧魔獸亂書豪還不夠 預告今晚鬧場BLACKPINK演唱會
有病要去看醫生…「吃屎哥」鬧魔獸亂書豪還不夠 預告今晚鬧場BLACKPINK演唱會

中天新聞

台68線追撞重機…BMW駕駛遭控肇逃 碰撞前「最新畫面曝」風向逆轉
台68線追撞重機…BMW駕駛遭控肇逃 碰撞前「最新畫面曝」風向逆轉

CTWANT

普發6千「這服務」軍公教被排除氣炸!游毓蘭查證後說話了
普發6千「這服務」軍公教被排除氣炸!游毓蘭查證後說話了

中天新聞

又失手了!輔大陳若儀「不小心」曝光無緣小姑姓名 怨她「吃人夠夠」
又失手了!輔大陳若儀「不小心」曝光無緣小姑姓名 怨她「吃人夠夠」

中天新聞

今「0+n」新制上路!輕症免隔離「外出沒問題」 6大QA看這:防疫假這樣請
今「0+n」新制上路!輕症免隔離「外出沒問題」 6大QA看這:防疫假這樣請

中天新聞

影/頭文字D?高雄男開保時捷過彎撞進騎樓 掃倒12輛機車
影/頭文字D?高雄男開保時捷過彎撞進騎樓 掃倒12輛機車

中天新聞

黃安、劉樂妍「結婚影片」流出?2人「夫妻對拜」牽手相擁 驚人畫面曝
黃安、劉樂妍「結婚影片」流出?2人「夫妻對拜」牽手相擁 驚人畫面曝

中天新聞

6千怎放大?超商ATM領商品買一送一 這周六補班咖啡加1元多1杯
6千怎放大?超商ATM領商品買一送一 這周六補班咖啡加1元多1杯

TVBS新聞網

衰爆!台中南屯嬤抱7個月大孫女走路 慘遭機車後方撞倒送醫
衰爆!台中南屯嬤抱7個月大孫女走路 慘遭機車後方撞倒送醫

CTWANT

不止九蛙!日月潭蓄水跌破6成 驚見「神秘黑洞」旱象奇觀
不止九蛙!日月潭蓄水跌破6成 驚見「神秘黑洞」旱象奇觀

TVBS新聞網

94
0
分享