由表達訓練專家林慧所主持的PODCAST節目「SO WHAT ! 林慧你來」，以「主題式說話」、「風格人物專訪」兩大主題為主軸，解決「說話」疑問與困擾；了解風格人物的說話之道，本周風格人物專訪邀請到知名作家、KOL「宅女小紅」上節目，分享如何維持婚姻與育兒之道。
知名作家、KOL「宅女小紅」日前上PODCAST節目「SO WHAT
! 林慧你來」節目訪談中提到日前買房，因為收入不固定面臨簽約貸不到款問題，平時不會跟外人說自己就是宅女小紅，但為了成功貸款，破例地向銀行表示自己從事網路事業，收入才會這麼不固定，最後向長期往來的銀行提列所有財產、保單、投資項目金額，成功完成貸款。宅女小紅也揭露小撇步，當有可能面臨貸款不到的問題時，一定要堅持在合約寫上貸款不到八成，合約自動取消此類文字，保障自身權益。
宅女小紅也在節目中透露除了教育小孩外，房屋裝潢是夫妻吵架的第二元凶，近期新家裝潢為了小孩的空間而煩惱，設計圖大概改了10次，提到老公為體恤她，想設計獨立更衣室，宅女小紅則表示：「我們分房有沒有更衣室關你屁事!」，自爆和老公早就已經分房睡，原因是因為老公的打呼聲太大讓她睡眠品質很不好。宅女小紅表示：「分房是維持夫妻和諧的好方法，只有良好的生活品質，才能保持好心情去面對彼此的問題，如果讓她因為打呼聲睡不好，使得一整天心情差，感情才會真正的不好！」。
宅女小紅與老公婚姻維持10年，在節目默契大考驗中，相戀、結婚紀念日、甚至兩人第一次接吻的地點？兩位竟然都回答：「無、忘記」! 宅女小紅笑說：「若是一個記得另一個不記得有多尷尬？都不記得也是一種默契！」更表示兩人不會特別去記這些東西，甚至連小孩的生日都要看健保卡才會知道。
節目尾聲提到兩人教育小孩方式大不同，表示父母總有一方要扮黑臉，但老公扮黑臉則是情緒化用罵的，甚至會直接對小孩說「你很廢！」。宅女小紅表示自己的教育方式是說教型，會說客觀事實教導小孩，認為老公的教養方式是辱罵，對孩子講出不應該講的話，直到老公聽到大兒子使用自己管教時說的話來罵弟弟的時候，老公才知道這樣的管教方式錯了。
