國三生喝水比賽「狂灌6公升水」險丟命!醫揭「水中毒」8大症狀

國三生喝水比賽「狂灌6公升水」險丟命!醫揭「水中毒」8大症狀

uho優活健康網 2024-03-04 12:41

有病沒病多喝水,真的對身體好嗎?小心短時間快速大量喝水,造成「水中毒」!一名15歲國三生日前參加父母公司舉辦的春酒聚餐,餐會中的娛興節目舉辦喝水比賽,男孩狂灌約6,000毫升的茶水,最終獲得6,000元獎金,當天晚上回家後出現頭暈、嘔吐、抽搐症狀,送至急診時已意識模糊。但所幸搶救得宜,轉至加護病房治療後才化險為夷,並未對腦部造成永久性傷害。

馬偕兒童醫院兒童內分泌科主任丁瑋信表示,民眾常只知道喝水對身體好,但卻忽略了「正確喝水」的重要性。他指出,成人腎臟每天最多可排出18公升尿液,換算下來,3小時內最好不要飲用超過2公升的水。

急快大量喝水 引發低血鈉症

丁瑋信指出,上述個案男孩在餐會現場的活動中,短時間內足足喝了6,000毫升的冷泡茶,喝的速度又急又快,但由於開水與清淡的茶水中缺乏電解質,短時間內大量飲用,身體水分無法即時排出,導致電解質不平衡。

餐敘結束後不到5小時,男孩在凌晨因頭暈、嘔吐等神經學症狀送醫,急診抽血報告結果為血液中鈉離子偏低,導致急性低血鈉症,造成男孩引發神經學症狀,屬於急性水中毒個案,所幸因家長警覺性高緊急送醫,男孩恢復情況良好順利出院,並且說「再也不敢這麼急的喝水了」。

急性水中毒8症狀 嚴重恐致死

馬偕兒童醫院兒童加護病房主任趙彥鈞表示,急性水中毒的臨床表現包括:

  • 呼吸心跳減慢

  • 體溫降低

  • 嗜睡

  • 頭痛

  • 嘔吐

  • 煩躁不安

  • 腦內壓增高

  • 死亡

趙彥鈞指出,嚴重急性低血鈉可能造成病人腦部傷害的後遺症,就像溺水時,若缺氧時間過久,對腦部會造成不可逆的損傷,上述個案男孩經過加護病房的緊急處置與密切觀察,住院一天半後,意識才漸漸恢復。

丁瑋信提醒,嬰幼兒在4~6個月接受副食品之前,不建議另外喝水,慢慢接觸副食品後,建議以寶寶體重每公斤每天攝取量約20毫升為標準;由於水分也會來自於食物,仍應掌握「補水而非灌水」的原則,人體適當的補充水分有其必要,但切勿在短時間內大量喝水,以免導致體內鈉離子快速變化而造成水中毒。


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