擺脫〝冰山系〞稱號(愛心)
溫暖系美人 讓人忍不住想靠近
好氣色保養守則就是這些！
天氣冷颼颼，和人之間的距離似乎也跟溫度一樣逐漸下降，這樣可不行！擁有親切可人的笑臉，絕對是好人緣最大關鍵，快速掌握好氣色的3大關鍵，讓自己散發迷人的紅潤光彩。
企劃編輯／鍾嘉儒 美術編輯／黃靖芳 攝影／曾秉宏 妝髮／王裕閔 模特兒／Nikki（會星堂）
美人們的進擊
紅潤肌養成3大原則
Bath POINT1
進行半身浴的 溫暖泡澡享受 如果家裡有浴缸，請務必每天在約40℃的熱水中進行15～20分鐘半身浴，讓因為冬季感到冰冷的四肢與身體獲得舒緩，身體溫暖的同時，也能趕走多餘廢物。當然也可在水裡簡單進行水中體操，或搭配迷人香氣的沐浴球、不同特色的入浴劑等，使泡澡成為一種放鬆時刻。如果沒有浴缸，也請在每天沐浴前進行20分鐘左右的泡腳，讓距離心臟最遠的雙腳獲得溫暖喔！身體溫暖了，自然肌膚也會充滿紅潤感。
Diet POINT2
從各類食物裡 攝取豐富成分 養成固定攝取均衡飲食習慣，是最基本的保養方式，千萬記得以可看見〝原型〞的食物為首選，營養不易在加工過程中流失，如喝果汁不如直接吃水果；同時更省略過多人工調味劑。此外，天然蔬菜、水果，如薑、紅莧菜、茼蒿、青花菜、蘋果甚至紅豆等，許多食材蘊含的鐵質、花青素、胡蘿蔔素、茄紅素，或維生素A、C、E等，也是創造帶有溫暖好氣色的成員之一喔！
Massage POINT3
趁著保養時刻 搭配勤勞按摩手法 清潔後快快幫肌膚擦上保養品，但千萬別偷懶，以為塗上保養品就OK，肌膚接觸到保養品同時，膚溫會略微降低，此時需要搭配手法按摩，透過手部溫度輕柔地安撫全臉，讓保養品溫度提升、更均勻地被延展，這樣的保養方式才能讓肌膚胃口大開。
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