防曬迷思破解!陰天、室內也會曬老?衛福部:紫外線無所不在!

防曬迷思破解!陰天、室內也會曬老?衛福部:紫外線無所不在!

Ciao潮旅 2025-03-12 14:25

衛福部食藥署宣導,即使陽光不強,紫外線中依然會有UVA,具有較強穿透力導致肌膚老化,可能對皮膚造成傷害,因此防曬工作不可忽視!

別再誤會了!防曬不只在好天氣才需要

許多人以為只有陽光燦爛的日子才需要擦防曬、補防曬,陰天、室內就能放鬆警惕,然而這其實是對防曬的一大誤解!衛生福利部(衛福部)食藥署近日於官方社群平台發文提醒,紫外線中的UVA擁有極強的穿透力,即使天氣陰沉或身處室內,仍能影響肌膚,導致膠原蛋白流失、肌膚老化與暗沉。因此,防曬並不只是晴天的專屬課題,更是維持肌膚年輕與健康的日常必備步驟。

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UVA的隱藏威脅——即使不曬黑,肌膚仍在老化!

紫外線主要分為UVA與UVB,其中UVA的波長較長,能穿透雲層、玻璃,甚至直達真皮層,導致肌膚彈性下降、皺紋產生,並促使黑色素沉澱,讓肌膚暗沉無光。許多人誤以為只有夏天才需要防曬,但其實,陰天或冬季的UVA仍然存在,長期累積的傷害可能比烈日曝曬更可怕!

如何挑選防曬產品?防護細節不可忽視

選擇防曬產品時,應根據自身需求挑選適合的防曬係數(SPF),並搭配 PA 值,以確保有效阻擋 UVA 及 UVB。此外,「Boots Star(防曬平均度)」也是衡量 UVA 防護能力的重要指標,星級越高,表示 UVA 防護越均勻穩定,能減緩肌膚長時間暴露於紫外線的影響。

除了選對防曬產品,適時補擦同樣關鍵,確保防護效果不因流汗或時間流逝而減弱。若需長時間從事戶外活動,建議搭配物理性防曬措施,如撐傘、戴寬邊帽、太陽眼鏡,或穿著防曬外套,盡可能降低紫外線對肌膚的影響。

高效防護推薦——物理性防曬是關鍵!

防曬的目的不僅是防止肌膚曬黑,更是減少光老化、皺紋與色斑等問題,維持肌膚健康與光澤。因此,除了上列建議的物理性防曬措施,選擇一款兼具物理性防曬與美肌效果的防曬產品,除了更方便,也能為肌膚築起防禦屏障!T’ La Vie言生活不怕曬美肌氣墊霜SPF33★★,為高效純物理性防曬氣墊,溫和親膚、不易刺激,不僅能阻擋紫外線傷害,還能修飾膚色,一抹擁有輕透美肌。讓你在四季變換中,依舊擁有無懼陽光的完美肌膚!

無論春夏秋冬,防曬都是日常保養中不可或缺的一環。想要維持年輕透亮的肌膚,就從今天開始,為自己做好全面防護吧!

 

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