放屁變少又狂吐！醫師:小心腸阻塞找上門
腸道罷工，多數人第一時間會想到是便秘、排便不順。不過以一般外科處理急症的經驗，其實有些狀況不是單純便秘，而可能是腸道真的不通或不太會動，也就是腸阻塞或腸麻痺。
成大醫院外科部主治醫師 廖亭凱表示腸阻塞的原因很多，小腸、大腸都可能發生。發生的原因各式各樣，包含手術後沾黏、疝氣造成小腸嵌頓、腸扭轉，或是有腹內腫瘤造成阻塞，甚至糞便過硬過多造成堵塞。臨床上，腸阻塞常見的表現，除了排便變少以外，更要注意兩件事，第一是噁心、反覆嘔吐；第二是排氣明顯減少，甚至完全沒有排氣。
彰化秀傳醫院大腸直腸外科主任 王煥昇指出在現在這個忙碌的社會，便秘變成一個很常見的文明病，因為我們的目前工作非常忙碌，然後飲食習慣也就是講究速成、速食。那常常然後現在人又喜歡說，喜歡減肥，希望吃得少一點，維持漂亮的身材，所以常常這個便秘就變成一個我們常常遇到的問題。
高醫特聘教授胃腸科主治醫師 吳登強表示你要補充一些多點纖維質的多點水分，還有點油脂，這樣輕度的情況之下，第一個大便的量會增加，第二個它會刺激到腸壁，讓你腸神經反射正常就會正常的排便，那常常有一些人就會說，那到底什麼樣的人需要在警示狀況說有問題？常常是在一些長期，譬如說假設你三四天都沒上大號，然後又有腹脹又腹痛，甚至已經造成說大便習慣的改變。
肚子越脹越痛別硬撐 腸阻塞警報快就醫
很多人會說怎麼突然很少放屁、肚子一直脹，這其實是很重要的警訊。通常也會合併腹部越來越脹、食慾變差，腹痛可能是一陣一陣的絞痛，也可能是持續悶脹痛。
成大醫院外科部主治醫師 廖亭凱表示如果出現一直吐加上排氣變少或沒有排氣，又合併肚子明顯脹腹痛越來越強， 發燒 冒冷汗 精神變差。
彰化秀傳醫院大腸直腸外科主任 王煥昇認為要多攝取纖維，然後再來才是多喝水，因為我們要靠食物裡豐富的纖維。我們才保留的住，我們喝下去的水，才能夠讓我們腸道運作正常。
東元綜合醫院腸胃肝膽科主任 鄧堯州指出民眾多攝取不飽和脂肪酸，像是鮭魚啦、橄欖油或者是堅果類的食物，也可以幫助我們的排便，那纖維質的攝取當然建議每天至少攝取30克左右的這個膳食纖維。
肚子越脹越痛別硬撐 腸阻塞警報 快就醫
腸麻痺 醫學上稱做麻痺性腸阻塞，顧名思義，阻塞的原因並非物理性的不通，而是麻痺造成的。最常見的原因，全身性的因素造成腸子蠕動不佳。
成大醫院外科部主治醫師 廖亭凱指出要特別注意的是，通常產生症狀後，麻痺性腸阻塞也很難自行緩解，雖然大部分患者不需要接受手術。
東元綜合醫院腸胃肝膽科主任 鄧堯州表示非水溶性的像是一些五穀飯啊，或者是全穀類的食物，或者是花椰菜等等，這些可以增加我們 糞便的體積 促進我們腸子蠕動，也可以改善我們的這種便秘。
高醫特聘教授胃腸科主治醫師 吳登強進一步指出便秘本身不是要忍耐，而是在腸道在喊呼救，所以你要去處理它，也就說我們很多人不是沒有力氣，只是你用的方向不對，你的角度不對。
醫師提醒一旦出現反覆嘔吐、肚子越來越脹，或排氣突然變少甚至消失，絕對不可輕忽，及早就醫最安全。
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