【禪師說禪】 破除層層意識障 入身心清淨智慧門

【禪師說禪】 破除層層意識障 入身心清淨智慧門

I-Media 愛傳媒 2026-03-02 09:00

圖文提供/禪天下雜誌

講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

什麼是體性智慧?對修行人來說,先要徹底了解「身心靈」的狀態,才能讓身體和心理都像靈性一樣清淨,否則就不知該如何從「人」成就「佛」;從人心提升為佛心;從烏煙瘴氣的身心變成放光的身心。

當然,我也是由我的傳法師父傳給我以後,我再傳給你們,所以你們只要跟著師父所傳的法來修,就能確實知道修行應該怎麼修。

身淨心圓空 身心放光明

所謂體性智慧,是在了解自己的身體以後,能夠再突破,讓身體得到健康,心也得到快樂,同時還能更進一步地進入靈性,見到佛性。

現在很多人修行都是用意識修行,比方用耳朵聽法、用腦筋思考、用嘴巴唸佛、誦經…等,但這些修行方法都停留在意識層次。修行先要了解腦的構造,因為對身體來說,腦部實在太重要了,像我們所接收的意識是從哪裡來?從眼睛而來;比方看到美的事物會心生歡喜,看到不好看的就不喜歡;這就是意識。耳朵也一樣,喜歡聽美妙、好聽的聲音,不喜歡菜市場之類的吵雜聲。

還有鼻子,如果到公園或野外呼吸新鮮空氣,會覺得神清氣爽,但到人多、不清淨的地方,像我到一些菜市場或百貨公司,眼睛都變得很模糊,看不清楚,可見那裡的污染程度有多嚴重,一直要到離開以後,眼睛才會再明亮起來。下次你們去逛百貨公司時,不妨也體驗看看,能不能看得清楚。

而且你會發現,自己的心好像會被百貨公司的商品所迷惑,雖然只是閒逛,但一看到喜歡的東西,往往就不由自主地買了;這就是人的本性。

另外像嘴巴,如果講出來的話會傷人,當然令人討厭,但如果是讚美,就能取悅對方,但這些包著糖蜜似的讚美之詞是出自真心的嗎?其實有些不好聽的話反而是逆耳忠言,所以要懂得分析、了解背後的真義。

記得小時候曾有長輩告訴我,當別人拿糖給你吃時,不要高興得太早,要想想他為什麼給你糖吃。相反地,當別人打你耳光時,也不要生氣,應該想想他為什麼這麼做。當然,也許對方純粹是喜歡你,出於誠意才給你糖吃,並沒有什麼目的。又或者他是因為關心你,才講一些不入耳的話,讓你覺得不舒服。

總而言之,這些外界刺激透過「眼、耳、鼻、舌(口)、身」所傳達給我們的感受,通通都會進入意識,而在整個腦殼最上層的腦皮層,就是現在意識的層次,負責接收正在進行的意識。像你們現在聽我說話,就是用這裡在聽,但我要求你們還要再加上用「心」一起聽。

一般人在接收意識後,如果認為是沒有必要的,就會選擇遺忘,不會被記憶下來;但有些意識,不管是正面的,還是負面的,只要被記憶下來,時間久了,就會進入記憶意識。比方聽到一些讓你產生強烈刺激的話,也許就會記得很清楚,不會忘記,久而久之,它就深入到潛意識的層次,那就麻煩了。

過去,曾有人帶女兒來見我,他說他女兒在工廠上班,平日飽受旁人的言語批評,所以她整個腦子都裝滿了這些負面言論,堆積在意識裡,讓她耿耿於懷,可是又不敢違背眾人之意而反抗,只能一直忍耐,等到這些意識進入潛意識時,有一天就爆發了,她在去工廠的路上,不停地開口罵人。

我們知道在意識層次裡,潛意識是很接近原始意識的;所謂原始意識,就是我們投胎以後,在母胎中剛形成腦的時候,這時的腦就是原始意識,它包含了累世的業障,不管是記得或不記得的記憶,通通都在原始意識裡。什麼時候原始意識會表現得最明顯呢?就是當你生氣時所作的粗暴舉動。換句話說,原始意識就是眾生帶業的意識,也就是獸性的意識。

剛才說她會不停地罵人,一般人看了,可能覺得她是不是瘋了,其實她是已經受不了了,才會如此漫無目標地亂罵。如何讓她安靜下來呢?如果送到醫院,醫生一定會打鎮定劑,可是那只是讓她先安靜下來,讓麻痺神經暫時不要太敏感而已,如果施打過多,會造成神經系統錯亂,而一旦自律神經錯亂了,就會發生像口水直流、無法控制的現象,或是因精神恍惚而不能像正常人一樣地走路,很難再恢復正常。

如果要治療這種病,只有一個辦法,就是把她在潛意識裡的那個意識磁場消除掉,也就是從潛意識的層次提升到現在意識的層次,就可以回復正常。可是如果不是修行證道的人,就沒有這種能量,當然也不能讓潛意識消磁,得到提升。

從這裡可以證明一件事,修行是無法靠自己成就、無法靠自己見性的;因為不管是現在意識、潛意識,還是原始意識,都充滿了層層障礙。

心淨離塵垢 內外合為一

雖然修行人都知道要明心見性,卻不知該如何明心、如何見性。其實靈性就在內心裡面,也許有人會說,靈性不是和心很近嗎?兩者不是同體嗎?怎麼會見不了性呢?就是因為這層層的意識障礙,所以才到不了靈性,見不了性。

可是如今,你們跟隨師父修行,我可以讓你們一層一層地清淨,從意識到靈性,一共十層障礙,一定要把這些意識都清淨以後,才能見到靈性之光,這樣才是智慧修行,絕不是看佛經,或是唸經、誦佛,就可以見性的。

意識有這麼多層次,你們就明白,修行怎麼可能只靠自己?有些人說,我不要去道場上課,自己在家裡修行就好,那是不可能的。修行要離相,離相修行就是離開這些不清淨的意識。

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