天冷乾燥皮膚狂癢?醫揭冬季癢、冬季濕疹 好發部位與3招止癢!

天冷乾燥皮膚狂癢?醫揭冬季癢、冬季濕疹 好發部位與3招止癢!

TVBS新聞網 2026-03-03 22:00

冬天空氣濕度低 醫:皮膚水分易蒸發 易乾燥!

天氣變冷又變得乾燥,在醫院門診會出現許多病人,來求診的原因是,皮膚發癢或是皮膚發紅,值得注意的是皮膚發癢就是所謂的冬季癢,而皮膚如果有發炎、發紅,就是冬季濕疹。這個在天氣冷、天氣乾燥的時候容易發生,或者是民眾出國旅遊到比較寒冷的地方,像是歐美、日本 韓國天氣乾燥的國家,好發冬季濕疹、冬季癢的狀況。

 

成大醫院皮膚部主任 楊朝鈞表示這種冬季癢、冬季濕疹的狀況,它容易發生在身體的伸側,就是說手臂的外側、或是大腿小腿的外側這些地方,或是在後背的地方。一開始可能是搔癢的狀況,如果沒有適當的處理,就會開始有乾裂、會發炎,那比較嚴重就會有一些丘疹、會有劇癢,甚至皮膚會有裂開,會有一些組織液滲出的狀況。

 

臺北榮總皮膚部主任 陳志強指出很多患者在冬天的時候會用很熱的水洗澡,加上過度的清潔。會讓皮膚的油脂會被清潔掉,造成我們皮膚油脂缺損,而皮膚屏障受損,在這個屏障受損的情況下,皮膚就容易搔癢,脫屑甚至紅腫。而在冬天的情況下,甚至於對於這些本來,就有皮膚病灶的患者,包括異位性皮膚炎中老年的患者,或者是原本皮膚就乾燥的患者是更大的衝擊,由於溫度的降低。然後過度的清潔造成了皮膚屏障,受損會更加嚴重。

 

醫師:皮膚較敏感者易出現癢感 勿搔抓避免發炎!

天氣比較冷,皮膚屏障功能會變得比較不好,因為油脂與汗水分泌會比較少,相對之下,皮膚就會變得比較乾燥,如果本身的皮膚比較敏感,就會出現癢感,若再加上搔抓,可能就會有發炎的現象。

 

高醫皮膚部部長/教授 藍政哲認為天氣又冷又癢,那洗個熱水澡最舒服,洗個熱水澡好不好?適當的溫度適當的時間是好的。但是如果你把熱水調到太高洗的太熱,這個時候呢 就大概你會覺得很舒服,10分鐘之後,身體又開始變得非常非常的癢。

 

成大醫院皮膚部主任 楊朝鈞表示洗澡的水溫不要過高,洗澡的時間不要過長,因為高溫或是過長的洗澡,會把皮膚的油脂帶走,那會讓皮膚乾癢的狀況進一步惡化。那另外在衣物的選擇的話,可以選擇棉質比較不刺激的衣物,因為毛質的衣物,其實它本身纖維也會容易刺激皮膚,會讓搔癢變得更嚴重。

 

天冷!皮膚屏障功能差 醫:油脂.汗水少

皮膚癢的問題,在皮膚科門診很常遇到,譬如濕疹 乾廯 異位性皮膚炎或冬季乾癢,甚至有一些洗腎患者,長期洗腎之後,皮膚也都會癢,而癢的問題,事實上很多人習慣用手去抓,但越抓反而會覺得越癢,這就形成所謂的抓跟癢的惡性循環 。

 

彰濱秀傳醫院皮膚科主任 黃星瑋表示冬天我們的空氣中濕度比較低,那所以我們皮膚的水分比較容易蒸發,導致我們的皮膚比較容易乾燥,那尤其是在一些病人,因為在冬天比較喜歡洗熱水澡,那過度的洗熱水澡,又容易把我們皮膚的保護的油脂層給洗掉,那就更增加了這個保水能力的困難。

 

高雄秀傳醫院中醫科醫師  趙念廷指出冬天像是會洗熱水澡啊,或是說用力的去做一個那個清潔,跟沖澡的動作,也會讓你的皮膚變得更加脆弱,肝膽的一些問題。腎臟病糖尿病或是甲狀腺功能低下,也有可能會造成就是一個,皮膚的乾癢的問題。

 

臺北榮總皮膚部主任 陳志強表示要做好保濕的動作,尤其在剛洗完澡皮膚還濕潤尚未增散的時候,加強保濕擦上乳液或乳霜把水分鎖住。可以避免冬季癢的發生。

 

醫師提醒發生冬季癢,如果已經有出現 紅腫 搔抓 脫屑,務必立即就醫治療,降低蜂窩性組織炎風險。

 

 

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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】

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