【健康醫療網／記者黃奕寧報導】68歲王先生是退休企業主，十年前一次感冒疑似病毒攻擊腎臟，導致腎損傷，開始洗腎人生。但他並未因為洗腎治療影響自己生活社交活動，依舊每年維持二到三次出國旅遊的習慣。王先生分享，出國前一定要先選定旅遊點的洗腎醫院，以及距離醫院五到十分鐘車程飯店，再以醫院為中心放射狀安排周邊旅遊景點，「行程不要太累、美食記得低鹽低鉀」，就可以享有從容安全的旅遊。
洗腎也能自由旅行 關鍵在「以醫院為中心」
衛生福利部臺中醫院腎臟科劉思緯醫師說，王先生是個腎友資深模範生，洗腎期間他嚴格控制飲食、定期進行血液透析，出國前會跟醫師討論並聽從醫師建議，先找好旅遊地周邊的醫院申請旅遊期間洗腎需求，確認洗腎沒有問題再訂機票，十年如一日，用行動證明「腎友也可以從容出國旅遊！」
腎功能變差有警訊 記住「泡水高貧倦」
劉思緯醫師說，造成洗腎的原因有很多，臨床上認為與肥胖、抽菸、糖尿病、高血壓、病毒感染、慢性腎炎、服用藥物不當等因素有關，提醒民眾記得腎功能變差的「五字口訣：泡（泡泡尿）水（水腫）高（高血壓）貧（貧血）、倦（倦怠）」，一旦出現相關症狀就應立即就醫進一步檢查，早期發現早期治療，避免腎損傷後悔。
腎友想出國？牢記「4要1不」保命原則
劉思緯醫師也提醒想出國的腎友，出國前一個月務必遵守腎友國外旅遊「四要一不原則」，包括要跟醫師申請病歷摘要與近期洗腎紀錄、要與旅遊目的地附近的醫院有確認旅遊期間可收治洗腎，前置作業完成再再訂機票，而出國旅遊吃美食遵守要少鹽、要低鉀、不高湯原則，才能健康出門、平安回家。
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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=68079
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