CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導
跌倒對老人家都是致命危機！一名80歲的老婦人，平日生活活躍，儘管十多年前曾接受人工膝關節置換手術，但恢復良好，沒想到，一年前一次意外跌倒，卻引發了一連串的健康危機，原本以為只是單純骨折，沒想到在重回活動時，膝蓋竟傳出「啪」的一聲巨響，伴隨劇烈疼痛，檢查後發現是嚴重骨質疏鬆導致的二度骨折。
台北市立聯合醫院陽明院區骨科主治醫師王大翊表示，老婦人轉診至門診後發現，骨折處因長期承受鋼釘壓力，加上活動減少導致局部骨頭壞死與嚴重骨鬆，一般的骨折固定手術已無法處理。
王大翊說，考慮到高齡長者長期臥床將面臨肌肉流失、肺部感染、褥瘡等致命併發症，醫療團隊決定採取「人工膝關節再置換手術」，利用特殊設計的人工關節取代壞死骨組織。幸運的是，手術極為順利，老婦人術後第二天即可下床，經過三周密集復健，如今已能重返社區，享受逛街與聚會生活。
老婦人的案例並非特例，醫師強調，凸顯了高齡長者最常面臨的健康鐵三角：骨質疏鬆、關節退化、肌少症。尤其，骨質疏鬆是沉默的無形殺手，骨鬆平時毫無症狀，往往在骨折發生時才被察覺。
王大翊提醒，骨質疏鬆的風險族群包括停經後女性（荷爾蒙下降導致骨質流失加速）及65歲以上長者，由於骨鬆會使手術固定難度大增，若導致長期臥床，將大幅提高死亡風險，建議定期接受骨密度檢查，透過藥物、營養補充與負重運動預防。
另外，王大翊說，退化性膝關節炎若保守治療無效，人工膝關節置換是重建行動能力的有效手段；而肌少症肌肉不足會導致關節不穩、骨質流失加速，形成惡性循環，最好以「優質蛋白」搭配「規律運動」來預防，建議攝取魚、豆、蛋類，並進行快走或簡單的阻力訓練。
照片來源：台北市立聯合醫院提供
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