眼見為憑? 肉眼全看不見、牙一點也不痛 竟有14顆蛀牙！
年輕學子面對接二連三的考試壓力，除了身心疲憊引發的相關症狀，若因長期準備大考而忽略口腔檢查，可能因小失大！近期就有一名李姓高中生因為感覺門牙有輕微疼痛，就診後赫然發現即使外觀全無異樣，但全口已有多達14顆齲齒，得花更多時間和精力補牙，讓他苦笑著說，真是得不償失。念華牙醫診所李楊鈞醫師指出，青少年容易在念書過程中忽略口腔清潔，例如邊K書邊吃零食但未徹底潔牙，口腔健康往往在此進入高風險期。因此提醒不論男女老少、勿忘天天「愛牙四守則」：首要是每半年進行一次口腔檢查，才能及早發現口腔問題，遠離惱人的牙痛；此外，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線（棒），及吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水都是日常口腔保健的不二法門。早一步發現口腔問題，不方便潔牙時先咀嚼無糖口香糖幫助日常口腔保健，就不怕齲齒悄悄找上門！
口腔保健是終身大事 唯有「吃完喝完後潔牙」才是健康自信上上策
李楊鈞醫師進一步說明，口腔健康若出狀況，初期不見得會有明顯病徵，但口腔健康是身體健康的重要基石，不能不多留心呵護。建議家長從小培養孩子正確的口腔保健觀念與習慣，萬萬不可忽略定期口腔檢查。以此患者為例，在國小時有家長的充分照顧，得以維持牙齒健康，國中後因為課業忙碌，一方面疏忽口腔衛生，另一方面只在乎表面美觀而沒有定期回診，時隔三年因為門牙齲齒回診，雖以肉眼完全察覺不出齲齒問題，但在全口X光檢查下即發現多達14顆齲齒。李楊鈞醫師表示，觀察國內年輕學子的讀書習慣，多會邊讀書邊食用含糖飲料或零食，且時間可能長達數小時。口腔在食用甜食後五分鐘內就會立刻變成酸性環境，讓蛀牙菌有機會侵蝕牙齒珐瑯質、開始脫鈣，大幅提升齲齒機率。民眾若輕忽吃完喝完後確實潔牙，一不小心就會釀成大問題，把握飲食後10分鐘的黃金潔牙時間，養成正確潔牙習慣，才能保護口腔健康。
李楊鈞醫師建議，學子若在念書過程中不方便潔牙，可以考慮選擇無糖飲品和零食，避免讓口腔長時間處於酸性環境，或在吃完喝完後嚼無糖口香糖增進唾液分泌（與靜止狀態比較，嚼無糖口香糖可以增加10倍唾液流量），中和口腔酸性、抑制牙菌斑等酸性物質的生成，提供更多修復被酸破壞的牙面所需之離子，並幫助清潔食物殘渣。除此之外，不論長幼都應天天「愛牙四守則」，每半年進行一次口腔檢查，早晚使用含氟牙膏刷牙、每天使用牙線（棒），以及吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水，時時守護牙齒健康。台灣箭牌企業事務總監賴櫻暖表示：「Extra®無糖口香糖的防齲作用獲得『FDI世界牙醫聯盟（FDI）』的認同，Extra®無糖口香糖-薄荷也獲得國家健康食品認證註1，經科學證實能有助於降低蛀牙發生率。在吃完、喝完食物後的如果不方便刷牙，建議咀嚼2粒Extra®無糖口香糖，透過刺激唾液大量分泌中和口中酸性，維護口腔健康。」
※備註：
- 益齒達®無糖口香糖-薄荷，榮獲國家健康食品認證(許可證字號：衛署健食字第A00058號)，具保健功效：1)可減少口腔內的牙菌斑。2)可減少牙菌斑內突變形鏈球菌數量(Streptococcus mutans)。3)有助於降低蛀牙的發生率。
