首頁 減重塑身 每天喝足八杯水!《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」靠5招,維持白嫩肌、火辣身材~

分享
文章

每天喝足八杯水!《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」靠5招,維持白嫩肌、火辣身材~

Bella.tw儂儂
每天喝足八杯水!《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」靠5招,維持白嫩肌、火辣身材~

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」讓人羨慕!維持白嫩肌、火辣身材靠的就是「這些習慣」-0

因韓劇「金秘書為何那樣」又再度受注目的女神朴敏英,在戲中飾演精明能幹的金秘書,散發出女性魅力優雅又不失美貌的氣質,讓她的穿搭、彩妝、髮型引起熱烈的討論度,而2006年出道至今年的她,皮膚及身材竟然都沒有太大的改變,更讓人生氣的事,還越來越好!這也不經讓編懷疑是不是該開始檢討自平時的保養!這個維持肌膚的方法,就是把保養融入生活中!就讓我們來看看朴敏英平時的肌膚保養及維持身材的小秘訣吧!

 

基礎保養勤勞敷面膜

《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」讓人羨慕!維持白嫩肌、火辣身材靠的就是「這些習慣」-1

劇中螢幕近拍也看不到肌膚瑕疵的朴敏英,在保養方面,化妝水乳液的基本步驟做好,沒有使用高價位保養品,而是每天勤勞敷保濕面膜,在拍戲場合或拍攝前一天,就改敷美白面膜,使膚色看起來更加明亮。

 

每天喝足八杯

《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」讓人羨慕!維持白嫩肌、火辣身材靠的就是「這些習慣」-2

喝水對身體好是大家都知道的事,但是要規律喝水卻很難。朴敏英每天堅持喝八杯水讓自己的皮膚時時刻刻達到保濕的狀態下,自然就會讓暗沈減少、幫助身體代謝不必要廢物。

 

有時間多睡覺

《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」讓人羨慕!維持白嫩肌、火辣身材靠的就是「這些習慣」-3

雖然拍戲時間長長日夜顛倒,但是只要一有空閒時間,朴敏英就會抓緊機會補充睡眠,睡眠也是影響皮膚狀態的重要因素之一,有好的睡眠品質自然會有好的氣色

 

走路完踮腳

《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」讓人羨慕!維持白嫩肌、火辣身材靠的就是「這些習慣」-4

本身有在運動的朴敏英,也會在拍戲空擋或是休息時間,讓自己多走動、以走樓梯取代搭電梯,而最重要的秘訣在於走路完就會多踮腳,讓小腿的線條緊實,更能展現腿部的線條。

 

飲食均衡

《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」讓人羨慕!維持白嫩肌、火辣身材靠的就是「這些習慣」-5

飲食方面朴敏英熱愛營養價值高的食物,像是藍莓、鮭魚和蔬菜,拍戲忙碌時也會搭配紅篸補品、蒲公英汁補充元氣;時常也會透過喝檸檬水,補充維生素C,幫助維持肌膚膚質。

【本文由Bella.tw儂儂提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀

走過嬰兒肥,現在身材卻好到不科學!許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌!

生下小小春後身材依舊性感!應采兒「這5招」狂甩13公斤

拼命運動也沒成效?明星御用Kimiko老師教你「這2招」,養出易瘦體質!

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
《倚天》25年前遭刪影片曝光!一秒證實張無忌是渣男 靠配息就能年年出國玩5趟!理財專家怪老子自揭投資心法 全世界防空最嚴密的國家—台灣,這個規模讓人看傻眼了 為何傑克不也上浮板?《鐵達尼號》20年懸案真相曝光 終於開啦!微風南山新開幕「吃貨攻略集」必逛神店報你知 資生堂、KOSÉ也不敢小看 一家鹿港小廠面膜竟年銷3.5億片 【踢爆】破解「小龍蝦是蟲子」的網路流言真假?! 蔡依林新歌《怪美的》再現炸裂腹肌!吃飯不再過水「飲食菜單」公開+「腹肌」3招訓練 鐵達尼號背後的真實故事,「14項沉默的遺物」被打撈上岸 迎賓茶改開水、高層減薪 台船老董要如何翻轉台船虧損百億逆境?
大家都在看
《倚天》25年前遭刪影片曝光!一秒證實張無忌是渣男 靠配息就能年年出國玩5趟!理財專家怪老子自揭投資心法 全世界防空最嚴密的國家—台灣,這個規模讓人看傻眼了 為何傑克不也上浮板?《鐵達尼號》20年懸案真相曝光 終於開啦!微風南山新開幕「吃貨攻略集」必逛神店報你知 資生堂、KOSÉ也不敢小看 一家鹿港小廠面膜竟年銷3.5億片 【踢爆】破解「小龍蝦是蟲子」的網路流言真假?! 蔡依林新歌《怪美的》再現炸裂腹肌!吃飯不再過水「飲食菜單」公開+「腹肌」3招訓練 鐵達尼號背後的真實故事,「14項沉默的遺物」被打撈上岸 迎賓茶改開水、高層減薪 台船老董要如何翻轉台船虧損百億逆境?
你可能會想看的文章
蔡依林新歌《怪美的》再現炸裂腹肌!吃飯不再過水「飲食菜單」公開+「腹肌」3招訓練 太實用!!男人女人「標準體重表」!!一目瞭然~~你的體重在標準值內嗎??? 韓國網紅6個月甩30KG!健康菜單+減肥運動一次公開,曾經是84公斤的「棉花糖女孩」 每天這樣練3分鐘,腿變美了,又細又長! 「激瘦小腿」只要按這些穴位就辦到!日本懶人瘦腿法,一週明顯小一圈,試試驚人效果吧! 媽媽請注意!要快速去除肚皮上「妊娠紋」,不看這篇你會後悔!請轉給辛苦的媽媽們! 一天只要12分鐘,快速燃燒大腿脂肪!堅持這樣做,「大腿縫」都重新跑出來了! 網友分享!超強瘦腿!我每天洗澡後刮一次...一個月後居然瘦了3公分!終於可以露出美腿了... 喝「防彈咖啡」,第一個禮拜就明顯感覺到變瘦!7位女明星超有效的瘦身飲食大公開... 劉寅娜姣好身材靠「這三種」運動維持來的~動作簡單到很可以!《鬼怪》炸雞店老闆娘把觀眾心攫走的妙招
大家都在討論
老外來台1年搞上50台灣女 「你們台灣女生就是廉價!」 蔡依林新歌《怪美的》再現炸裂腹肌!吃飯不再過水「飲食菜單」公開+「腹肌」3招訓練 是誰?頭獎金額衝4.6億元 威力彩中獎號碼出爐
大家都在看
在前夫和小三結婚後,她的愛情來敲... 桃園中路2號社宅 2/20受理申... 北市捷運聯開宅 單價跌逾1成... 終於開啦!微風南山新開幕「吃貨攻... 蔡依林新歌《怪美的》再現炸裂腹肌... 靠配息就能年年出國玩5趟!理財專... Pinterest預測2019的... 影/歐陽娜娜也背上!從韓國到歐美... 住展評論:北市課空屋稅 師出有名...
大家都在看
2018韓劇總決選!韓國人親自票... 「President Tsai-... 北市東區空屋率升 市府擬課空屋稅... 資生堂、KOSÉ也不敢小看 一家... 罷工談判,華航教戰手冊完全解析,... 影/林依晨《蘭陵王》後再演古裝《... 失去比得到的感受更深刻!2方法,... 住展評論:都更百案目標 不可能任... 快加入片單!BBC推薦2018十...
合作媒體

首頁 減重塑身 每天喝足八杯水!《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」靠5招,維持白嫩肌、火辣身材~