每天喝足八杯水!《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」靠5招,維持白嫩肌、火辣身材~

每天喝足八杯水!《金秘書為何那樣》逆齡美女「朴敏英」靠5招,維持白嫩肌、火辣身材~

Bella.tw儂儂 2018-07-06 00:00

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

因韓劇「金秘書為何那樣」又再度受注目的女神朴敏英,在戲中飾演精明能幹的金秘書,散發出女性魅力優雅又不失美貌的氣質,讓她的穿搭、彩妝、髮型引起熱烈的討論度,而2006年出道至今年的她,皮膚及身材竟然都沒有太大的改變,更讓人生氣的事,還越來越好!這也不經讓編懷疑是不是該開始檢討自平時的保養!這個維持肌膚的方法,就是把保養融入生活中!就讓我們來看看朴敏英平時的肌膚保養及維持身材的小秘訣吧!

 

基礎保養勤勞敷面膜

劇中螢幕近拍也看不到肌膚瑕疵的朴敏英,在保養方面,化妝水乳液的基本步驟做好,沒有使用高價位保養品,而是每天勤勞敷保濕面膜,在拍戲場合或拍攝前一天,就改敷美白面膜,使膚色看起來更加明亮。

 

每天喝足八杯

喝水對身體好是大家都知道的事,但是要規律喝水卻很難。朴敏英每天堅持喝八杯水讓自己的皮膚時時刻刻達到保濕的狀態下,自然就會讓暗沈減少、幫助身體代謝不必要廢物。

 

有時間多睡覺

雖然拍戲時間長長日夜顛倒,但是只要一有空閒時間,朴敏英就會抓緊機會補充睡眠,睡眠也是影響皮膚狀態的重要因素之一,有好的睡眠品質自然會有好的氣色

 

走路完踮腳

本身有在運動的朴敏英,也會在拍戲空擋或是休息時間,讓自己多走動、以走樓梯取代搭電梯,而最重要的秘訣在於走路完就會多踮腳,讓小腿的線條緊實,更能展現腿部的線條。

 

飲食均衡

飲食方面朴敏英熱愛營養價值高的食物,像是藍莓、鮭魚和蔬菜,拍戲忙碌時也會搭配紅篸補品、蒲公英汁補充元氣;時常也會透過喝檸檬水,補充維生素C,幫助維持肌膚膚質。

【本文由Bella.tw儂儂提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀

走過嬰兒肥,現在身材卻好到不科學!許瑋甯「做足3件事」狀態好到讓人妒忌!

生下小小春後身材依舊性感!應采兒「這5招」狂甩13公斤

拼命運動也沒成效?明星御用Kimiko老師教你「這2招」,養出易瘦體質!

熱門文章
高雄山區工寮藏「製毒廠」 警破獲市值億元「喵喵」毒品、逮3嫌
高雄山區工寮藏「製毒廠」 警破獲市值億元「喵喵」毒品、逮3嫌

CTWANT

桃園交通主動脈塞、微血管也不通 何志偉要為桃園民眾改善塞車人生
桃園交通主動脈塞、微血管也不通 何志偉要為桃園民眾改善塞車人生

中天新聞

貓奴注意!強制晶片植入「倒數20天」 未登記恐噴1.5萬
貓奴注意!強制晶片植入「倒數20天」 未登記恐噴1.5萬

中天新聞

屏東醉漢持美工刀「闖校園」追逐高中生 校護機警反鎖保健室護6童
屏東醉漢持美工刀「闖校園」追逐高中生 校護機警反鎖保健室護6童

CTWANT

繳停車費發票「爽中200萬」!獎落2縣市 中獎地點曝光
繳停車費發票「爽中200萬」!獎落2縣市 中獎地點曝光

TVBS新聞網

彰化某高職傳霸凌!高三女遭同學「大便抹桌椅、飲料裝馬桶水」 校方回應了
彰化某高職傳霸凌!高三女遭同學「大便抹桌椅、飲料裝馬桶水」 校方回應了

記者爆料網

前海巡上校變共諜「外洩太平島機密」!513萬退休金得全數繳回
前海巡上校變共諜「外洩太平島機密」!513萬退休金得全數繳回

中天新聞

鴨肉出爐瞬間全變調!施捷夫自責淚崩嚇壞胡宇威:不知道怎麼拉他
鴨肉出爐瞬間全變調!施捷夫自責淚崩嚇壞胡宇威:不知道怎麼拉他

華視 CTS

驚! 楠梓「德民新橋」驚傳翻車意外 轎車「四輪朝天」33歲男奇蹟輕傷
驚! 楠梓「德民新橋」驚傳翻車意外 轎車「四輪朝天」33歲男奇蹟輕傷

記者爆料網

60年一遇「赤馬紅羊劫」!4生肖犯太歲 命理師曝化煞秘招
60年一遇「赤馬紅羊劫」!4生肖犯太歲 命理師曝化煞秘招

中天新聞

品牌建商、高價地段不推案 北台灣黃金門牌氣勢暫歇
品牌建商、高價地段不推案 北台灣黃金門牌氣勢暫歇

住展雜誌

影/綠油油一片!台南人行道綠化帶竟變「開心農場」
影/綠油油一片!台南人行道綠化帶竟變「開心農場」

中天新聞

影/北市內湖男子酒駕撞燈桿 猛烈側翻480度
影/北市內湖男子酒駕撞燈桿 猛烈側翻480度

中天新聞

苗栗大規模延燒火警「當場變殘骸」!車、房全燒壞
苗栗大規模延燒火警「當場變殘骸」!車、房全燒壞

中天新聞

耶誕愛無限大安森林公園登場!市集、耶誕燈區地點時間看這
耶誕愛無限大安森林公園登場!市集、耶誕燈區地點時間看這

TVBS新聞網

藝人林光寧過世!蕭敬騰妻子悲喊:我沒有爸爸了
藝人林光寧過世!蕭敬騰妻子悲喊:我沒有爸爸了

中天新聞

「公益網紅」賓賓哥遭爆斂財破億 女粉不滿被當搖錢樹
「公益網紅」賓賓哥遭爆斂財破億 女粉不滿被當搖錢樹

中天新聞

90
0
分享