一項最新研究顯示，針對器官移植候補者設計的個人化、由醫師主導的健身計畫，能顯著提升患者的身體狀態，並將等候移植期間的死亡風險降低近一半。

根據《The Hill》報導，這項研究刊登於《Clinical Gastroenterology and Hepatology》期刊。研究由美國匹茲堡大學（University of Pittsburgh）移植中心於 2018 年至 2022 年間進行，分析了近 1,300 名接受肝臟移植評估的成年患者。其中有 355 名患者參與了名為「預復健」（prehabilitation，即術前健身訓練）的計畫，旨在強化患者的身體機能以準備移植手術。

研究人員透過測量握力、椅子站立次數以及保持三種平衡姿勢的能力來追蹤患者的進步。結果顯示，參與預復健計畫的患者中，有 64% 的分數有所提升。其中，分數至少增加 0.4 點的患者，在等候移植期間的死亡風險降低了約 50%。研究進一步指出，身體最虛弱的患者，透過這項計畫往往能獲得最大的改善。

西北大學（Northwestern University）的 Andrés Duarte-Rojo 醫師表示：「無論患者的病情多嚴重，只要他們運動並遵循我們的指示，身體狀況就會大幅改善，並在移植前降低死亡風險。」他進一步解釋，這項計畫並非要患者進行高強度舉重，而是「必須從低強度開始，循序漸進」。醫師團隊觀察到，最虛弱的患者通常能從中獲得最大的進步。

目前在美國，約有 10 萬人正在等待器官移植，而根據所需器官的不同，平均等待時間可能從數月到數年不等。這項研究為改善移植候補者的預後提供了重要的參考。

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