【NOW健康 楊芷晴／台北報導】近期氣溫節節攀升，加上午後雷陣雨頻繁，濕熱的天氣讓不少女性朋友飽受婦科感染困擾。周宗翰中醫師表示，每年進入夏季後，門診因私密處搔癢、分泌物增加、異味明顯而求診的患者都會明顯增加，其中不乏反覆感染數月甚至數年的個案。許多女性因為工作忙碌、長時間久坐、穿著不透氣衣物，或經常攝取甜食、冰品及油炸食物，使私密處環境失衡，進而提高感染風險。


陰道分泌物顏色、氣味和是否搔癢不適 初步判斷感染類型


周宗翰中醫師指出，正常的陰道分泌物通常呈現透明或乳白色，略帶黏稠感，沒有明顯異味，其作用就像天然保護層，能維持陰道酸鹼平衡。然而當分泌物的顏色、質地或氣味發生變化時，往往就是身體發出的警訊。


若分泌物呈現乳白色且像豆腐渣般的塊狀，同時伴隨劇烈搔癢及灼熱感，常見於黴菌感染。這類患者經常抱怨夜晚搔癢加劇，影響睡眠品質。若分泌物呈現黃綠色，甚至有泡沫狀表現，並伴隨異味與紅腫不適，則可能與滴蟲感染有關。至於灰白色且帶有明顯魚腥味的分泌物，則常見於細菌性陰道炎，尤其在月經前後或性行為後氣味更加明顯。


此外，若分泌物量突然增加，顏色偏黃且帶有黏稠感，同時出現下腹悶痛、頻尿或排尿灼熱感，則可能代表泌尿道感染或骨盆腔發炎，建議盡快就醫檢查，以免延誤治療。


中醫認為夏季婦科感染 多與濕熱下注、免疫力低下有關聯


從中醫角度來看，夏季婦科感染大多與「濕熱下注」有關。周宗翰中醫師解釋，台灣夏季氣候高溫潮濕，人體容易受到外在濕邪影響，加上熬夜、壓力大、飲食重口味或愛喝含糖飲料，都可能使體內濕熱累積。當濕熱往下侵犯生殖泌尿系統時，便容易出現帶下量增多、搔癢、異味及反覆感染等問題。


除了濕熱因素之外，部分患者則屬於免疫力較差的體質。臨床上常見一些女性工作壓力大、睡眠不足，或長期節食減重，導致身體防禦能力下降，即使接受治療後仍反覆感染。中醫治療不僅著重於消除當下症狀，也會從改善整體體質著手，協助降低復發機率。


周宗翰中醫師表示，中醫治療婦科感染時，會依據患者體質與症狀進行個別化調理。針對濕熱較重的患者，著重於清熱利濕、改善搔癢與異味；對於容易反覆感染的族群，則會搭配調整脾胃功能與提升身體抵抗力，幫助私密處環境恢復穩定。部分患者也可透過針灸調理，促進氣血循環、改善骨盆腔充血與發炎反應，進一步減少不適感。


日常保養從少糖飲、穿著透氣做起 避免過度清潔致反覆感染


除了治療之外，日常保養更是預防感染的重要關鍵。周宗翰中醫師建議，女性應盡量選擇透氣棉質內褲，避免長時間穿著緊身褲或悶熱不透氣衣物。運動流汗後應儘快更換衣褲，減少潮濕環境滋生細菌與黴菌的機會。


飲食方面則應減少高糖飲料、甜點、油炸食品及過量酒精攝取。研究發現，高糖飲食容易增加黴菌繁殖風險，而過度油膩辛辣的食物也可能加重體內濕熱。平時可多補充蔬菜、水分及富含益生菌的食物，維持腸道與陰道菌叢平衡。


值得注意的是，許多女性在出現感染症狀後，習慣自行購買清潔液頻繁沖洗陰道，希望藉此消除異味。周宗翰醫師中提醒，過度清潔反而可能破壞陰道原有的保護菌叢，導致感染更加反覆。私密處清潔應以溫水及溫和清潔用品為主，避免過度刺激。


夏季是婦科感染的高峰期，若出現分泌物顏色改變、異味增加、私密處搔癢或反覆感染等情況，應及早尋求專業醫師協助。透過正確診斷、適當治療以及良好的生活習慣，才能真正擺脫婦科感染反覆發作的困擾，安心度過炎熱潮濕的夏天。


# 首圖來源／Freepik


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