運動容易疼痛、扭傷？ 中醫師：關鍵在訓練與修復平衡
【NOW健康林郁敏／新北報導】隨著亞運賽事熱潮，讓不少人重新拿起球鞋、走回球場，但運動的代價往往隨之而來，扭傷、肌肉拉傷、慢性膝蓋痛成了許多運動愛好者揮之不去的困擾。恩主公醫院中醫內科黃琦雯
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健身別只顧重量 滑輪下拉、跑步機姿勢錯恐傷腰和膝蓋
【NOW健康辰蘊如／台北報導】阿昀是一名上班族，為了甩掉贅肉、練出背部線條，每周勤做滑輪下拉和跑步機。沒想到幾個月後，不僅下背隱隱作痛，膝蓋也開始有些異樣。經教練提醒，他重新觀察與檢視動作後
私密處反覆破皮求助AI？ 婦產科醫師破除女性就醫障礙
【NOW健康楊芷晴／台北報導】在AI盛行的今日，許多民眾對於難以啟齒的隱疾，常轉向智慧助理尋求初步解答。美人魚時尚婦產科郭安妮醫師分享，臨床一名32歲女性因小陰唇過長且左右不對稱、外露暗
秋分養生重在養肺潤燥 4穴位、百合麥冬潤肺茶助保養
【NOW健康吳思奕／高雄報導】所謂的秋分通常落在每年9月23日前後，隨著晝夜逐漸平分，氣溫開始轉涼，空氣也逐漸變得乾燥。中醫師高慈婷表示，在中醫的觀點裡，秋分後養生應順應自然節律，重點在於養
老師成靜脈曲張高危族群！ 從「疼痛時間點」揪出警訊
【NOW健康林志遠／台北報導】時值教師節前夕，社會各界向作育英才的老師們致敬之際，也別忘了關心師長們長年「站上講台」的下肢靜脈健康。血管外科醫師指出，臨床每20位靜脈曲張患者中就有一名是
秋天身體常僵硬痠痛？ 中醫：動比不動更快找回活動力
【NOW健康楊芷晴／台北報導】秋天一到，不少人開始覺得身體「卡卡的」：早上起床腰部僵硬、坐久站起來腰酸背痛、肩頸緊到轉頭不順，甚至連膝蓋、髖關節都覺得活動沒有以前靈活。很多人遇到痠痛的第一個
沒有明顯胃痛也可能罹胃癌 胃鏡可直接觀察病灶並切片
【NOW健康吳思奕／台北報導】60歲的黃太太平時偶有飲酒的習慣，但一直沒有特別明顯的胃部不適。沒想到近期在接受健康檢查時，透過胃鏡卻發現胃部有胃潰瘍及胃炎，同時檢測出幽門螺旋桿菌感染。由於胃
工程師「四貸同堂」身心崩潰！ 失眠焦慮求診暴增2成
【NOW健康林郁敏／台北報導】AI投資熱造就台股出現「四貸同堂」族群，精神科醫師楊聰財觀察，近期門診湧入不少年齡介於30至40歲的青壯年科技族群來求診，比平常超過2成左右，許多人主訴因背負房
白露到迎秋涼！中醫教保養3要領 養肺護膚防秋燥關鍵
【NOW健康楊芷晴／屏東報導】白露是二十四節氣中的第十五個節氣，標誌著氣候正式從炎熱的夏天轉入涼爽的秋天。此時早晚溫差加大，在清晨時分可以發現地面和葉子上有露珠出現，「白露」之名便由此而來。
妹妹突發腦中風！ 吳明珠：及時搶救與復健針灸是關鍵
【NOW健康編輯部／整理報導】談起中風後的復健，台北市中醫師公會名譽理事、中華中醫經絡美容學會名譽理事長、中醫師吳明珠分享自己親妹妹的經歷，妹妹過去自認年紀還不算大，平時對血壓、血脂等數字並
藝人李冠儀化身「銀髮守護者」 推超高齡社會樂活之道
【NOW健康編輯部／整理報導】台灣正式邁入超高齡社會，民眾對於「健康餘命」的重視度持續攀升。以主持形象深植人心的藝人李冠儀，接下節目《消費情報讚》主持棒轉眼已滿6年。除了廣為人知的「車界女神
除濕機、除濕盒的水怎麼用才安全？ 毒物專家解析用途
【NOW健康林郁敏／台北報導】雨天潮濕，許多家庭必備除濕機、除濕盒，毒物科權威教授顏宗海提醒，除濕機的冷凝水可以用來澆花、沖洗馬桶，但絕不能用為飲用水。至於「除濕盒」主要成分為氯化鈣，屬鹼性
更年期連關節也卡卡？別怕痛就不動 中醫：掌握3原則
【NOW健康楊芷晴／台北報導】進入更年期後，不少女生會發現，身體出現的不只是熱潮紅、盜汗、睡不好，連膝蓋、肩膀、手腕、髖關節甚至腰背，都開始出現痠痛、僵硬或活動不順的情況。尤其到了炎熱的夏季
馬偕篩檢逾83萬新生兒成果！ 黏多醣症2個月大可確診
【NOW健康楊芷晴／台北報導】以往平均4.3歲才能確診的黏多醣症，經研究證實確診年齡可以提早到0.2歲，爭取病兒的骨骼、器官甚至智力尚未受到黏多醣堆積，造成不可逆的傷害前，進行早期酵素替代療
夏天濕熱經常泌尿道感染？ 中醫師解析成因與防禦對策
【NOW健康楊芷晴／新北報導】炎炎夏日，不少人都有這樣的感受：天氣又熱又濕，明明只是出門一趟，衣服就已經被汗水浸濕，回到冷氣房後又忽冷忽熱。很多人以為夏天最需要注意的是中暑、腸胃不適，卻忽略
鼻整形保險理賠嗎？理賠不是不可能 關鍵就在手術目的
【NOW健康林郁敏／台北報導】「醫學美容療程」不在商保的理賠範圍？台灣的商業保險一般將純粹的「醫學美容療程」列為除外不理賠項目，但若涉及醫療必要的結構修復，情況便有所不同。耳鼻喉科醫師陳
怕被AI淘汰？ 精神科醫揭職場焦慮、教你劃分數位界線
【NOW健康楊芷晴／台北報導】近期股巿AI概念股火紅，許多人紛紛競相投入股巿成為股迷，形成全民瘋AI的現象，再加入最近深偽（Deepfake）的話題被炒得火熱，AI彷彿成了一種潮流，好像不懂
男人40歲後就力不從心？ 當心「糖尿病」讓你硬不起來
【Now健康李蔚萱／台北報導】「男人40歲以後，千萬別只剩一張嘴」，一語道破中年男人對體力下滑與性功能力不從心的焦慮。正和中醫院長黃慶雲醫師提醒，隨著年齡增長，生理機能老化確實會導致勃起反應
憂鬱症反覆發作想不開？抗憂鬱藥效果有限 醫揭治療新趨勢
【NOW健康吳思奕／台南報導】憂鬱症不是不知足，而是大腦生病了！根據衛生福利部統計，2024年國內自殺死亡人數達4,062人，較前1年增加164人（成長4.2%），再次進入國人10大死因第1
狗狗抓癢、皮屑竟因洗太勤 獸醫：過度清潔傷皮膚屏障
【NOW健康辰蘊如／台中報導】隨著夏季高溫持續，不少擁有毛小孩的飼主也開始增加清潔頻率，黃金獵犬「小雨」就是其中之一。小雨的飼主每週固定幫牠洗澡，希望牠能保持乾淨清爽，沒想到不到半個夏天，小
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