運動後頭腦變清晰？研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症
美國與丹麥合作研究發現，對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦，肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質，這種物質會在運動時由肌肉釋放，能夠影響包括大腦在內的多個器官。《
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「熬夜、高壓、玩3C」成軟男推手！ 盲目進補不治本
【NOW健康林郁敏／台北報導】面對陽痿或早洩等性功能障礙，許多男性常因面子問題選擇隱忍，或盲目嘗試網路偏方，正和中醫所診黃慶雲醫師指出，這不僅容易延誤黃金治療時機，更可能對身體帶來不可預知的
減重導致離婚？ 瑞典研究揭減重手術術後6年內離婚率
【NOW健康辰蘊如／台北報導】英國近日一則報導引發廣泛關注，隨著GLP-1類減重藥物（俗稱「瘦瘦針」）在英國大規模普及，目前約有160萬名英國人正在使用含司美格魯肽（semaglutide）
退燒止痛藥怎麼挑？「普拿疼VS布洛芬」功效、副作用：單純止痛選它
頭痛、肩頸僵硬、生理痛期間，你是否習慣性打開抽屜拿出止痛藥吞下？許多上班族將止痛藥視為日常必需品，甚至隨身攜帶以備不時之需。然而，市面上的止痛藥其實作用機制完全不同，選錯藥不僅可能無效，還可能增加心臟
梅雨季節濕氣重！濕疹、關節痛都來 中醫教你保養關鍵
【NOW健康楊芷晴／台北報導】近期鋒面接連報到，台灣各地陰雨綿綿，不少民眾開始出現皮膚搔癢、濕疹反覆發作，甚至關節痠痛、身體沉重疲倦等問題。尤其原本就有過敏體質、異位性皮膚炎或關節不適的人，
「1動作」測試你的壽命長短！教你從「坐下起立測試」評估身體機能
70歲的王伯伯每天散步1小時，自認身體硬朗，但在孫子的生日派對上，他坐在地板上陪孩子玩耍後，卻發現自己必須扶著沙發才能站起來。這個看似微不足道的小困難，其實正是身體發出的重要警訊。隨著年齡增長，許多人
胸悶、呼吸困難瀕死感？ 中醫揭恐慌發作應從體質改善
【NOW健康楊芷晴／台北報導】近年來，臨床門診中出現越來越多患者，在沒有劇烈運動或明顯誘因的情況下，突然出現心悸、胸悶、呼吸困難、冒冷汗，甚至伴隨強烈恐懼與瀕死感。這類症狀來得急、去得快，卻
春季溫差大慎防耳中風！眩暈耳鳴是警訊 注意血液循環
【NOW健康楊芷晴／特別報導】春季氣候多變，劇烈的溫差起伏常導致血管頻繁收縮，進而波動內耳壓力。醫師提醒，本身患有三高（高血壓、高血糖、高血脂）等慢性病的民眾，因血管健康度較差、血液循環受阻
A醇、A醛、A酸差在哪？皮膚科醫揭「A家族」差異：這1種效果最快
追求皮膚白皙的愛美人士大多熟悉A醇保養品，但提及A酸、A醛時，常感到「霧煞煞」。《優活健康網》特摘此篇，由皮膚科醫師趙昭明說明差別，這3種成分均為維生素A（VitaminA）衍生物，化學結構略有不同
