熬夜、壓力下肌膚容易顯得疲憊？認識維他命與膠原胜肽的日常保養概念
面膜真的有保養作用嗎？醫師解析保濕、成分選擇與日常使用重點 周輝政醫師／婦產專科與皮膚保養顧問 每天都有保養，為什麼肌膚還是乾燥、暗沉、沒精神？現代人生活節奏快速，長時間面對睡眠不足、工作壓力、冷氣環境、日曬紫外線與日常清潔等因素，肌膚容易出現乾燥、粗糙、暗沉或缺乏光澤等狀態。
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移民署帶領新住民從自我照顧出發 打造幸福生活
「照顧家人，也別忘了好好照顧自己！」移民署北區事務大隊花蓮縣服務站於8月13日辦理家庭教育暨法令宣導課程，以「自我照顧與生活保養」為主軸，透過保養品DIY及臉部撥筋體驗，帶領新住民朋友從日常生活學習照顧自己，培養健康生活習慣與自我照顧能力，在家庭與工作之間找到屬於自己的生活節奏，也從學習中累積
下班後總覺得沒精神？男性日常保養先看懂3個重點
下班回到家已經很累，到了需要和伴侶相處的時候，卻覺得精神提不起來？不少男性白天靠咖啡撐過會議，晚上又被工作訊息打斷休息，外食、晚睡與長時間工作累積後，也可能讓人感覺晚間精神與生活餘裕不足。遇到這種情況，可以先從三個日常重點檢視自己的男性保養方式。 1.先從白天生活找出精神不足的原因晚間精
下班後總覺得沒精神？男性日常保養先看懂3個重點
下班回到家已經很累，到了需要和伴侶相處的時候，卻覺得精神提不起來？不少男性白天靠咖啡撐過會議，晚上又被工作訊息打斷休息，外食、晚睡與長時間工作累積後，也可能讓人感覺晚間精神與生活餘裕不足。遇到這種情況，可以先從三個日常重點檢視自己的男性保養方式。 1.先從白天生活找出精神不足的原因晚間精
孫淑媚分享建立日常保養習慣 醫師：應依個人需求進行專業評估
商傳媒｜記者吳安妮／綜合報導近年來，隨著民眾健康與肌膚保養意識提升，「提早建立保養習慣」逐漸成為不少人關注的議題。相較於等到肌膚狀態出現明顯變化後才開始保養，越來越多人傾向透過規律的生活作息、日常保養及專業評估，作為長期肌膚管理的一部分。近日品牌舉辦活動，也讓相關議題再次受到討論。
30歲後肌膚狀態容易受生活作息影響？認識英特波射頻科技
現代人每天長時間面對電腦、手機與高壓生活，熬夜、睡眠不足、情緒緊繃逐漸成為生活常態。不少人在照鏡子時發現，肌膚看起來比實際年齡更顯疲憊，即使保養程序沒有改變，整體狀態仍容易顯得暗沉、鬆弛。近年來，「替肌膚充電」成為不少人討論的保養概念，而英特波射頻科技也逐漸受到關注。 當疲憊開始寫在臉
不打針、不動刀：非侵入式電波保養為何受到關注？
近年來，「電波保養」成為不少人討論的新話題。不同於過去一提到保養就聯想到瓶瓶罐罐，或是一想到外在調整就想到侵入式方式，越來越多人開始尋找介於兩者之間、更符合日常節奏的保養模式。這股風潮背後，反映的不只是美容需求，更是一種生活方式的改變。 保養觀念正在改變，人們想找回的是「舒服的自己」不少
從運動照護到美容保養：認識INDIBA射頻技術的跨領域應用
近年來，許多人開始重新思考身體保養的方式，不再只是等到不適出現才採取行動，而是希望透過日常照護維持身體與肌膚的良好狀態。隨著生活步調加快、久坐與高壓成為常態，一項近年應用於不同照護與美容保養領域的射頻技術——INDIBA，也逐漸受到美容保養市場關注，成為跨領域應用的新話題。 當疲憊成為
玻尿酸術後保養受關注：醫師提醒日常照護與正確觀念助維持肌膚管理
隨著民眾對肌膚管理與美容保養議題的關注提升，玻尿酸相關術後照護逐漸成為討論焦點。除了了解術後注意事項外，日常保濕、防曬與生活習慣調整，也是維持肌膚良好狀態的重要環節。吳旻修醫師提醒，選擇適合自身需求的保養方式，才能建立長期且穩定的肌膚管理習慣。 術後照護觀念影響肌膚管理規劃玻尿酸相關
親密互動時總覺得精神不足？男性日常保養先看懂3個生活警訊
有些男性白天工作照樣扛得住，到了下班卻只想安靜待著；和另一半相處時，也會開始在意自己是不是少了以前那種餘裕。這類困擾不一定會直接說出口，搜尋時卻很常繞著「男性精神差怎麼辦」、「30歲後體力變差正常嗎」、「瑪卡適合誰」打轉。 整體生活作息、睡眠、壓力與飲食，都可能影響日常精神狀態與生活品質。白
玻尿酸術後保養受關注：醫師提醒日常照護與正確觀念助維持肌膚管理
隨著民眾對肌膚管理與美容保養議題的關注提升，玻尿酸相關術後照護逐漸成為討論焦點。除了了解術後注意事項外，日常保濕、防曬與生活習慣調整，也是維持肌膚良好狀態的重要環節。吳旻修醫師提醒，選擇適合自身需求的保養方式，才能建立長期且穩定的肌膚管理習慣。 術後照護觀念影響肌膚管理規劃玻尿酸相關
外食又晚睡、生活節奏忙碌？男性日常保養先從3個習慣開始
晚上十一點才吃完便當、滑手機到半夜，隔天靠兩杯咖啡撐到下班；明明年紀還不算大，卻覺得專注力越來越短、回到家只想安靜躺著。許多男性以為只是工作忙，實際上，長期外食、晚睡與高壓生活，常讓飲食結構與休息節奏一起失衡。 精神狀態不佳可能影響工作表現，也可能降低投入運動、社交或日常活動的意願。想做男性
暑假作息亂、青少年皮膚問題大爆發！醫：抑痘重視溫和清潔、長期照護
【健康醫療網／記者陳佳慧報導】每逢寒暑假，孩子的作息大亂，往往成為家長最頭痛的難題。為協助家庭建立正確的皮膚照護觀念，台灣兒童與青少年皮膚科醫學會，兩大保養品牌舒特膚、倍克荳攜手，舉辦「兒童成長問題衛教講座」。本次講座特別邀請皮膚專科林祺彬醫師、陳威宇醫師，分享痘痘與異位性皮膚炎的治療及日常保養之道
害怕老化卻不知從何保養？40歲後保養先別忽略這3件事
圖說：熟齡保養的重點不是追趕年輕，而是用可持續的生活安排，減少對老化的焦慮。 害怕老化，先別急著把自己交給一句「逆齡」害怕老化時，在意的往往不只是細紋，而是精神不如以前、恢復得比較慢，或擔心生活品質一路往下走。這份焦慮很容易讓人一次買很多保養品與補充品，期待快速拉回狀態；但老化不是單一成
走進 CBGärdn專櫃 一次體驗認識局部保養新趨勢
生活中心/綜合報導近年來，消費者挑選保養品的方式逐漸改變。除了參考網路評價與社群分享外，越來越多人希望能先實際體驗產品質地、了解使用方式，再評估是否符合自己的保養需求。尤其熟齡保養族群，更重視產品是否容易融入日常生活，以及是否符合自身膚況與保養習慣。隨著局部保養觀
害怕老化卻不知從何保養？40歲後保養先別忽略這3件事
圖說：熟齡保養的重點不是追趕年輕，而是用可持續的生活安排，減少對老化的焦慮。 害怕老化，先別急著把自己交給一句「逆齡」害怕老化時，在意的往往不只是細紋，而是精神不如以前、恢復得比較慢，或擔心生活品質一路往下走。這份焦慮很容易讓人一次買很多保養品與補充品，期待快速拉回狀態；但老化不是單一成
男性保養新趨勢！醫師解析「勃起功能障礙」的成因及改善方式
過去談到「男性保養」，多半讓人想到健身或肌膚管理，但近年越來越多男性開始重視親密關係，將私密保養納入日常保養的一部分。尤其當工作壓力大、長期熬夜、外食與缺乏運動成為常態，身體機能、荷爾蒙節律與血液循環都可能受到影響，其中，勃起功能變化往往是最容易影響親密關係，也是最容易被忽略的問題。本文由專業醫
由內而外迎戰夏日 風靡全球「Beauty & Wellness」保養儀式 6款人氣好物盤點
針對夏日由內而外的保養對策，iHerb精選出六款兼具保養話題與人氣口碑的好物。生活中心/綜合報導進入七月盛夏，高溫與頻繁的戶外活動，讓肌膚與身體狀態面臨嚴峻考驗。無論是出國旅行、戶外健行，或是日常通勤，除了基礎的外在防護，近年來主打「由內而外（Bea
素顏好氣色怎麼養？熬夜後日常保養重點：從飲食補充建立健康光采
告別疲勞暗沉！為何外塗保養總是遇到停滯期？現代人生活節奏緊湊，熬夜加班、長時間待在夏日冷氣房中已成常態。隔天起床看著鏡子裡暗沉無光的臉蛋，明明塗了厚厚的保養品，為何依然不見起色，甚至連底妝都不服貼？這類現象通常與環境變化及體內水分流失加速有關，當基底缺乏足夠的支撐，僅靠外塗保養品難以觸及深層問
素顏好氣色怎麼養？熬夜後日常保養重點：從飲食補充建立健康光采
告別疲勞暗沉！為何外塗保養總是遇到停滯期？現代人生活節奏緊湊，熬夜加班、長時間待在夏日冷氣房中已成常態。隔天起床看著鏡子裡暗沉無光的臉蛋，明明塗了厚厚的保養品，為何依然不見起色，甚至連底妝都不服貼？這類現象通常與環境變化及體內水分流失加速有關，當基底缺乏足夠的支撐，僅靠外塗保養品難以觸及深層問
越簡單越好！依四大膚質選擇適合的保養方式：掌握兩大保養基本功
追求無瑕健康的完美肌膚是許多人的夢想，台灣專業保養品牌「FARMELL法媚兒」引述專業衛教指南指出，不論任何膚質，皮膚保養的關鍵皆不外乎「全年防曬」與「每日保濕」兩大要點。 健康管理師張恆恩也分享：充足的保濕有助於角質層維持水分，並維持皮膚屏障功能；日常依照使用方式適當塗抹廣效性防曬產品，並
越簡單越好！依四大膚質選擇適合的保養方式：掌握兩大保養基本功
追求無瑕健康的完美肌膚是許多人的夢想，台灣專業保養品牌「FARMELL法媚兒」引述專業衛教指南指出，不論任何膚質，皮膚保養的關鍵皆不外乎「全年防曬」與「每日保濕」兩大要點。 健康管理師張恆恩也分享：充足的保濕有助於角質層維持水分，並維持皮膚屏障功能；日常依照使用方式適當塗抹廣效性防曬產品，並
科研、專利、PIF三大核心 醫美集團打造台灣外泌體保養品牌新標竿
地方中心／綜合報導在再生醫學與生物科技快速發展的時代，保養品市場正邁向科研化、透明化與法規化。露琺意醫美集團（LuVaii）長期投入外泌體科研與產品開發，致力將生物科技成果轉化為兼具品質、安全與市場競爭力的肌膚保養方案，建立美業高規格品牌典範。露琺意創辦人阮丞輝博士長年投入外泌體相關研究與創新
眼周細紋怎麼遮都藏不住 一支精華筆打造熟齡日常保養
生活中心/綜合報導隨著熟齡保養需求持續受到關注，不少消費者開始將保養重點，從全臉基礎保濕延伸到眼周、法令紋等容易顯現年齡感的局部位置。尤其對工作忙碌、生活步調緊湊的族群來說，如何在有限的保養時間內兼顧日常保養需求，也逐漸成為挑選保養品時的重要考量。在這樣的保養趨勢
美白成分真相揭密：消費者最在意的效果與安全界線
美白到底在白什麼？先搞懂黑色素路徑才不會被行銷誤導 周輝政醫師／婦產專科與皮膚保養顧問 在日常保養諮詢中，多數消費者最常提出的疑問，並非單純追求最強產品，而是為何即使持續使用美白保養品，膚色仍然容易呈現暗沉或不均勻。 從皮膚科學原理來看，從皮膚保養角度來看，美白保養主要著重於
換季肌膚容易乾燥敏感？掌握肌膚屏障保養重點：打造舒適膚況
許多民眾不論男女，在面對眾多美妝品牌的誘人廣告訴求下，常盲目跟風購買一整套保養品，卻發現肌膚不是越洗越乾，就是冷氣房進出間成了「外油內乾」。台灣專業保養品牌「FARMELL法媚兒」指出，皮膚保養必須「因人、因時、因地制宜」，氣候變化、生活壓力與荷爾蒙都會改變膚質。有正確的護膚認知，明白肌膚真正的
美白成分真相揭密：消費者最在意的效果與安全界線
美白到底在白什麼？先搞懂黑色素路徑才不會被行銷誤導 周輝政醫師／婦產專科與皮膚保養顧問 在日常保養諮詢中，多數消費者最常提出的疑問，並非單純追求最強產品，而是為何即使持續使用美白保養品，膚色仍然容易呈現暗沉或不均勻。 從皮膚科學原理來看，從皮膚保養角度來看，美白保養主要著重於