未來夏天恐長達7個月 信義房屋：氣候風險已進入營運每個環節
【記者高鐿玲／台北報導】台灣夏季天數到世紀末恐拉長到接近7個月。信義房屋透過氣候風險評估發現，高溫與強降雨的衝擊已從門市冷氣電費，延伸到經紀人健康、帶看安全與客戶服務，正重新盤點房屋交易的每一道流程。上午在門市整理物件、聯繫客戶，下午外出帶看、拜訪社區，房仲每天的工作路徑，幾乎
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夏夜悶熱睡不著？專家授助眠妙招 冷氣「定時關」竟是大地雷
夏季天氣悶熱難耐，許多民眾夜間必須開著冷氣才能入睡。然而，不少人為了節省電費或擔心感冒，習慣將冷氣設定在半夜定時關閉。對此，日本專家指出，半夜關冷氣反而容易因室溫回升影響睡眠品質，將冷氣開整晚才是確保優質睡眠的關鍵，並分享了幾項能在夏季幫助舒服入睡的實用妙招。根據日本生活網站《TRI
今夏熱出家長大挑戰 小兒食慾不振？中醫揭三類型對症下藥
CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱／台北報導今年夏天特別熱，對於家有幼兒的家庭，家長額外多了一項挑戰！面對家中小朋友食慾差、吃什麼都沒胃口，中醫師提醒，兒童食慾差有許多原因，常見原因可分成脾胃虛弱型、飲食不節制以及心理壓力三類，如果有疾病應先治療，同時善生活習慣，兒童食慾差其實是一個警訊，應及早針對
更年期關節痠痛別怕動！掌握3原則，夏季運動找回肌力與活動力
進入更年期後，不少女生會發現，身體出現的不只是熱潮紅、盜汗、睡不好，連膝蓋、肩膀、手腕、髖關節甚至腰背，都開始出現痠痛、僵硬或活動不順的情況。尤其到了炎熱的夏季，有些人更容易覺得關節「卡卡的」、身體沉重，稍微活動就覺得不舒服。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師表示，更年期女性出現關節痠痛，不能單純歸咎於
15分鐘未舒緩快就醫！醫曝「酷暑心肌梗塞」3大特徵：別再誤認中暑
台灣夏季氣溫持續攀升，多數民眾皆知酷暑需防範中暑與熱衰竭，卻常忽略高溫對「心臟血管系統」所帶來的強烈衝擊。醫師表示，若走到戶外大太陽下活動，或滿身大汗直接走進冷氣房時，胸口突發緊縮與悶痛感，就要留意心臟血管發出的警訊，平常也可以透過日常3招護心。夏天也會心肌梗塞不少人以為心肌梗塞是冬天的專利，其實夏
28歲女用公用瑜伽墊「感染HPV」 醫：夏季這病毒可活數小時
根據青島新聞網報導，這名李小姐約在半個月前首次發現背部出現零星的淡膚色小丘疹，當時症狀不痛不癢，她誤以為是普通粉刺而未加留意。然而數天後，疙瘩數量迅速增加並開始成片分布，同時伴隨難耐的搔癢感，促使她前往武漢市第三醫院皮膚科求診。接診醫師劉睿經詳細檢查後確認，李小姐罹患的是典型扁平疣，
高溫、高濕讓濕疹反覆發作！中醫師提醒：夏天別只顧止癢，改善體質才能降低復發
炎炎夏日，高溫加上潮濕的環境，不少濕疹患者一進入夏天便開始皮膚發紅、發癢，甚至癢到睡不好。有人以為夏天流汗可以排毒，皮膚應該會變好，沒想到反而因為汗水刺激、悶熱環境及皮膚屏障受損，讓濕疹症狀更加嚴重。睿鳴堂中醫診所莊可鈞中醫師表示，每年夏季都是濕疹患者就診的高峰期，若沒有找出反覆發作的原因，只是不斷
家中總是出現蟑螂、小蟲？晚上「6大NG習慣」快改掉
隨著夏季氣溫逐漸攀升，蟑螂、飛蛾、小飛蟲等害蟲也開始活躍起來，許多民眾發現家中蟲子出沒頻率增加，卻不知問題可能出在日常生活習慣上，專家指出，許多害蟲具有夜行性，若入夜後沒有妥善收拾廚房、地板留有食物殘渣，甚至將紙箱堆放在玄關，都可能增加蟲子入侵的機會。根據日本生活資訊網站《All
不是被叮咬！夏季「隱翅蟲」活躍期 專家提醒這動作最危險
【互傳媒／記者林明佑／彰化報導】夏季高溫潮濕，正是各類昆蟲活動頻繁的季節。彰化縣不少住宅緊鄰農田、果園及灌溉水路，民眾若發現外型細長、紅黑相間的隱翅蟲停在身上，切勿直接用手拍打，以免蟲體遭壓碎後，刺激性體液接觸皮膚，引發紅腫、疼痛甚至水泡等「隱翅蟲皮膚炎」。專家提醒，遇到隱翅蟲時，較安全的方式是
夏日消暑首選「水果手搖飲」！哈密瓜、西瓜新品齊發搶客群
水果系列手搖飲在夏季掀起熱潮，有業者推出哈密瓜系列飲品強勢回歸，冰沙中可品嘗到果肉及西米露，搭配周邊商品聯名，預估可拉抬近3成業績；另有品牌主打台灣在地西瓜原汁，4款飲品單日熱銷可突破千杯，各家業者紛紛搶攻水果茶飲市場。爆款哈密瓜系列強勢回歸。（圖／TVBS）夏季來臨，消費
大熱天工作狂流汗 小心釀嚴重低血鉀引致命危機
地方中心／彰化報導天氣熱爆了，若長期大汗淋漓，當心身體的電解質被汗水掏空！衛福部彰化醫院日前收治一名48歲的劉先生，因長期在無空調的鐵皮屋中工作、大量流汗卻未及時補充電解質，導致嚴重低血鉀併橫紋肌溶解症，引發四肢無力、無法站立，險些連命都丟了！彰化醫院腎臟內科醫師黃耀宣表示，劉先生長期在悶熱的鐵皮屋
夏季狂流汗，只補水就夠了嗎？醫列「1恐怖後果」嚴重可能心跳停止
夏季大量流汗，只補水就夠了嗎？進行重體力勞動或劇烈運動後，人體會因大量出汗而流失鉀、鈉等電解質，若未及時補充水分與電解質，可能增加低鉀血症等問題的風險。醫師指出，戶外或悶熱環境工作者，除了補充足夠水分外，也應適量補充含電解質的飲品，並從日常飲食中攝取富含鉀離子的食物。狂流汗小心釀低血鉀48歲劉先生長
頭皮一出油就猛洗？夏季洗頭更要留意過度清潔與摩擦
夏季溫度高、汗水增加，加上安全帽、戶外活動等生活情境，頭皮容易有黏膩、悶熱感，因此不少人會直覺增加洗頭次數，甚至刻意搓洗久一點、用較熱的水沖洗，追求洗完「很澀、很乾淨」的感覺。 但頭皮其實和臉部肌膚一樣，也需要適度的皮脂維持正常屏障，每天洗頭並非一定不好，真正重要的是「怎麼洗」。
夏天濕熱經常泌尿道感染？ 中醫師解析成因與防禦對策
【NOW健康楊芷晴／新北報導】炎炎夏日，不少人都有這樣的感受：天氣又熱又濕，明明只是出門一趟，衣服就已經被汗水浸濕，回到冷氣房後又忽冷忽熱。很多人以為夏天最需要注意的是中暑、腸胃不適，卻忽略了另一個容易在夏季反覆發作的問題，如泌尿道感染。夏天高溫溼熱並非口乾舌燥或大量流汗
營養師心中水果界白富美水蜜桃 夏天就是要吃這一味
營養師心中水果界白富美水蜜桃，夏天就是要吃這一味，前幾天吃了梨山水蜜桃，真的⋯好好吃，尤其放在餐桌上飄出來淡淡的水蜜桃香還有毛茸茸的外皮好誘人，很多人以為水蜜桃只是甜甜好吃還有點貴，其實它不只顏值高，營養也很優秀！熱量低每100公克只有39大卡高水分含水量超過85%炎炎夏日幫
天氣熱狂喝飲料血糖反失控！中醫師提醒：夏季是糖尿病惡化高峰，調理體質助穩糖
炎炎夏日，高溫讓人忍不住大口灌冰飲、吃冰品消暑，不少民眾認為只要解渴就好，卻忽略了這些習慣可能讓血糖悄悄失控。中醫師提醒，每年夏天都是糖尿病患者血糖波動最明顯的季節之一，除了含糖飲料攝取增加之外，睡眠品質下降、流汗過多、水分流失及作息改變，都可能讓血糖控制變得更加困難。若本身已有糖尿病或屬於糖尿病前
台中山海露營消暑趣 走進森林與濱海體驗夏季涼感
邦古河那彎露營區。 圖：臺中市政府觀光旅遊局／提供【旅奇傳媒/編輯部報導】不論是走進森林享受天然涼意，或是迎著海風感受濱海風情，露營活動已是暑假最療癒的避暑選擇！為營造安全優質的露營環境，臺中市政府觀光旅遊局（簡稱觀旅局）推動露營場合法化及輔導作業，協助業者完善場地設施、強化安全管理並提升服務品質，
口渴、頻尿、容易累別只怪天氣熱！醫提醒夏季血糖管理重點
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】炎炎夏日，高溫讓人忍不住大口喝冰飲、吃冰品消暑，不少民眾認為只要解渴就好，卻忽略這些習慣可能讓血糖悄悄失控。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師提醒，夏季除了含糖飲料攝取增加，睡眠品質下降、流汗過多、水分流失及作息改變等因素，也可能增加血糖控制的難度。若本身已有糖尿病或屬於糖
口渴、頻尿、容易累別只怪天氣熱！醫提醒夏季血糖管理重點
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】炎炎夏日，高溫讓人忍不住大口喝冰飲、吃冰品消暑，不少民眾認為只要解渴就好，卻忽略這些習慣可能讓血糖悄悄失控。睿鳴堂中醫診所院長吳宛容中醫師提醒，夏季除了含糖飲料攝取增加，睡眠品質下降、流汗過多、水分流失及作息改變等因素，也可能增加血糖控制的難度。若本身已有糖尿病或屬於糖
頭皮一出油就猛洗？夏季洗頭更要留意過度清潔與摩擦
夏季溫度高、汗水增加，加上安全帽、戶外活動等生活情境，頭皮容易有黏膩、悶熱感，因此不少人會直覺增加洗頭次數，甚至刻意搓洗久一點、用較熱的水沖洗，追求洗完「很澀、很乾淨」的感覺。 但頭皮其實和臉部肌膚一樣，也需要適度的皮脂維持正常屏障，每天洗頭並非一定不好，真正重要的是「怎麼洗」。
森林與濱海夏季涼感 台中山海露營消暑趣
(焦點時報/鄒志中報導) 炎炎夏日，走入森林感受天然涼意，或迎著海風享受濱海風情，露營已成為許多人最療癒的避暑選擇。台中市政府積極推動露營場合法化及輔導作業，協助業者完善場地設施、強化安全管理並提升服務品質，邀請民眾今夏走進台中，體驗山海露營的悠閒與美好。台中市觀旅局指出，為營造安全優
炎夏想養成運動習慣？掌握一個關鍵：體態管理更容易
八月的烈日讓人汗流浹背，連空氣都夾雜著悶熱的暑氣。面對高溫炙烤，許多人習慣躲在冷氣房裡久坐，並頻繁依賴冰品、含糖冷飲來消暑。 然而，這種「少動多糖」的生活習慣，不僅容易讓體態在不知不覺中走樣、累積多餘脂肪，也可能增加身體代謝負擔，並影響心血管健康。如何在炎炎夏日中擺脫沉重感，找回輕盈體態與心血管
夏天長輩不喊熱也要注意！認識高溫下的熱傷害風險
圖說：清晨的公園步道，長輩結伴散步、帶著水和毛巾，是夏天最舒服的活動時段。 夏季炎熱多變,近年來極端氣候頻傳,高溫紀錄屢創新高,不僅帶來悶熱不適,更潛藏著對健康的威脅,特別是銀髮族群。隨著年齡增長,身體的恆溫調節功能會逐漸下降,對環境溫度的適應能力也相對較弱,使得銀髮族在夏季更容易面臨熱傷
夏季出油不怕！Bifesta抗痘卸妝棉登場 限時189元開賣
圖/Bifesta碧菲絲特「出油季」推出抗痘新款卸妝棉夏季救星一張守住清爽潔淨感【今傳媒／記者張淑慧報導】炎炎夏日高溫持續，旅遊、演唱會及各式戶外活動接連登場，不少民眾長時間頂著高係數防曬與持妝彩妝奔波，若卸妝不夠徹底，殘妝與多餘油脂容易堆積，不僅增加肌膚負擔，也提高粉刺與痘痘生成機率。瞄準夏
別再誤會熱衰竭！認識熱中暑與熱傷害：避開常見NG行為
夏季高溫持續，外出沒多久就滿身大汗、頭暈、全身無力，許多人會直接認為自己「中暑了」。事實上，熱傷害可分為熱痙攣、熱暈眩、熱衰竭與熱中暑，不同程度的症狀與處理方式並不相同。其中，熱中暑屬於熱傷害中較嚴重的類型，若未及時降溫與送醫，可能造成中樞神經受損、多重器官衰竭，甚至危及生命。 富康活
夏季蚊蟲大軍襲來！ 大數據解析全網熱議六大防蚊全攻略
記者楊博喻／生活報導每逢盛夏高溫與雨後濕熱交加，全台蚊蟲數量呈暴增趨勢，不少民眾一出門便滿腿「紅豆冰」，甚至居家生活也深受其擾。專業數據監測機構《SocialLab社群實驗室》透過《OpView社群口碑資料庫》，嚴謹分析近三個月全網針對「防蚊方式」的聲量數據。這份調查精準梳理出國人面對蚊害時的防護
夏天長輩不喊熱也要注意！認識高溫下的熱傷害風險
圖說：清晨的公園步道，長輩結伴散步、帶著水和毛巾，是夏天最舒服的活動時段。 夏季炎熱多變,近年來極端氣候頻傳,高溫紀錄屢創新高,不僅帶來悶熱不適,更潛藏著對健康的威脅,特別是銀髮族群。隨著年齡增長,身體的恆溫調節功能會逐漸下降,對環境溫度的適應能力也相對較弱,使得銀髮族在夏季更容易面臨熱傷
為什麼同樣的太陽，孩子和長輩感受不一樣？認識夏季熱傷害風險
圖說：阿公幫孫女擦汗、媽媽遞上水，同一個下午，一家三代對熱的反應其實不一樣。 隨著夏季來臨，台灣各地氣溫屢創新高，太平洋高壓增強使得天氣晴熱如盛夏，局部地區甚至可能飆升至38度以上。這樣的高溫環境，對於兒童與長者而言，潛藏著不小的健康風險，尤其容易引發熱傷害。 兒童因體溫調節能力尚未完
夏季防蚊怎麼做？網熱議6大防蚊方式 防蚊液穩居冠軍
【NOW健康編輯部／整理報導】每到夏季或雨後時節，蚊蟲數量明顯增加，不少人一出門就被叮得滿腿紅豆冰，甚至待在家中也難逃蚊子騷擾。《SocialLab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近3個月「防蚊方式」相關話題的網路聲量，整理出網友熱議的6大「防蚊方式」，一起看看哪些
夏日量感季｜夏季穿內衣總是悶、勒、跑位？專家解析夏天最常見的穿著困擾
圖/臺灣華歌爾提供每到夏季，高溫、濕氣與流汗增加，不少女性開始感受到內衣穿著的不適感。明明穿著平時習慣的內衣，卻總覺得悶熱、下圍壓迫、肩帶滑落，甚至需要反覆調整罩杯位置。許多人認為只是天氣太熱所造成，但內衣專家指出，除了氣候因素外，尺寸是否仍符合現在的身形，往往
夏天水果不是愈甜愈補 全民營養師高敏敏盤點12種當季寶藏教你把營養吃完整
圖/白袍聯盟提供釋迦、香蕉、龍眼、玉荷包、百香果、火龍果、芒果、哈密瓜、西瓜、水蜜桃、鳳梨與葡萄，每一種水果都有自己的營養強項；真正好的夏季水果哲學，不是追逐「水果之王」，而是完整吃、多樣選、掌握份量，讓盛夏的甜成為營養，而不是沒有節制的負擔。夏天的
夏季疲勞怎麼吃？高敏敏營養師×張維鈞中醫師解析「三日苗」搭配紫蘇番茄更清爽
【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】夏天最折磨人的，往往不只是熱，而是熱到最後，連吃飯都變成一件需要勉強自己的事。一開始可能只是午餐少吃幾口、早餐用冰咖啡帶過，到了晚上明明累了一整天，面對飯菜卻提不起胃口。久而久之，人未必真的生病，卻總覺得身體沉重、精神不濟，怎麼休息都恢復不了。我始終認為，夏季養生最容易
聆聽七夕／張勇
張勇比起往年，今年夏季雨水特別的多，大大減少了“秋包伏，熱死牛”的暑熱，倒是覺得涼爽不少。老家房前屋後，積水難得一見的多起來，平常坑塘水位明顯不足，如今卻溝滿河平，有時候也挺讓人牽掛的。稼穡人家，最關心的就是自己家的責任田，低窪的地方，花生長時間泡在雨水中，會出芽，也會漚掉花生的根
夏天也會得流感！別把它當一般感冒...醫提醒：病情恐快速惡化，出現「這些症狀」別再等
流感不只在秋冬流行，夏季同樣可能感染。若突然出現高燒、全身痠痛、極度疲倦等症狀，應提高警覺，及早就醫評估，把握發病48小時內的治療黃金期，以降低重症及併發症風險。（圖片來源：shutterstock）近期國內外接連傳出兒童感染流感後迅速惡化的重症案例，引發家長擔憂。流感看似常見，病情卻可能在短短幾天
避暑不只吹冷氣 跟著「國際金旅獎」解鎖全球沁涼秘境
走進山林，置身沁涼美景，讓身心瞬間擺脫暑氣。 圖：shutterstock／來源【旅奇傳媒／編輯部報導】隨著全球暖化效應加劇，許多熱門旅遊城市夏季屢創高溫紀錄。你是不是也想飛往沁涼的避暑勝地，享受真正舒爽的假期？涼爽度假已成為全球旅遊新指標，甚至掀起「Coolcation」（Cool＋Vacatio
夏日量感季｜夏季穿內衣總是悶、勒、跑位？專家解析夏天最常見的穿著困擾
是新聞網 記者/李佳琳圖/臺灣華歌爾提供每到夏季，高溫、濕氣與流汗增加，不少女性開始感受到內衣穿著的不適感。明明穿著平時習慣的內衣，卻總覺得悶熱、下圍壓迫、肩帶滑落，甚至需要反覆調整罩杯位置。許多人認為只是天氣太熱所造成，但內衣
夏天待冷氣房眼睛愈到下午愈乾？研究揭低濕度、氣流與眨眼習慣都可能有關
圖說：夏季長時間待在冷氣房，低濕度、冷氣氣流與持續使用螢幕，可能共同影響淚膜穩定。調整出風方向、適度休息並留意完整眨眼，是日常用眼管理的重要環節。 夏季高溫持續，不少民眾每天長時間待在冷氣房工作，眼睛到了下午開始出現乾澀、刺痛、異物感，甚至短暫視線模糊等情況。許多人第一時間想到點眼藥水，希