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有氧運動不只強心還會「重塑心臟神經」:10週研究揭左右側神經元差異達4倍

文|未來醫編輯室有氧運動不只練心肺 10週後左右側心臟神經出現「不同改造」一般談到有氧運動對心臟的好處,多半聚焦在提升心肺適能或讓心臟更強壯。英國布里斯托大學最新研究則提出更深一層的可能性:規律、中等強度的有氧訓練,可能會塑造負責調控心跳的神經網路,而且左右兩側的

健康醫療 未來醫 2026-07-15

中醫大市醫研究重大發現 登頂尖國際期刊 非典型法布瑞氏症有望提早5年辨識 

【Lai傳媒記者爆料網蔡智銘/台中報導】62歲陳先生(化名)平時有運動習慣,半年前晨跑時開始出現頭暈、胸悶,接受心臟超音波檢查未見明顯結構異常。日前他在家中突然眼前發黑、幾乎失去意識,送至臺中市立老人復健綜合醫院(委託財團法人中國醫藥大學興建經營)(下簡稱中醫大市立醫院)急診後,心臟內科團隊從心

健康醫療 記者爆料網 5小時前

護心不必複雜!營養師曝「3大類食物」輕鬆守住心臟健康

在現代生活中,我們常常關注手機的電量,卻忽略了心臟這個全年無休的器官。心臟不僅沒有打卡下班的機會,還得面對我們不健康的飲食習慣,如三餐外食、重鹹重油,甚至忙到忘記吃蔬菜。其實,護心並不需要讓餐桌變得複雜,從簡單的飲食選擇開始,就能有效保護心臟健康。 好油脂:魚類與植物來源首先,Ome

健康醫療 LIFE生活網記者-郭懿慧 7小時前

運動不只強健心臟肌肉 科學新發現:更重塑心臟神經網路

根據《ScienceDaily》報導,一項最新研究揭示,適度有氧運動不僅能強化心臟肌肉,更會重塑心臟周圍的神經細胞結構。這項發現指出,身體的「自動駕駛系統」在調節心臟活動方面存在著一個此前未被認識的左右不對稱模式,未來有望為心臟疾病提供更個人化的治療。心臟活動部分由自律神經系統(autonomic

健康醫療 精準醫療網 3天前