新研究：心臟健康效益最大化 每週運動量建議增至610分鐘
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導一項最新研究指出，成人若每週進行中高強度運動達560至610分鐘，罹患心血管疾病的風險可降低逾三成，遠超出現行世界衛生組織（WorldHealthOrganization,WHO）建議的運動量所帶來的效益。這項發現挑戰了傳統的運動指南，並建議未來應採納更個人
商傳媒｜康語柔／綜合外電報導一項最新研究指出，成人若每週進行中高強度運動達560至610分鐘，罹患心血管疾病的風險可降低逾三成，遠超出現行世界衛生組織（WorldHealthOrganization,WHO）建議的運動量所帶來的效益。這項發現挑戰了傳統的運動指南，並建議未來應採納更個人
記者陳華興／桃園報導一位年近5旬婦女，平日生活規律、不菸不酒且無慢性病，因持續一個月的咳嗽、胸悶，原以為是感冒或更年期不適，直到發現雙腳水腫、心悸、呼吸喘才就醫。聯新國際醫院心臟內科林淑馨醫師表示，患者到院時心跳偏快，胸部X光可見心臟擴大與雙側肋膜積水，進一步透過心臟超音波觀測，發現心臟功能僅剩3