千禧之愛攜手7-ELEVEN推「蔬果佔一半」 響應植物為主飲食
【勁報記者杜忠聰/臺南報導】今年衛生福利部國民健康署首度將國際組織EAT-Lancet倡議的「植物為主飲食（Plant-BasedDiet,PBD）」納入台灣每日飲食指南草案，作為兼顧營養需求與環境永續的飲食選擇。長期推廣健康飲食的千禧之愛健康基金會，也連續4年攜手7‑ELEVEN推動「蔬果佔一
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千禧之愛蔬果踩點挑戰 攜手7-11及6大品牌健康減碳
【大成報記者于郁金/臺南報導】今年衛福部國民健康署首次將國際組織EAT-Lancet推動「植物為主飲食」(Plant-BasedDiet,PBD)納入臺灣每日飲食指南草案，作為可兼顧營養需求及地球永續另一選擇。統一集團千禧之愛健康基金會表示，洞悉這項兼顧健康與減碳的新型飲食型態，4年來，每年5月
「植物為主飲食」納每日飲食指南 千禧之愛攜7-ELEVEN推蔬果佔一半
統一集團千禧之愛基金會第四年攜手7-11及六家關係企業邀請民眾餐盤「蔬果佔一半」用健康愛地球。〈圖／記者翻攝〉〔焦點時報/記者蔡宗憲報導〕今年衛福部國民健康署首次將國際組織EAT-Lancet推動的「植物為主飲食」(Plant-BasedDiet,PBD)納入台灣每日飲食指南草案，作為可兼
統一千禧之愛蔬果踩點來挑戰 攜手7-11及6品牌健康減碳
【勁報記者于郁金/臺南報導】今年衛福部國民健康署首次將國際組織EAT-Lancet推動「植物為主飲食」(Plant-BasedDiet,PBD)納入臺灣每日飲食指南草案，作為可兼顧營養需求及地球永續另一選擇。統一集團千禧之愛健康基金會表示，洞悉這項兼顧健康與減碳的新型飲食型態，4年來，每年5月與
濾網髒了知道要換 自己的肺 卻等到不舒服才想到要顧
空氣清淨機捨得買，每天的蔬菜不要捨不得夾呀？濾網髒了知道要換，自己的肺，卻等到不舒服才想到要顧！先講一句比較直接的：吃得再養生，雖然不能抵銷抽菸、二手菸、油煙的傷害！但每天該吃的營養都沒吃夠，也別期待身體能一直替你扛，想照顧呼吸道健康，先把這5類食物放進餐盤。維他命C｜芭樂、
下一餐怎麼吃？從增加蔬菜種類開始，把營養加進原本那一餐
摘要｜想調整飲食，卻常卡在外食、難以改變口味與沒時間備餐？飲食不求一次滿分，先找到能持續的方法。不妨從檢視原本那一餐開始，增加不同種類的蔬菜；青花椰苗也能作為日常餐食的搭配選項之一。進入第四季，年度健檢報告陸續拿到手，也讓不少人開始重新檢視自己的飲食與生活習慣。很多人想從調整飲食著手
英研究揭蔬果皮富含膳食纖維 倡「從根吃到尖」減食物浪費
倫敦國王學院（King'sCollegeLondon）一項最新研究指出，許多被大眾忽略的蔬果剩餘部位，其實富含膳食纖維。這項發現不僅能為民眾的飲食健康帶來益處，更有潛力大幅減少每年高達數百萬噸的食物浪費，對環境永續發展做出貢獻。研究人員針對鳳梨、冬南瓜（butternutsquash）、西瓜