台北慈院推出正念課程 助醫療人員穩定身心韌力
醫療工作者長期面對臨床照護、人際溝通與高強度工作節奏，承受多重壓力。為促進醫院同仁身心健康，台北慈濟醫院配合健康台灣深耕計畫，舉辦正念系列課程，包括入門講座、一日工作坊、正念韌力八週課程，除院內同仁外，也邀請合作醫院恩主公醫院及景美醫院的護理人員派員參與。9月9日，進行「正念韌力八週課程」第二
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陪一段路拉您一把 社會處方箋陪伴長輩走出孤獨
「以前每天早上起床，對我來說都是一件很痛苦的事；現在起床反而精神很好。」「謝謝你們邀請我，請你們放心，我走出來了。」八週課程即將告一段落，參加花蓮慈濟醫院「正念生活社會處方箋」課程的長輩學員們回饋滿滿，甚至有學員問「你們這個課，為什麼沒有早一點辦？」這些回饋讓團隊看見，當一個人願意跨出家門，身
【棒棒唐觀點】你不廢，只是不會！ AI時代下，如何用「正念」與「傳統智慧」重塑年輕世代的三觀
唐玉書／職場斜槓女王最近跟幾位還在企業第一線奮鬥、擔任主管的朋友們聚會聊天，大家不約而同地大吐苦水，嘆息現在的年輕人有多麼「廢柴」、多麼流行「躺平」。回想我們那個年代，人生奮鬥的勝利指標是「五子登科」——銀子、房子、車子、妻子、孩子；但看看現在的年輕世代，最酷的流行居然變成了「五不主義」——不婚
彰基27病友團體近250人齊聚 「正念×運動」陪癌友從心找回希望
【焦點時報／記者林明佑報導】彰基醫學中心為促進病友交流與舒緩情緒，29日攜手台灣癌症全人關懷基金會在彰基梅監務禮拜堂舉辦一年一度的「疾病團體聯合病友會」活動，吸引全院27個病友團體、家屬與志工近250人熱情參與，病友家庭間熱絡互動交流，彼此鼓勵，場面溫馨熱絡。今年以「正念X運動」為核心亮點，邀請專
影／拋開壓力陰霾！彰基「正念×運動」助病友從心出發
【互傳媒／記者林明佑／彰化報導】彰基醫學中心為促進病友交流與舒緩情緒，29日攜手台灣癌症全人關懷基金會在彰基梅監務禮拜堂舉辦一年一度的「疾病團體聯合病友會」活動，吸引全院27個病友團體、家屬與志工近250人熱情參與，病友家庭間熱絡互動交流，彼此鼓勵，場面溫馨熱絡。今年以「正念X運動」為核心亮點，
長輩退休後常感孤獨、低落 「正念社會處方箋」找回生活樂趣
【健康醫療網／記者陳靖安報導】許多長輩將大半輩子奉獻給社會，在面臨退休或子女離家後，常產生難以言喻的孤獨感與情緒低落。這類困擾往往不單只是醫療問題，更需要透過社區支持加以改善。花蓮慈濟醫院老年醫學科高聖倫醫師在第一線門診察覺此需求，結合門診開立「正念生活型態社會處方箋」，透過專業引導，在專業團隊幫助
花蓮慈院以「正念社會處方箋」帶長者找回生活笑容
「我以前胃口一直不好，這次想起老師說的『一口一口慢慢品嚐』，沒想到越吃越有滋味，竟然把整碗飯都吃光了！」課堂上，長輩真誠的分享引來掌聲與笑聲。這不僅是微小的生活改變，更證實了「正念」能走出理論，照亮長者的日常。 許多長者將大半輩子奉獻給家庭與社會，退休或子女離家後，常面臨難以言喻的孤獨與情