欠下人情債，別急著償還！心理師揭交友法則：先讓你的付出與收穫平衡
不少人喜歡廣結朋友，希望未來遇到困難時能透過朋友幫忙。然而，人情往來往往需要付出代價，人情其實很貴。中國心理師辛華於《人際斷捨離》一書中，分享人際關係整頓方法，幫助讀者好好整頓、清掃「心」的空間，有目的地分配社交能量，打造有品質的人際關係。以下為原書摘文：負債的社交經營人與人的情分就像一個銀行，你取
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「假謙虛真炫耀」反而更扣分！心理學家揭原因 親教如何「真誠分享」成就
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在社交場合中，許多人希望同時展現成就，又避免顯得過於自誇。美國康乃爾大學商學院管理與組織學助理教授、心理學家ÖvülSezer博士接受美國心理學會（APA）Podcast節目SpeakingofPsychology訪問時指出，這種以抱怨或謙
「假謙虛真炫耀」反而更扣分！心理學家揭原因 親教如何「真誠分享」成就
【健康醫療網／記者黃嫊雰外電報導】在社交場合中，許多人希望同時展現成就，又避免顯得過於自誇。美國康乃爾大學商學院管理與組織學助理教授、心理學家ÖvülSezer博士接受美國心理學會（APA）Podcast節目SpeakingofPsychology訪問時指出，這種以抱怨或謙虛包裝自我誇耀的方式
科技業高壓生活引發身心失調 醫師籲重建「社交節律」找回健康
科技業高壓生活引發身心失調，成大醫院斗六分院黃智群醫師籲重建「社交節律」找回健康。（圖／記者洪佳伶攝）（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者洪佳伶／雲林報導】在科技業擔任業務主管的38歲王先生，工作表現優異，近年卻常感身心俱疲。因應酬頻繁、工作訊息不斷，他長期熬夜至凌晨才入
孩子容易暴怒、不會表達？專家教培養情緒力 社交技巧可以這樣練
【健康醫療網／記者陳靖安報導】孩子在成長過程中，除了語言、動作與認知能力的發展外，「社會情緒能力」也是影響其生活適應與人際互動的重要基礎。研究指出，兒童若能在早期建立良好的情緒理解與調節能力，將有助於日後的人際關係、學校適應與問題解決能力。然而，臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心臨床心理師許嘉宏指
孩子容易暴怒、不會表達？專家教培養情緒力 社交技巧可以這樣練
【健康醫療網／記者陳靖安報導】孩子在成長過程中，除了語言、動作與認知能力的發展外，「社會情緒能力」也是影響其生活適應與人際互動的重要基礎。研究指出，兒童若能在早期建立良好的情緒理解與調節能力，將有助於日後的人際關係、學校適應與問題解決能力。然而，臺北市立聯合醫院兒童發展評估療育中心臨床心理師許嘉宏指
夜店交友退流行了 年輕人開始瘋「沉浸式郵輪社交」浪趴STEPSEA全新旅遊體驗起跑
旅遊中心/綜合報導粉絲有很多但還是覺得孤獨這一代年輕人，正在用一種截然不同的方式重新建立真實的人際連結。Z世代與千禧世代雖然是有史以來社群連結最密集的一代，卻同時也是孤獨感最高的一代。社群媒體讓人隨時保持「在線」，但能在凌晨兩點發消息說心事的朋友，卻越來越難找