內向者如何突破交友困境？心理師：社交中可以被動，選擇朋友要主動
內向者該如何交朋友？大多數情況下，他們是被動地等待別人和自己打招呼，等待別人主動靠近，但世界上有那麼多人，並不是所有的人都適合交往。中國知名心理師吳冕於《對不起，我可能對人過敏》一書中，解讀「I型人」的深層困擾，幫助內向者擺脫人際交往、親密關係和職場成長中的現實困境，優先照顧自己的需求，先取悅自己再
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朋友聚會總是不知道說什麼？內向性格必學「5種話題」閒聊不尷尬
人與人社交聊天很重要，內向者如何聊天呢？曾任Twitter編輯總監、Google高級媒體關係總監的凱倫．維克爾（KarenWickre），在《越內向，越成功》一書中分享內向者的特質與好處，例如觀察力敏銳、充滿好奇心等特質，都能成為最大優勢，打造具深度的人際關係。以下為原書摘文：如何輕鬆閒聊？很多人
語音聊天交友興起 台灣口音成華語圈新亮點
商傳媒｜記者陳宜靖／台北報導在現代人越發重視交流與陪伴的數位時代，語音社交逐漸成為交友市場的另一種選擇。一款名為「5512」的語音交友App，延續過往語音聊天服務的概念，將傳統「直撥即通」的交友模式轉型至行動裝置，並將服務拓展至華語市場，希望透過聲音交流，吸引偏好台灣口音及即時互動的使用族群
退休後人際圈變小？結伴出遊成銀髮族維持社交互動的選擇之一
呼朋引伴、老友同行 帶動熟齡族情緒交流與陪伴需求退休之後，日子多了餘裕，但也有一件事悄悄改變——身邊能說說話的人，好像變少了。過去在職場、在忙碌的家庭生活中，人與人的往來自然而頻繁；然而當工作退場、孩子各自成家，許多熟齡族才發現，原本熱鬧的生活圈，正一點一點安靜下來。這種說不上是難過、卻隱隱存
退休後人際圈變小？結伴出遊成銀髮族維持社交互動的選擇之一
呼朋引伴、老友同行 帶動熟齡族情緒交流與陪伴需求退休之後，日子多了餘裕，但也有一件事悄悄改變——身邊能說說話的人，好像變少了。過去在職場、在忙碌的家庭生活中，人與人的往來自然而頻繁；然而當工作退場、孩子各自成家，許多熟齡族才發現，原本熱鬧的生活圈，正一點一點安靜下來。這種說不上是難過、卻隱隱存
欠下人情債，別急著償還！心理師揭交友法則：先讓你的付出與收穫平衡
不少人喜歡廣結朋友，希望未來遇到困難時能透過朋友幫忙。然而，人情往來往往需要付出代價，人情其實很貴。中國心理師辛華於《人際斷捨離》一書中，分享人際關係整頓方法，幫助讀者好好整頓、清掃「心」的空間，有目的地分配社交能量，打造有品質的人際關係。以下為原書摘文：負債的社交經營人與人的情分就像一個銀行，你取