謝金燕公布體重「創新紀錄」自己嚇瘋！絕不吃2種食物
【Lai傳媒、記者爆料網王傳文／綜合報導】「姐姐」謝金燕儘管工作行程滿檔，仍經常透過社群平台與粉絲分享生活日常。她29日曬出體重照片，首度公開自己最新體重數字，沒想到170公分的她，體重竟只有45.85公斤，讓她自己都忍不住驚呼：「我嚇瘋！」謝金燕公布自己體重創新低。（圖／翻攝謝金燕IG）
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智慧控糖助穩血糖 減輕反覆注射負擔
記者季大仁／新竹報導32歲女性，自青少年時期罹患第一型糖尿病，與疾病共處近20年。新婚後，她希望為懷孕做好準備，卻因長期血糖起伏，以及每天反覆監測血糖、注射胰島素，對控糖感到不小壓力。到中國醫藥大學新竹附設醫院就診，經新陳代謝科主任謝明蓁評估與醫病討論，開始使用結合連續血糖監測（CGM）與自動胰島素
瑞士團隊研發新型電子植入物 糖尿病患有望擺脫胰島素與藥物
糖尿病治療方式正邁向新紀元。一個來自瑞士的研究團隊，成員包含印度科學家，近日研發出一款USB隨身碟大小的電子植入物，可望讓糖尿病患者未來免於依賴胰島素或其他降血糖藥物。根據《HealthandMe》報導，這項創新技術於2026年10月22日在《Science》期刊上發表。該電子
嘉基陳昱廷醫師提醒糖尿病患者 要控糖更要防跌護骨
陳昱廷醫師提醒糖尿病患者，除了控糖，也要同步做好護骨、防跌，才能真正守住行動力。（圖/嘉基提供）（觀傳媒雲嘉南新聞)【記者陳惲朋／嘉義報導】對「血糖控制得不錯，骨頭就安全了嗎？」疑義，嘉義基督教醫院新陳代謝科陳昱廷醫師提醒，糖尿病患者即使骨密度檢查正常，骨折風險仍可能較高，
半年暴瘦10公斤、血糖飆789！ 12歲童酮酸中毒送加護
【NOW健康林郁敏／新北報導】12歲的阿明過去身體健康，成長發育也都正常，未曾有特殊疾病或家族遺傳病史，半年來體重卻驟減近10公斤，近期飲水量相較以往明顯增加，日前更出現噁心、全身無力、食慾不振的情況，前往台北慈濟醫院急診就醫檢查發現，發現血糖值高達789mg/dL，初步診斷為第一型糖
印度喀拉拉邦促訂高油糖鹽食物標準 盼釐清「垃圾食品」定義
印度喀拉拉邦（Keralam）政府正尋求中央食品安全主管機關的協助，以釐清高脂肪、高糖、高鹽（HFSS）食品的定義與規範。此舉旨在加強對兒童飲食習慣的健康管理，並特別針對校園內販售的「垃圾食品」進行管制。喀拉拉邦政府衛生部長K.Muraleedharan表示，目前缺乏對「垃圾食品」的精確科學
糖友護眼別只顧血糖！皮蛇恐影響視力 醫提醒留意感染風險
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】眼睛健康，是許多糖尿病患者最在意的健康課題之一。根據台灣一項研究，有85.5%受訪糖友憂心眼睛健康。糖尿病衛教學會今（19）日提醒，糖友護眼不能只關注血糖與眼底檢查，還有一項容易被忽略的風險——帶狀疱疹（皮蛇）。皮蛇是水痘－帶狀疱疹病毒在體內潛伏
糖友護眼別只顧血糖！皮蛇恐影響視力 醫提醒留意感染風險
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】眼睛健康，是許多糖尿病患者最在意的健康課題之一。根據台灣一項研究，有85.5%受訪糖友憂心眼睛健康。糖尿病衛教學會今（19）日提醒，糖友護眼不能只關注血糖與眼底檢查，還有一項容易被忽略的風險——帶狀疱疹（皮蛇）。皮蛇是水痘－帶狀疱疹病毒在體內潛伏後再次活化所引起。對糖友
印度擬禁六個月以下嬰兒食品添糖 減少早期肥胖風險
印度食品安全和標準管理局（FoodSafetyandStandardsAuthorityofIndia,FSSAI）近日提出一項重大修正草案，建議禁止在六個月以下嬰兒食品中添加蔗糖與果糖。這項提案旨在保護嬰幼兒健康，減少早期接觸過多糖分所帶來的健康風險。根據《IndianTelev
研究指出八成糖友憂心眼睛健康 醫生提醒這一項與控糖一樣重要
台灣一項於2009年在單一醫院眼科門診進行、納入275名糖尿病患者的調查顯示，高達85.5％的糖友表示擔憂眼部健康。此外，統計每5名糖尿病患者就有1人出現糖尿病視網膜病變，且糖友失明風險是一般人的25倍。穩定控糖並依醫囑定期接受眼底檢查，有助於及早發現及處理糖尿病視網膜病變、黃斑部水腫等問題。
「低脂」陷阱：美國加工食品藏「液糖」 助長低收族群肥胖
美國近年來面臨日益嚴重的肥胖問題，研究指出，這與1970年代食品業者推行的「低脂」飲食風潮，以及其中大量添加的隱藏甜味劑——「高果糖玉米糖漿」密切相關。此現象尤其衝擊美國低所得族群。1970年代，美國社會普遍認為脂肪是導致疾病的元兇，掀起一股「脂肪惡玉論」。為迎合消費者追求減脂的需求，食品公司紛紛
■ 八十歲的甜，不只停在回憶裡：2026台糖公益路跑，用雙腳為偏鄉孩子點亮朝陽
文．理善國際關懷協會 路跑，從來就不是只有半馬選手的事。 當十月的清晨第一道微光穿透樹梢，有人在六點半踏上賽道挑戰21公里的意志力談判，有人選擇11公里，單純想在風中酣暢淋漓地流一場汗，也有人牽著孩子、陪著長輩，悠哉漫步於3公里的休閒路線上，順便看看湖景、拍張珍貴的家庭合
孩子半年瘦10公斤 北慈醫師籲及早檢查血糖
12歲的阿明過去身體健康，成長發育也都正常，未曾有特殊疾病或家族遺傳病史，半年來體重卻驟減近10公斤，近期飲水量相較以往明顯增加，日前更出現噁心、全身無力、食慾不振的情況，前往台北慈濟醫院急診就醫。當時阿明出現脫水且呼吸急促，且抽血檢驗發現血糖值高達789mg/dL，初步診斷為第一型糖尿病，並
20年不碰甜食竟確診糖尿病！每餐2碗白飯配醬瓜成元凶
腎臟科醫師林軒任在粉專分享個案，一名62歲林先生從小不愛吃甜，蛋糕、餅乾、汽水20多年來完全不碰，卻在檢查後發現糖化血色素達7.6%，遠高於正常值5.7%。患者得知確診糖尿病後十分困惑，直到妻子說出「他一餐吃2碗飯配醬瓜」，才揪出血糖失控的關鍵。林軒任解釋，身體並不認識「甜」而是認識
不喝酒也會有脂肪肝？營養師解析含糖手搖飲的隱藏風險
圖說：含糖手搖飲是容易忽略的糖與熱量來源。 沒有喝酒習慣，健檢卻發現脂肪肝，問題可能藏在每天的飲食裡。洪瑄營養師指出，脂肪肝與體重、代謝狀況及生活習慣密切相關，含糖手搖飲則是容易忽略的糖與熱量來源。從午餐配飲料到下午茶，每天看似平常的一杯，值得重新檢視。 不喝酒也可
喝一杯微糖＝血液總糖量5倍！手搖飲超扯含糖量看這
家醫科醫師李思賢在社群平台發文指出，台大公衛團隊針對100多杯手搖飲進行抽驗，結果顯示微糖約含25公克糖分、半糖約35公克、全糖則超過50公克，換言之微糖實際上是全糖的一半。更令人擔憂的是，85.6%的飲料實測含糖量比標示還高，甚至有超過半數標榜「無添加糖」的飲品仍驗出糖分。李思賢解
為新學期揭開甜蜜又充滿活力的序幕 嶺東樂齡大學體驗AI畫糖甜蜜開學
生活中心／採訪報導嶺東科技大學樂齡大學新學期開學典禮，由「一串糖工作坊」帶來AI畫糖體驗。(圖/嶺東科技大學)傳統童趣的「畫糖」遇上AI，也能玩出科技新花樣，嶺東科技大學樂齡大學9月24日舉辦115學年度開學典禮，特別邀請「一串糖工作坊」帶來AI畫糖體驗，讓樂齡學員從熟悉的傳統文化出發，透過AI輔助
近八成糖友擔心HbA1c結果！調查揭2大控糖困境 醫籲留意血糖波動
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台灣糖尿病人口持續攀升，全台罹病總人數已突破250萬，且每年仍有約18萬名新發個案；40歲以下青壯年族群的糖尿病發生率更在5年內增加25%。為了解糖友治療現況與控糖痛點，糖尿病關懷基金會發起「全台血糖調查」。調查顯示，目前已有約5成糖友達到糖化血色素（HbA1c）&l
近八成糖友擔心HbA1c結果！調查揭2大控糖困境 醫籲留意血糖波動
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】台灣糖尿病人口持續攀升，全台罹病總人數已突破250萬，且每年仍有約18萬名新發個案；40歲以下青壯年族群的糖尿病發生率更在5年內增加25%。為了解糖友治療現況與控糖痛點，糖尿病關懷基金會發起「全台血糖調查」。調查顯示，目前已有約5成糖友達到糖化血色素（HbA1c）&
糖尿病友也能享受中秋美食 營養師：掌握三大技巧
記者季大仁／新竹報導左為營養師組長黃琳惠，中為營養師黃家莚。右為執行長張宜真。中秋佳節，月餅、柚子與烤肉是不可或缺的應景美食。月餅屬高糖、高脂點心，一顆棗泥月餅(100克)420大卡，相當於1.5碗白飯；一顆蛋黃酥(55克)254大卡，接近於1碗白飯。烤肉時，若再額外搭配加工食品
糖尿病不能只看血糖！ 產官學齊倡「糖心腎」整合照護
【NOW健康林郁敏／台北報導】因應慢性病照護朝早期辨識與整合管理發展的趨勢，由財團法人糖尿病關懷基金會主辦，並由台灣拜耳贊助響應「ALLINforBetterLivingBeyondSugar」糖心腎健康倡議，從糖尿病患者最熟悉的「控糖」出發，進一步關注心、腎共病風險，串聯
糖尿病從控糖走向糖心腎照護，65歲以上近半數面臨3種共病，出現「蛋白尿」務必提高警覺
文｜郭家和65歲以上近半數有3種共病 糖心腎風險須整合跨專科照護癌症及慢性病同為國人十大死因之大宗，被稱為「慢性病之母」的糖尿病不只與十大死因中半數相關，更牽動心臟、腎臟的長期健康風險。國家衛生研究院副院長許惠恒指出，從國民健康署統計資料發現，65歲以上長者約八成
全台血糖調查：近八成糖友定期回診仍面臨控糖焦慮與挑戰 醫師籲建立「平、扁、妥」血糖管理觀念 降低兩大控糖困境
台灣糖尿病人口持續攀升，全台罹病總人數已突破250萬大關，且每年仍有約18萬名新發個案；40歲以下青壯年族群的糖尿病發生率更在5年內驟增25%。為理解糖友治療現況與控糖痛點，糖尿病關懷基金會發起「全台血糖調查」。調查顯示，目前雖然已有約5成糖友控糖有成，達到糖化血色素（HbA1c）<7%的目標
高風險糖友別漏接！曾有心血管疾病病史者可主動詢問醫師治療與給付資格
肥胖不只是體重問題，更與糖尿病、心血管疾病及腎臟病風險息息相關，專家提醒應透過體重管理、健康飲食與定期檢查，及早降低慢性病風險。圖／AI生成近來在社群平台Threads上，關於「中年猝死」的討論頻傳，不少網友擔心中年正值事業高峰與家庭支柱，若健康突然亮起紅燈，可
「我只吃半顆」也沒用？醫揭月餅真正地雷：別只看熱量、糖...
中秋節還沒到，月餅的熱量已經先讓不少人緊張。國健署9月11日提醒，以180公克傳統松子蓮蓉月餅為例，熱量約720大卡，相當於2.5碗白飯，如果再搭配烤肉、含糖飲料和零食，整體熱量更容易超標。於是很多人的第一個反應，是少吃飯、戒澱粉，買月餅時也只盯著熱量與「糖」的數字。但真正需要注意的，恐怕不只吃進多
糖尿病不只控血糖！研究揭「憂鬱症盛行率達19%」照護要顧心理健康
過去談到糖尿病，大家最關心的往往是「血糖控制得好不好」；然而，隨著國際治療觀念逐漸轉變，糖尿病照護已不再只是單純控制血糖，更開始重視患者的心理健康。研究發現，成年第二型糖尿病患者中，憂鬱症盛行率約為19%。《優活健康網》特摘此篇，帶大家認識糖尿病患者容易被忽略的「心理隱憂」。王先生50多歲，在台北經
水果明明很健康，吃太多也可能傷肝？醫揭「果糖」為何特別容易變成脂肪？
水果一直被視為健康食物，但為什麼人類特別難以抗拒水果的甜味？而來自天然水果的果糖，如果吃得太多，為什麼也可能成為肝臟的負擔？被譽為「醫界福爾摩斯」的曾嶔元醫師在其新書《精準飲食》中指出，人類對水果的熱愛，從演化角度來看有著深刻根源。科學家推測，人類與其他大猿的共同祖先大約在700萬至800萬年前出
一杯Kopi揭開高糖真相 義守營養學子赴馬來西亞練出健康衛教實戰力
【記者王苡蘋╱高雄報導】一杯馬來西亞常見的Kopi咖啡，究竟藏了多少糖？義守大學營養學系學生不只計算數據，更以中、英文解析飲品含糖量，搭配營養桌遊及生活化衛教，引導當地民眾認識飲食與健康的關聯。透過五週海外實習，學生從課本走進產業、診所與社區第一線，學習把專業知識轉化為民眾聽得懂、做得到
免費3,625人！貼片就能看血糖 彰化推CGM「連冰淇淋讓血糖飆升都看得到」
記者鄧富珍／彰化報導免費3,625人！貼片就能看血糖，彰化推CGM「連冰淇淋讓血糖飆升都看得到」。圖／記者鄧富珍攝血糖不用猜，貼片就能看得到！彰化縣醫師公會攜手彰化縣政府及在地醫療團隊，今（9）日在縣府中庭啟動「健康台灣、彰化先行－彰化AI-Care全人全家共同照護網」連續血糖監測（CGM）社區衛教
嬰幼兒糖攝取與70年後健康有關？6.4萬人研究：5種癌症發生率低36%至69%
文｜未來醫編輯室兩歲前吃多少糖 差距到70歲後才逐漸浮現孩子兩歲前吃進多少糖，可能和數十年後的癌症風險留下關聯。研究分析64,761名1951至1956年間出生於英國的成人，利用戰後糖配給制度結束前後的差異，比較他們從受孕到兩歲期間接觸糖的程度，再透過英國生物銀行
健康大冒險登場 部桃陪小糖友勇敢前行
記者陳華興／桃園報導「孩子還這麼小，他什麼都不懂，我們除了做他的爸爸、媽媽，還要做他的胰臟，陪他一起把血糖照顧好。」一名孩子2歲便確診第一型糖尿病的爸爸，道出許多糖友家庭共同的心聲。對孩子而言，糖尿病是每天都要面對的生活課題；對父母而言，則是一段從擔心、學習到陪伴孩子成長的漫長旅程。為陪伴兒童及青少