端午節：跨越時空的文化教育課
文／道學哲理⾏善團端午節不僅是紀念屈原的傳統節日，在當代更具備有多重轉譯後的文化價值。首先，端午是「文化記憶的連結」。在全球化潮流的趨勢下，包粽、賽龍舟等共同儀式，成為凝聚海內外華人社群的文化密碼。其次，端午蘊含「生態與健康智慧」。古人視農曆五月為疾病易發的「惡月」，而掛艾草、配香包等習俗，本質上是
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端午健康不放「粽」！五位藥師解析艾草、防蚊、血糖與腸胃照護
端午節除了吃粽子、掛艾草與佩戴香包，也蘊含古人因應高溫潮濕、蚊蟲增加與疾病風險的生活智慧。從艾草的皮膚照護應用、香包與環境防蚊，到調整吃粽順序以減少餐後血糖波動，以及透過適量補水、搭配蔬果與餐後散步降低腸胃負擔，這些傳統習俗與現代保健觀念相互呼應。農曆五月被稱為「毒月」，也反映古人對夏季環境衛生與疾
不只習俗！中醫主任解密： 端午掛艾草菖蒲，古人比你更懂防疫？
【記者高鐿玲／新北報導】端午節將至，許多人忙著包粽子、掛艾草、戴香包，但你知道這些流傳千年的習俗，其實都與「防濕防病」有關嗎？端午前後正值仲夏入梅，是一年當中濕氣最重的時節。無論是門口懸掛艾草菖蒲、配戴香包，甚至節慶飲食的安排，都反映古人面對濕熱環境與疾病風險時所發展出的生活智
端午節習俗不只是包粽子！中醫揭「防濕防病」真相：古人防疫智慧公開
端午節即將來臨，這個傳統節日不僅僅是包粽子、掛艾草、戴香包的時刻，這些流傳千年的習俗其實蘊含著古人面對濕熱環境與疾病風險的生活智慧。恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇指出，端午節的習俗與「防濕防病」息息相關，這些做法可視為古代版的「居家防疫」。端午節前後正值仲夏入梅，是一年中濕氣最重的時節。濕氣一旦在體
端午吃粽有禁忌！飯前喝熱湯、茶超傷胃 中醫：胃食道逆流風險高
端午節將至，不少人忙著包粽子、掛艾草、戴香包，但這些流傳已久的習俗，其實不只是節慶儀式，也和防濕、防病有關。恩主公醫院中醫內科主任廖唯宇指出，端午前後正逢仲夏入梅，濕氣重、氣候悶熱，容易讓人出現疲倦、食慾下降、腸胃不適，甚至影響皮膚與免疫力，因此端午養生重點不是只有防熱，更要「祛濕顧脾胃」。另
端午送禮千萬別送「這款熱門粽」 命理師提醒2大禁忌
端午節吃粽子是華人傳統習俗，也是熱門的應景好禮。台中市民俗命理師王雲彬今（18）日提醒，台灣傳統習俗中「鹼粽」是不能隨便當作禮物致送他人，因為「鹼」的台語或客家話發音，與減少的「減」相近，送人「減粽」，在生意人或長輩眼中，有「財運衰減」等負面聯想；「送鹼」粽的語音，聽起來像「送錢」粽。
端午節10大習俗有哪些？ 楊登嵙一次告訴你
藝點新聞Chloe編輯整理2026年6月19日「端午節」（又稱端陽節、龍舟節）是華人傳統的重要節日之一，這個節日有多種習俗，主要是為了紀念愛國詩人屈原。農曆五月是「毒月」，五月初五又稱「惡月惡日」。「五毒」:蛇、蠍、蜈蚣、蟾蜍、蜘蛛最為活躍，容易引起瘟疫與災禍，有些習俗同時也有避邪、祈福的象徵意義。
2026年端午節習俗有哪些？
2026年6月19日「端午節」（又稱端陽節、龍舟節）是華人傳統的重要節日之一，這個節日有多種習俗，主要是為了紀念愛國詩人屈原。農曆五月是「毒月」，五月初五又稱「惡月惡日」。「五毒」:蛇、蠍、蜈蚣、蟾蜍、蜘蛛最為活躍，容易引起瘟疫與災禍，有些習俗同時也有避邪、祈福的象徵意義。以下是端午
解密民間文學與習俗共生密碼 睿友文學館第4場文學講座獲好評
【勁報記者于郁金/金門報導】金門睿友文學館115年度系列文學講座登第4場於24日假該館展覽廳登場，活動特邀閩南師範大學劉國棋博士主講，以《民間文學與民間習俗的關聯性》為題，以本土已故資深民間文學傳承人楊黃宛口述作品為核心案例，系統梳理金門口傳文學與傳統習俗共生關係，帶領現場聽眾深度解讀金門在地文化底