產後肚皮鬆垮、腹凸回不去了？醫揭腹直肌分離原因與改善方式
【健康醫療網／記者林則澄報導】不少女性在懷孕生產後，即使體重慢慢恢復、衣服尺寸也回到孕前狀態，卻發現肚子依舊凸凸的、鬆鬆的，甚至抱小孩久一點就易腰痠背痛。雅丰診所整形外科醫師余宗宸指出，產後腹部外觀改變不一定只是脂肪堆積，還可能與腹直肌分離、皮膚鬆弛及妊娠紋遺留有關，若經運動仍改善有限，可考慮是否需
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胸悶、喘別當感冒 三高未控制恐致心肌梗塞、心臟破洞
【NOW健康吳思奕／新北報導】胸悶以為只是感冒，拖了2週才到急診，檢查竟發現心臟出現「破洞」。日前一名52歲的工程師，雖已罹患糖尿病卻渾然不知，平日飲食多以外食、油炸食物及飲酒為主，加上工作壓力大、作息不正常，長期累積心血管疾病風險。某天開始出現喘、腹脹等症狀時，他一度誤以為只是感冒，
司機久坐搬重物腹股溝腫如芒果 醫提醒疝氣修補4招防復發
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】52歲張先生擔任接送司機，每日開車長達十小時並需頻繁搬運重物。近期右側腹股溝出現如芒果般大的異常腫塊，且伴隨劇烈疼痛與腹脹，才緊急就醫。亞洲大學附屬醫院一般外科主治醫師張逸林指出，患者確診為腹股溝疝氣合併腸嵌頓，若輕忽腹部異常腫塊，若延誤治療，可能導致腸道缺血甚至壞死，
司機久坐搬重物腹股溝腫如芒果 醫提醒疝氣修補4招防復發
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】52歲張先生擔任接送司機，每日開車長達十小時並需頻繁搬運重物。近期右側腹股溝出現如芒果般大的異常腫塊，且伴隨劇烈疼痛與腹脹，才緊急就醫。亞洲大學附屬醫院一般外科主治醫師張逸林指出，患者確診為腹股溝疝氣合併腸嵌頓，若輕忽腹部異常腫塊，若延誤治療，可能導致腸道缺血甚至壞死，
三餐正常卻總是脹氣？認識常見原因與日常飲食調整重點
明明三餐正常、飲食看似均衡，卻經常出現腹脹、消化不良、排便不順等困擾嗎？隨著生活型態改變，腸胃問題已不再是中高齡族群的專利。近年來，許多年輕上班族、學生族群也開始出現腸胃不適症狀，成為現代人不可忽視的健康警訊。長期外食、高油高糖飲食、作息不規律、壓力過大以及缺乏運動，都可能影響腸道菌相平衡，進而
三餐正常卻總是脹氣？認識常見原因與日常飲食調整重點
明明三餐正常、飲食看似均衡，卻經常出現腹脹、消化不良、排便不順等困擾嗎？隨著生活型態改變，腸胃問題已不再是中高齡族群的專利。近年來，許多年輕上班族、學生族群也開始出現腸胃不適症狀，成為現代人不可忽視的健康警訊。長期外食、高油高糖飲食、作息不規律、壓力過大以及缺乏運動，都可能影響腸道菌相平衡，進而
腸道菌相失衡恐致飯後腹脹 調整腸道有助改善消化問題
【NOW健康編輯部／整理報導】「以前我吃完飯幾乎不能坐下來。」54歲李小姐回憶，過去多年來因為飽受嚴重脹氣困擾，用餐後腹部多半會迅速脹起，只要一坐下來，腹部受到壓迫，脹氣就更加明顯，只能被迫「罰站」。有時一站就是2小時，生活品質大受影響。經檢查後才發現，原來是因為腸道菌相失衡所致，所幸在醫