飯後為何常腹脹? 營養師教辨識產氣食物和聰明替換法
【NOW健康辰蘊如/台北報導】明明只是吃了一頓家常飯,飯後卻覺得肚子像充氣的氣球,脹到讓人坐立難安。這樣的經驗幾乎人人都有。人體每天平均會製造0.5至2公升的氣體,每天靠打嗝和放屁排氣約14次,這是完全正常的生理現象。然而當產氣量超過腸道能順暢排除的上限,悶脹感就會出現。多數情況下,罪魁禍
【NOW健康辰蘊如/台北報導】明明只是吃了一頓家常飯,飯後卻覺得肚子像充氣的氣球,脹到讓人坐立難安。這樣的經驗幾乎人人都有。人體每天平均會製造0.5至2公升的氣體,每天靠打嗝和放屁排氣約14次,這是完全正常的生理現象。然而當產氣量超過腸道能順暢排除的上限,悶脹感就會出現。多數情況下,罪魁禍
「欸,我這幾天不知道怎麼了,照鏡子一直覺得自己狀態超差,臉很腫、肚子也脹脹的,整個人超阿雜……」、「明明沒發生什麼事,但主管講話大聲一點我就想哭,我是不是生病了?」這些在化妝台前或辦公室裡的無聲嘆息,是否也常在每個月的「那幾天」前準時報到? 很多女孩在生理期快來的前一週,總覺得自己突然變醜了
【健康醫療網/記者陳靖安報導】家中長輩若持續出現腹脹、噁心與食慾不振的困擾,甚至伴隨體重減輕,可能不僅是一般的腸胃不適,而是胃部出現異物。大林慈濟醫院腸胃內科曾志偉醫師指出,高齡長輩因腸胃蠕動能力相對較弱,若攝取特定高纖維食物,容易在胃中形成植糞石,引發潰瘍出血等風險,臨床上除了傳統手術,有時也會評
【健康醫療網/記者陳靖安報導】家中長輩若持續出現腹脹、噁心與食慾不振的困擾,甚至伴隨體重減輕,可能不僅是一般的腸胃不適,而是胃部出現異物。大林慈濟醫院腸胃內科曾志偉醫師指出,高齡長輩因腸胃蠕動能力相對較弱,若攝取特定高纖維食物,容易在胃中形成植糞石,引發潰瘍出血等風險,臨床上除了傳統手術,有時也會評
【健康醫療網/記者陳靖安報導】一名1歲女童,因腹脹、反覆嘔吐、食慾不振及黃疸持續約3天,由家長帶往三軍總醫院就醫。經超音波及影像檢查後,確診罹患先天性膽管囊腫。三軍總醫院小兒外科醫師陳鈺仁提醒,膽管囊腫雖屬罕見先天性疾病,但若延誤治療,可能引發膽管炎、胰臟炎、膽結石、肝硬化,甚至增加成年後膽管癌風險
【NOW健康吳思奕/新北報導】胸悶以為只是感冒,拖了2週才到急診,檢查竟發現心臟出現「破洞」。日前一名52歲的工程師,雖已罹患糖尿病卻渾然不知,平日飲食多以外食、油炸食物及飲酒為主,加上工作壓力大、作息不正常,長期累積心血管疾病風險。某天開始出現喘、腹脹等症狀時,他一度誤以為只是感冒,