世界盃熬夜看球 護眼護肝營養攻略來了
世界盃熬夜看球，護眼護肝營養攻略來了，如果最近準備開啟追球模式，這些營養素可以先補起來。護眼營養葉黃素 玉米、菠菜葉黃素存在於視網膜黃斑部有助過濾部分藍光減少光線造成的氧化傷害玉米黃素甜椒、蛋黃與葉黃素一起存在於黃斑部有助維持視覺功能保護視網膜健康
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世足賽／熬夜看球護眼又護肝！營養師授「5大必吃食物」 1習慣恐傷肝易疲勞
隨著世界盃的熱潮來襲，許多球迷準備熬夜觀看精彩賽事。然而，長時間盯著螢幕不僅容易造成眼睛疲勞，還可能對肝臟健康帶來負擔。為了讓大家在享受足球盛宴的同時，保持健康，我們特別整理了一份護眼護肝的營養攻略，幫助球迷們在熬夜追球的同時，維持身體的最佳狀態。▲世界盃熱潮來襲，許多球迷準備熬夜觀看精彩賽事
護眼有成！ 嘉縣南興國小摘下全國視力保健雙料大獎
教育部公布全國視力保健績優學校評選結果，嘉義縣義竹鄉南興國民小學不僅榮獲「全國視力保健績優學校特優第一名」的最高榮譽，更同時奪得「健康促進前後測成效評價成果報告」優等佳績，一舉拿下雙料大獎。嘉義縣南興國小擔任嘉義縣視力保健議題中心學校五年，致力於將視力保健全面融入校園生活，透過落實「每天戶外活動1
糖尿病友視網膜篩檢 宜縣衛生局eye您健康做伙來
地方中心／宜蘭報導（圖／宜蘭縣府衛生局）為守護糖尿病友的視力健康，宜蘭縣政府衛生局將於115年6月1日至6月30日辦理「護眼月活動～eye您健康做伙來」，攜手全縣18家眼科醫療院所，提供貼心且便利的視網膜篩檢服務，鼓勵民眾及早檢查、安心就醫；並在日常生活中多一分關心，為靈魂之窗多添一層保障。活動期間
影／兒童近視控制三大矯正利器 打桌球竟成護眼「隱藏絕招」
據國健署調查顯示，國小6年級近視率就超過7成，青少年近視超過600度的高度近視也接近2成。眼科醫師李怡萱表示，目前臨床上有三大主流的近視控制與矯正工具，包含角膜塑型片、日拋控制型隱形眼鏡以及周邊離焦鏡片。家長不必過度焦慮該如何選擇，因為這三種方法的平均花費其實差不多，且能依據孩童的年齡、適應度與生活
小滿濕熱易釀「紅眼症」 中醫師提醒夏季護眼從生活習慣做起
Dr.Nice欣悅中醫診所賴俊宏中醫師提醒，小滿時節氣候濕熱，民眾應注意眼部清潔、避免過度用眼，並養成良好生活作息，以降低急性結膜炎等眼部不適風險。（圖／Dr.Nice欣悅中醫診所提供）5月21日迎來二十四節氣中的「小滿」，代表夏季作物籽粒逐漸飽滿，也象徵台灣正