每天一杯豆漿配紫地瓜！大腸癌患者5年後腸道乾淨如新 醫曝4大抗癌營養關鍵
營養師劉怡里在節目中分享臨床案例，一名大腸癌第一期男性患者切除病灶後，孝順女兒堅持每天為父親準備無糖豆漿，並一週5天搭配親自種植的紫地瓜與新鮮蔬果作為早餐。經過生活習慣與飲食調整，患者回診追蹤時，醫師評估其腸道狀況乾淨漂亮，滿5年後順利畢業且未再復發。劉怡里分析，飲食中的大豆異黃酮與
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南部知名豆漿遭爆料！控冷卻水混濁、瓶身頻破 業者怒斥惡意檢舉
【Lai傳媒、記者爆料網金東天／高雄報導】南部一家知名連鎖豆漿店，近日遭前派遣員工指控食品安全疑慮！一名曾在業者高雄仁武工廠工作的林姓男子表示，工作期間發現廠內冷卻水槽水質混濁，甚至疑似有異物，另指稱裝填豆漿的塑膠瓶疑似不耐高溫，生產過程中曾出現瓶身破裂情況，因此拍攝相關畫面蒐證並提出檢舉。對此，
北市「生生喝鮮奶」8月底擴大至國中 28.9萬名學童受惠
「鮮奶週報－生生喝鮮奶」政策進入3.0，台北市教育局宣布，115學年度起升級，自8月31日起補助對象擴大納入國中學生，凡設籍或就讀台北市的國中學生，每週都可憑數位卡證，到合作通路免費兌換1瓶鮮奶或豆漿，預估新增約6.6萬名學生受惠。教育局表示，隨著補助對象擴及國中，政策將從幼兒園一路
子宮肌瘤不能喝豆漿？肌瘤飲食的常見迷思
原文出處：問8線上健康諮詢_【杜依儒醫師】子宮肌瘤不能喝豆漿？肌瘤飲食的常見迷思 豆漿可以喝，不需要因為有肌瘤就停掉所有豆製品。植物雌激素和人體雌激素的作用機制不同，目前臨床上沒有足夠的證據顯示正常飲食量的豆製品會讓子宮肌瘤明顯變大。飲食調整對肌瘤大小的影響非常有限，肌瘤
牛奶、燕麥奶、豆漿，喝哪種好處最多？醫揭「它」能增肌減脂還可防癌
「我喝牛奶會拉肚子，要怎麼補充蛋白質？」「喝燕麥奶會比較好嗎？」「聽說喝豆漿會容易得乳癌，這是真的嗎？」民眾常常對於牛奶、燕麥奶、豆漿的營養觀念不了解，以下醫師就用1張表分析這3種奶類的營養成分，並推薦「這1種」甚至可以降低癌症風險10%！博文診所新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書粉絲頁上發文，列出「1
日本700萬點閱率瘋傳「7日豆漿瘦身法」，同場加映3款超商最強瘦身無糖豆漿！
文／編輯團／Beauty美人圈 隨著疫情趨緩，大家都迫不及待想出門放風，但在家快三個月累積的脂肪真的好難甩掉！快來看日本瘋傳的「7日豆漿減肥法」，即便是懶人也能一個月瘦下3公斤！ #透過女性經期的賀爾蒙曲線喝豆漿很多女孩都會有「經前症候群」的困擾，在月經來的前一週因黃體
方便喝最腰瘦！上班族「快樂嗯嗯」十大享瘦飲品…前三名超商通通有
ImagesSource: i2.wp有任何疑難雜症想了解？或是有想看的排名主題？問問題經採用送你喝全家咖啡►點我提供題目再忙都要跟你喝一杯！現代人生活壓力大，尤其是上班族，常常工作一忙就整天坐在位子上，嚴重缺乏運動，甚至為了求方便，餐餐買重油又重鹹的外食，嚴重忽略營養均衡，
連白吐司都有問題！？早餐健康不可不知的二三事
現代人工作忙碌作息亂，許多人也漸漸養成不吃早餐的習慣，雖然短期沒什麼問題，但長期還是會對健康帶來許多負面影響，不只腸胃容易出問題，也會增加罹患慢性病的風險，考量到二三十年以後的自己，還是現在就開始養成一些健康的習慣吧。正確的吃早餐營養師建議，早午晚三餐的比重大約抓在3:4:3，早餐不可不吃
徐佳瑩瘦一圈、小一個size減肥菜單公開！5女星運動後這樣吃「瘦得更快」～這網紅竟迅速減50公斤！
【文／Beauty美人圈．春捲】很多人都會疑問運動後能吃東西嗎？擔心會怕胖什麼的，但其實運動後吃對食物能加倍補充到營養，這時吃進的蛋白質、碳水化合物都會優先被身體拿去做修復跟合成利用，30分鐘內更是最佳補充時機。！就讓小編帶大家看看女星們運動後都吃什麼，讓她們瘦的更快吧～ #徐佳瑩「
2個月瘦23公斤！SJ神童公開五款「吃不胖的零食」！小編加碼推薦5款，減肥也可吃的零食！
【文／Beauty美人圈．Letisha】神童近期上韓綜《拜託了冰箱》不僅大爆自己「花兩個月瘦23公斤」（116公斤→93公斤），整個人明顯瘦了一圈，雙下巴也不見了（見下圖紅圈處）在檢查神童冰箱的同時，也發現神童此次成功瘦下的「功臣」們，那就是說什麼也不能放棄「零食」！神童在節目上分
亞莉安娜155公分身材超勻稱！2招飲食技巧成功甩肉，肚子餓改吃它就對了...
【文／Beauty美人圈．Linda】ArianaGrande來台大家有跟上嗎~沒跟上沒關係，身材有跟上就好了！千萬不要想說人家是當明星的，身材好長得漂亮是應該的，Ariana本人其實才155公分啊！要像她一樣這麼勻稱該怎麼作，小編今天要來介紹一下Ariana的飲食瘦身給大家！
中秋甜點零負擔 「毛豆豆漿卡士達醬」幫你食量踩煞車
中秋節就要來臨，不少人苦惱該怎麼吃，又怕燒烤的重油重鹹，月餅吃了長胖一圈，花蓮慈濟醫院在中秋節連假前夕，分享清爽不油膩的「毛豆豆漿卡士達醬」，搭配餅乾沾醬或是蛋糕塗抹，怎麼吃都是很適合搭配讓中秋節賞月的清新甜點。 花蓮慈院營養師謝淳雅表示，毛豆豆漿卡士達醬結合環保蔬食的理念，看中豆漿擁有
生生喝鮮乳擴大至國中 桃園每週一瓶鮮乳、豆漿憑學生證至超商靠卡領取
張市長透過繪本與幼兒互動，分享喝鮮乳的重要性。圖：教育局提供孩子的健康成長，需要長期且穩定的營養支持。桃園自115年2月23日起推動「生生喝鮮乳－桃園鈣健康」，為2至12歲孩子每週提供1瓶鮮乳或豆漿，全年52週、寒暑假不中斷，補充成長所需的蛋白質、鈣質等營養。自
太扯！過期豆漿換走新鮮貨 顧客誤喝急性腸胃炎判刑
【創新聞記者李堂安／高雄報導】一瓶過期豆漿竟成為他人健康危機！高雄張姓男子買了一瓶豆漿後遲遲未飲用，放到過期超過4個月仍捨不得丟棄，竟將發酸的過期豆漿帶進便利商店，趁機放上冷藏貨架，再偷走一瓶同款新鮮豆漿。沒想到，遭掉包的過期豆漿後來被鄒姓顧客買走，對方未察覺商品異狀便直接飲用，當場發現豆漿發酸、
獨／臨時工爆知名豆漿店 冷卻水漕混濁成黑水 業者駁：水質一週兩換
高雄一名臨時工打工兼蒐證，他指控，他到知名連鎖豆漿店工廠工作，內部冷卻槽水質髒、混濁，再爆豆漿瓶身不耐高溫時常破損，對此業者憤怒駁斥是惡意做假檢舉，秀出SGS認證駁斥，瓶身都有經過認證可耐130度高溫，水質是因為豆漿才看起比較混濁，衛生局也到場稽查，表示廠內緩衝裝置破損，才造成瓶身破裂，水質並
只吃豆漿和蛋 血糖反而不穩？營養師破解糖尿病早餐秘笈
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多糖尿病友認為控制血糖就必須完全不吃米飯、麵食等澱粉。大林慈濟醫院營養師黃靖琇提醒，早餐若只有豆漿、水煮蛋等蛋白質，缺乏主食澱粉，反而可能造成血糖不穩、增加飢餓感，甚至引發低血糖後的反彈性高血糖。早餐四大營養缺一不可 別只吃蛋白質黃靖琇營養師表示，健康早餐應包含
只吃豆漿和蛋 血糖反而不穩？營養師破解糖尿病早餐秘笈
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】許多糖尿病友認為控制血糖就必須完全不吃米飯、麵食等澱粉。大林慈濟醫院營養師黃靖琇提醒，早餐若只有豆漿、水煮蛋等蛋白質，缺乏主食澱粉，反而可能造成血糖不穩、增加飢餓感，甚至引發低血糖後的反彈性高血糖。早餐四大營養缺一不可 別只吃蛋白質黃靖琇營養師表示，
【快訊】兩岸連鎖業教父级人物、永和豆漿創辦人林炳生食道癌病逝 享年70歲
<p>兩岸連鎖知名品牌創辦人林炳生7日因食道癌病逝於台北。永和資本集團表示，林炳生先生是永和資本集團的創始人及核心領導人，他創立永和豆漿，數十年深度參與產業，憑藉前瞻性的戰略框架和審慎的經營理念，帶領集團規劃大型健康產業、股權投資及產業併購，擴展海外SPAC上市，構建多元化標準化的產業體
從「豆哥」林炳生身上發現：人生真的很好玩
<p>香港知名「玩家」蔡瀾有一本暢銷書叫《人生真的很好玩：是我玩這個世界，不是這個世界玩我》，7日因病去世的永和豆漿創辦人林炳生「豆哥」，很愛這本書，還在自己臉書上秀出他在書店看這本書的照片。但真正好玩的是：從豆哥身上，就能體會到「人生真的很好玩」。</p><p&g