夏天是蚊蟲容易大量孳生的季節，有些人一外出就容易招惹蚊子，常常被叮得滿身包，對此營養師余朱青就解答，有4種人容易成為蚊子的目標，像是體溫高、常流汗等等，另外她也提供被蚊子咬的3步驟，可以幫助快速止癢。
余朱青在臉書分享，某些化學成分對蚊子非常有吸引力，像是汗水裡的乳酸、化妝品裡的硬脂酸等氣味，因此「常流汗的人」就容易成為蚊子目標，若想要遠離蚊蟲，建議畫淡妝出門，外出時記得隨時擦汗，保持乾爽。
此外「呼出二氧化碳多的人」的同樣會吸引蚊子，因為蚊子會透過二氧化碳的濃度來鎖定目標，所以當活動量高、肺活量大的時候，蚊子就會當成是歡迎的訊號，速速飛來。
再來因為蚊子的觸角對溫度特別敏感，「體溫高的人」像是孕婦、小孩、喝酒的人，就容易成為蚊子的覓食對象。最後余朱青也提醒「穿深色衣服的人」留意，蚊子喜歡停留在弱光的背景，像是黑色、藍色等深色，是蚊子最愛的顏色，而且吸熱效果好，容易讓二氧化碳停留，成為牠們的絕佳棲息帶。
專家分享止癢3步驟。（圖／翻攝自余朱青營養師臉書）
余朱青表示，若不幸被蚊子咬了，也別再劃十字，依照3個步驟，可以先用鹼性肥皂簡單清洗，中和蚊子的酸性唾液，再來冰敷、輕拍肌膚，抑制搔癢訊號傳達到大腦，減輕癢感，最後塗抹藥物，改善傷口腫脹即可。
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