
惡魔系列腰瘦彼拉提斯專輯
拎拎老師Lynn& Lavender氧身工作坊2014.12.09
天氣冷不想要出門運動嘛?
在家也可以有著健身房教練級的教學影片幫助你強化核心,減緩手腳冰冷的症狀喔!
系列一:
系列二
系列三
系列四
本文作者:拎拎老師Lynn,國際瑜伽&彼拉提斯老師,Lavender氧身工作坊總監,著有 嬸級胖子的每日瑜伽 ,三分鐘呼你瘦,終極瑜伽瘦身操,惡魔七日激瘦瑜伽提斯。
熱門文章
天氣冷不想要出門運動嘛?
在家也可以有著健身房教練級的教學影片幫助你強化核心,減緩手腳冰冷的症狀喔!
系列一:
系列二
系列三
系列四
本文作者:拎拎老師Lynn,國際瑜伽&彼拉提斯老師,Lavender氧身工作坊總監,著有 嬸級胖子的每日瑜伽 ,三分鐘呼你瘦,終極瑜伽瘦身操,惡魔七日激瘦瑜伽提斯。